एक रीडिंग हेयरलाइन को कैसे ठीक करें
एक घटती हुई हेयरलाइन एक असली बमर हो सकती है, लेकिन बालों के झड़ने का मुकाबला करने के लिए आप बहुत सारे कदम उठा सकते हैं. जबकि यह महसूस करने के लिए निराश हो सकता है कि आप अपने बालों को खो रहे हैं, बाकी आश्वासन दिया है कि यह एक असाधारण सामान्य समस्या है और आपके पास शर्मिंदा होने के लिए कुछ भी नहीं है. यदि एक विधि आपके लिए काम नहीं करती है, तो एक और विकल्प एक शॉट दें! बाधाएं काफी अधिक हैं कि आपको अपने हेयरलाइन को वापस बढ़ने में मदद करने के लिए कुछ मिलेगा.
कदम
10 का प्रश्न 1:
मैं अपने रीडिंग हेयरलाइन को कैसे पुन: पेश कर सकता हूं?1. विकास को प्रोत्साहित करने के लिए अपने हेयरलाइन में मालिश रोगाइन (मिनॉक्सिडिल). सामयिक मिनॉक्सिडिल बालों के regrowth को बढ़ावा देने के लिए काफी प्रभावी है, और इसका उपयोग करना वास्तव में आसान है. सीधे अपने खोपड़ी पर उपचार लागू करें और इसे अपनी त्वचा में मालिश करें. कुछ महीनों के लिए निर्देशित उत्पाद का उपयोग करें और आपको अपने बालों को वापस बढ़ना चाहिए. दुर्भाग्यवश, आपको आमतौर पर उत्पाद का उपयोग करना पड़ता है और यदि आप रुकते हैं, तो आपके बाल फिर से गिरना शुरू कर सकते हैं.
- हालांकि इनमें से कई उत्पाद ओवर-द-काउंटर उपलब्ध हैं, यदि आप अपने डॉक्टर से मिलते हैं और पर्चे प्राप्त करते हैं तो आप एक मजबूत संस्करण प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं. आपका बीमा भी लागत को कवर कर सकता है!
- दुर्भाग्य से, मिनॉक्सिडिल सभी लोगों के लिए काम नहीं कर रहा है. कुछ मामलों में, सामयिक उपचार आपके घटते हुए हेयरलाइन का मुकाबला करने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं होगा.
2. मौखिक उपचार के लिए फिनस्टरराइड या स्पिरोनोलैक्टोन के बारे में एक डॉक्टर से पूछें. कुछ मौखिक दवाएं हैं जिन्होंने लोगों को एक रीडिंग हेयरलाइन को फिर से शुरू करने में मदद की है. फिनस्टरराइड (प्रोपेसिया) विशेष रूप से पुरुषों के लिए है, और यह बालों के झड़ने की दर को रोक सकता है. कुछ पुरुष भी कुछ महीनों के बाद बालों को बढ़ते हुए नोटिस करते हैं. स्पिरोनोलैक्टोन (कारोस्पीर / एल्डैक्टोन) महिलाओं के लिए आदर्श है, और हार्मोनल असंतुलन द्वारा बालों के झड़ने के साथ मदद करता है.
3. एक त्वचा विशेषज्ञ और स्टेरॉयड इंजेक्शन के बारे में पूछें. यह देखने के लिए कि क्या इंजेक्शन आपके लिए सही हैं, एक त्वचा विशेषज्ञ पर जाएं. वे आपकी उम्र और स्थिति के आधार पर आपके लिए सबसे अच्छा संभव उपचार बताने के लिए आपकी त्वचा और बालों पर नज़र डालने में सक्षम होंगे. अगर उन्हें लगता है कि स्टेरॉयड इंजेक्शन आपकी सबसे अच्छी शर्त है, तो उपचार के पहले दौर के लिए एक नियुक्ति करें. उत्तेजक विकास में ये इंजेक्शन अत्यधिक प्रभावी हैं!
4. आप एक प्राकृतिक विकल्प के लिए एक दौनी और जैतून का तेल मालिश करने की कोशिश कर सकते हैं. जैतून का तेल में दौनी तेल की कुछ बूंदों को मिलाकर एक पतला समाधान बनाएं. आपके द्वारा ली जाने वाली हर शॉवर के बाद, तेल समाधान को अपने हेयरलाइन में मालिश करें और इसे होने दें. न केवल आपके बाल अच्छे गंध करेंगे, लेकिन कुछ महीनों के बाद आपकी हेयरलाइन वापस बढ़ना शुरू हो सकता है!
10 का प्रश्न 2:
मैं अपने हेयरलाइन को आगे कैसे लाऊं?1. आपकी सबसे अच्छी शर्त एक बाल प्रत्यारोपण प्रक्रिया है. यदि आपकी हेयरलाइन स्वाभाविक रूप से आपके स्वाद के लिए थोड़ी दूर है, तो कोई भी उपचार विकल्प नहीं हैं जो बालों के विकास को प्रोत्साहित करेंगे जहां आपके पास पहले स्थान पर बाल नहीं थे. हालांकि, आप एक प्रत्यारोपण प्रक्रिया प्राप्त कर सकते हैं! एक त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटिक सर्जन देखें और उन्हें बाल प्रत्यारोपण की व्यवहार्यता के बारे में पूछें. यह हर किसी के लिए नहीं है, लेकिन यदि आप अपने हेयरलाइन को आगे बढ़ाना चाहते हैं तो यह प्रभावी है.
- हालांकि यह काम करेगा यदि आप अपनी हेयरलाइन को स्थानांतरित करना चाहते हैं, तो यह हेयरलाइन बहाली के लिए सभी अच्छी तरह से काम नहीं करेगा. यदि आप स्वाभाविक रूप से अपने बालों को खो रहे हैं, तो आप प्रत्यारोपण के बाद स्वाभाविक रूप से अपने बालों को खो देंगे.
- इस प्रक्रिया की लागत उन बालों की मात्रा पर निर्भर करेगी जो आप प्रत्यारोपित चाहते हैं, लेकिन आम तौर पर यह ऑपरेशन करने के लिए $ 3,000-6,000 खर्च होता है.
प्रश्न 3 में से 3:
क्या हेयरलाइन खतरनाक कम है?1. प्रत्यारोपण प्रक्रिया अपेक्षाकृत सुरक्षित है, लेकिन जटिलताएं हो सकती हैं. आपको पूरी तरह से बाल प्रत्यारोपण के लिए नहीं रखा जाएगा, और प्रक्रिया कुछ लोगों के लिए दर्दनाक हो सकती है. किसी भी शल्य चिकित्सा प्रक्रिया की तरह, आपके पास कुछ रक्तस्राव और स्कार्फिंग हो सकती है, और यदि आप बाद के निर्देशों का सही ढंग से पालन नहीं करते हैं तो आप संक्रमण में भाग सकते हैं. हालांकि सभी चीजों के साथ, यह प्रक्रिया विशिष्ट रूप से खतरनाक नहीं है और आपको चिंता करने के लिए कुछ भी नहीं होना चाहिए.
- एक जोखिम भी है कि प्रक्रिया पूरी तरह से काम नहीं करेगी. कभी-कभी, आपके हेयरलाइन में लगाए गए बाल प्लग नहीं लेते हैं, और आपको प्रक्रिया को फिर से प्राप्त करने की आवश्यकता हो सकती है.
प्रश्न 4 में से 4:
मेरे हेयरलाइन को घटाने से रोकने के लिए मैं क्या कर सकता हूं?1. एक स्वस्थ, संतुलित आहार खाएं और हाइड्रेटेड रहें. यदि आप अपने शरीर की देखभाल करते हैं, तो आपका शरीर आपके बालों का ख्याल रखेगा. जबकि कुछ भी नहीं है कि आप वास्तव में वंशानुगत बालों के झड़ने के लिए कर सकते हैं, आप स्वस्थ, संतुलित आहार खाने और हर दिन बहुत सारे पानी पीने से त्वरित बालों के झड़ने को रोकने में सक्षम हो सकते हैं. अपने बालों की मदद करने के अलावा, आप हर दिन बहुत बेहतर महसूस करने जा रहे हैं!
- धूम्रपान आपके बाल भी गिर सकता है. यदि आप एक रीडिंग हेयरलाइन के साथ धूम्रपान करने वाले हैं, तो छोड़ने से आपके बालों के झड़ने को धीमा हो सकता है. बटों को नीचे रखना आपके स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा होगा!
2. एक शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करके नमी में लॉक करें. एक हाइड्रेटिंग शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करके आपके बालों को साफ, स्वस्थ, और हाइड्रेटेड रखेगा. आपके बाल ड्रायर हैं, जितना अधिक संभावना है कि यह गिरना है, इसलिए स्वस्थ बालों को बनाए रखना और उत्पादों के साथ इसे अधिक नहीं करना शुरुआती बालों के झड़ने को रोक सकता है.
10 का प्रश्न 5:
क्या नारियल का तेल एक घटती हुई हेयरलाइन की मदद करता है?1. कोई सबूत नहीं है कि यह बालों को बढ़ाता है, लेकिन यह इसे मॉइस्चराइज करता है! नारियल का तेल मूल रूप से कंडीशनर के समान ही कार्य करने जा रहा है, क्योंकि तेल नमी में लॉक करने और अपने बालों को स्वस्थ रखने में मदद करेगा. यह आपके बालों को उलझने से रोकने में भी मदद कर सकता है. जबकि नारियल का तेल आपके बालों के लिए बुरा नहीं है, वहां कोई सबूत नहीं है कि यह सक्रिय रूप से बालों को बढ़ने में मदद करेगा.
- यदि आप अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करना चाहते हैं तो नारियल का तेल भी एक ठोस विकल्प है. यदि आपका खोपड़ी सूख जाती है या बहुत खुजली होती है, तो नारियल का तेल मदद कर सकता है!
प्रश्न 6 में से 6:
क्या कास्टर तेल बालों को पुनर्जीवित करता है?1. कोई सबूत नहीं है कि कास्ट तेल बालों को फिर से मदद करता है. कास्टर तेल किसी भी तरह से नारियल के तेल की तरह है कि यह शायद नमी में लॉक करने में मदद करेगा. हालांकि, नमी में लॉकिंग जरूरी नहीं कि बाल वापस बढ़े. साथ ही, कई मामले सामने आए हैं जहां कास्ट तेल ने बालों को स्थायी रूप से भंगुर और कठोर बनने का कारण बना दिया है. यह संभव है कि कास्ट तेल बालों को बढ़ने में मदद करने के लिए कुछ कर सकता है, लेकिन यह असंभव प्रतीत होता है और इसके साथ स्पष्ट जोखिम हैं.
10 का प्रश्न 7:
क्या प्रकाश चिकित्सा बाल regrow की मदद करता है?1. हां, कुछ सबूत हैं कि हल्के थेरेपी बालों के झड़ने में मदद करती हैं. वहाँ सभी प्रकार के एलईडी हेल्मेट हैं जो बालों के झड़ने में मदद करते हैं. बहुत से लोग सोचते हैं कि वे मूर्खतापूर्ण और अवैज्ञानिक दिखते हैं, लेकिन जब बालों को फिर से शुरू करने की बात आती है तो वे वास्तव में सहायक होते हैं. एक एलईडी हेयर उत्तेजना हेलमेट प्राप्त करें और कम से कम 25 मिनट के लिए इसे हर दूसरे दिन पहनें. आप 16 सप्ताह के बाद एक महत्वपूर्ण regrowth देख सकते हैं!
- इनमें से कुछ डिवाइस दूसरों की तुलना में बेहतर हैं. एक इकाई खरीदें जिसे सर्वश्रेष्ठ परिणामों के लिए एफडीए द्वारा अनुमोदित किया गया है!
- यह थोड़ा अस्पष्ट क्यों है कि ये डिवाइस क्यों काम करते हैं, लेकिन ऐसा लगता है कि यदि आप नियमित रूप से उनका उपयोग करते हैं तो वे सहायक होते हैं.
10 का प्रश्न 8:
खोपड़ी मालिश बाल regrow मदद कर सकते हैं?1. वे बालों की मोटाई में मदद कर सकते हैं, लेकिन अगर वे बालों को बढ़ने में मदद करते हैं तो यह स्पष्ट नहीं है. खोपड़ी मालिश और बालों के विकास पर बहुत कम अध्ययन हुए हैं, लेकिन ऐसा लगता है कि खोपड़ी मालिश मोटाई और मात्रा के साथ मदद करती है. यदि आप अपने आप को 10- से 15 मिनट तक देते हैं खोपड़ी मालिश हर दिन, आपके बाल मोटे दिखाई दे सकते हैं. यह ऐसा लगता है कि आपके पास बालों का एक पूर्ण सिर मिला है, लेकिन यह बालों को बढ़ने में मदद नहीं कर सकता है.
- यह कोशिश करने के लिए एक हानिरहित चीज है क्योंकि कोई दुष्प्रभाव नहीं है, इसलिए यदि आप खोपड़ी मालिश को एक शॉट देना चाहते हैं, तो इसके लिए जाएं!
- यह संभव है कि खोपड़ी मालिश बालों को इस अर्थ में बढ़ने में मदद करेगी कि वे आराम कर रहे हैं, क्योंकि तनावग्रस्त बालों के झड़ने को कम कर सकता है.
10 का प्रश्न 9:
क्या तनाव वास्तव में बालों को गिरने का कारण बनता है?1. हां, तनाव हार्मोन-कोर्टिसोल-बालों के रोम के साथ गड़बड़. यह कोई रहस्य नहीं है कि तनाव विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है, और बालों के झड़ने निश्चित रूप से उनमें से एक है. यदि आप लगातार तनाव में हैं, तो एक विश्राम तकनीक खोजें जो आपके लिए काम करता है और वापस लड़ना शुरू कर देता है! ध्यान, गहरी सांस लेने का अभ्यास, और योग आराम करने के सभी महान तरीके हैं. यदि आप पुराने तनाव में हैं, संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा में जाकर आपको सिखा सकते हैं कि आप जिस तनाव का सामना कर रहे हैं उसे कैसे सामना करते हैं.
- हर बार एक ब्रेक ले लो और फिर. यदि आप काम पर इतनी मेहनत कर रहे हैं कि आपके पास सप्ताहांत पर देखने के लिए कुछ भी नहीं है, तो आपका स्वास्थ्य भुगतने वाला है.
- कुछ भी करने के लिए हर दिन एक तरफ सेट करें जिसके बारे में आप परवाह करते हैं. चाहे वह एक ऐसे उपकरण का अभ्यास कर रहा हो जो आप आनंद लेते हैं या किसी प्रियजन के साथ एक फिल्म देख रहे हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप नियमित तनाव से निपट रहे हों जब आप आगे बढ़ रहे हों.
10 का प्रश्न 10:
क्या एक किशोरी में एक रीडिंग हेयरलाइन हो सकती है?1. यह संभव है, लेकिन आपको बस एक डॉक्टर को सुरक्षित पक्ष पर होना चाहिए. बालों का झड़ना लगभग हमेशा आनुवांशिक होता है, इसलिए यह संभव है कि आपके बालों के झड़ने में किसी भी लक्षण का लक्षण न हो. हालांकि, किशोर बालों के झड़ने दुर्लभ है कि आपको चिकित्सकीय परीक्षा पाने के लिए डॉक्टर को देखना चाहिए. यह संभावना है कि आपके साथ कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन यह अभी भी जांच के लायक है.
- कुछ हार्मोनल स्थितियां, दवाएं और बीमारियां हैं जो किशोरी में बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं. आपको रक्त परीक्षण प्राप्त करने और सुरक्षित होने के लिए अपने डॉक्टर के साथ अपनी वर्तमान दवाओं की समीक्षा करने की आवश्यकता हो सकती है.
- तनाव आपके बालों को गिरने का कारण बन सकता है. एक किशोर होने के नाते कठिन है, और यदि आप हर समय तनावग्रस्त हैं, तो यह समस्या हो सकती है. सौभाग्य से, यह एक बार जब आप जो भी तनावग्रस्त हो रहे हैं, उसे वापस बढ़ाना चाहिए!
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