स्कूटर पर 3 तरीके 180 तक

180 का मतलब है कि आपके स्कूटर और अपने आप को 180 डिग्री घूर्णन करना. यह स्कूटर के लिए एक मूल, मौलिक चाल है. यह मूल ollie (कूद) के बाद सीखा पहली चाल में से एक है और अन्य चाल सीखने के लिए आवश्यक है. अभ्यास के साथ, आप इस चाल को अपने प्रदर्शन में जोड़ने की उम्मीद कर सकते हैं और किसी भी समय अन्य स्कूटर चाल पर जा सकते हैं.

कदम

3 का विधि 1:

एक 180 लैंडिंग

1. स्काउट आउट स्थान. किसी भी खतरनाक (असमान सतहों, तेज वस्तुओं, या पैदल चलने वालों) से मुक्त एक खुला क्षेत्र खोजें. स्केट पार्क ट्रिक्स का अभ्यास करने के लिए महान स्थान हैं. इसके अलावा बड़े, खुले पार्किंग स्थल का उपयोग चाल के लिए किया जा सकता है. सुनिश्चित करें कि स्केटिंग या स्कूटर के खिलाफ कोई नियम नहीं हैं!

यदि आप शर्मीले हैं, तो अपने ड्राइववे और गैरेज से चिपके रहें जब तक आप सहज महसूस न करें.

2. प्रासंगिक सुरक्षा. यदि आप घुटने और कोहनी पैड पहनते हैं तो कुछ मस्ती कर सकते हैं, लेकिन आपके जोड़ इसके लायक हैं! हमेशा एक हेलमेट पहनें. जब आप पहली बार 180 की तरह अधिक जटिल चाल का अभ्यास करते हैं तो आप चोट के लिए सबसे अधिक प्रवण होते हैं.

घुटने की सर्जरी की आवश्यकता के लिए अपनी संभावनाओं को बढ़ाएं!

3. गति पकड़ना. तेजी से गति तक पहुंचने के लिए अपने आप को त्वरित विस्फोटों में धकेलें. यह आपको पाने के लिए पर्याप्त गति का निर्माण करने में मदद करेगा "वायु".

गेज आप स्कूटर पर कितनी तेजी से पहुंच सकते हैं और इस गति से नीचे कुछ पायदान के लिए लक्ष्य रख सकते हैं.

4. अपने घुटनों को संपीड़ित करें. इसका मतलब है कि आपके घुटनों को झुका देना और जितना संभव हो उतना कम होना चाहिए. अपने धड़ के नीचे अपना वजन केंद्र.

यदि यह पहली बार में असहज महसूस करता है, तो इस क्रॉचेड स्थिति में चारों ओर सवारी करना.

5. एक ओली करो. हैंडल बार पर पकड़ते समय, एक कूदते गति में, खुद को विस्तारित करके जमीन को बंद कर दें. एक बार जब आप हवा में हों, तो स्कूटर को अपने आप में खींचें.

सुनिश्चित करें कि दोनों पहियों जमीन से कम से कम आधा पैर हैं- अन्यथा, पहियों में से एक फुटपाथ को पकड़ सकता है क्योंकि आप 180 करते हैं.

6. 180 शुरू करें. अपने शरीर के शीर्ष आधे हिस्से को अपने सिर से शुरू करें, जिस दिशा में आप 180 करना चाहते हैं. आप या तो बाएं (पीछे की ओर) या दाईं ओर जा सकते हैं (फ्रंटसाइड). एक पूर्ण 180 घुमाएं, या जब तक आप विपरीत दिशा का सामना कर रहे हों.

जब आप अपना सिर / ऊपरी शरीर को चालू करते हैं, तो आपके शरीर के बाकी और स्कूटर का पालन करेंगे.

7. लैंडिंग छड़ी. स्पिनिंग को कम करने और स्कूटर को कम करने के लिए अपने पैरों को सीधा करें. यदि आप पहली कोशिश पर लैंडिंग चिपकते नहीं हैं, तो कोशिश करते रहें!

3 का विधि 2:

एक बाधा के ऊपर एक 180 लैंडिंग

1. एक बाधा का पता लगाएं जो मध्य शिन स्तर के बारे में है. स्केट पार्कों में सभी आकारों की बाधाएं होती हैं, लेकिन यदि आप स्केट पार्क में नहीं पहुंच सकते हैं, तो आप एक छोटे कार्डबोर्ड बॉक्स का उपयोग कर सकते हैं.

किसी भी चीज का उपयोग करने से बचें जिसमें तेज किनारों हों या गंभीर चोट लग सकें.
नरम सामग्री (कुशन, कार्डबोर्ड बक्से, आदि का उपयोग करें.) अधिक अभ्यास के लिए.

2. बाधा पर ollieing अभ्यास. सुनिश्चित करें कि आप एक ओली के साथ बाधा को साफ़ कर सकते हैं. यदि आप नहीं कर सकते हैं, तो आपको शायद एक छोटे बाधा में जाने या अपने ओली का अभ्यास करने की आवश्यकता होगी.

5. एक ओली प्रदर्शन करें. हैंडल बार्स पर पकड़ते समय जमीन को एक कूदते गति में धक्का दें. एक बार जब आप हवा में हों, तो स्कूटर को अपने शरीर की ओर खींचें.

सुनिश्चित करें कि दोनों पहियों जमीन से कम से कम आधा पैर हैं- अन्यथा, पहियों में से एक बैरियर को पकड़ सकता है क्योंकि आप 180 करते हैं.

सुनिश्चित करें कि गुरुत्वाकर्षण का केंद्र सीधे आपके धड़ के नीचे है और अपनी आंखों को बाधा के ऊपर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करता है.

आप ओली के रूप में यह सही करना शुरू करें.

7. 180 की भूमि.इस लैंडिंग को छूने से पहले आपको शायद कुछ बार अभ्यास करने की आवश्यकता होगी. आत्मविश्वास रखें और अपनी गलतियों से सीखें. यदि आप अपने व्हील को हर बार बाधा को क्लिप करते हुए देखते हैं, तो आपको ओली शुरू करने पर समायोजित करने की आवश्यकता है.

3 का विधि 3:

एक अशुद्ध 180 प्रदर्शन

1. अशुद्ध 180 को समझें. यदि आप पारंपरिक 180 लैंडिंग से थोड़ा डरते हैं, तो एक सुरक्षित संस्करण है. एक अशुद्ध 180 के दौरान आपके पैर स्कूटर को क्षणिक रूप से छोड़ देते हैं जबकि स्कूटर 180 का प्रदर्शन करता है.यह पुराने स्कूल स्केटबोर्डिंग चाल से प्रेरित है जहां वे फुटपाथ पर एक फुट को शामिल करेंगे.

2. स्थिरता. आप अपने स्कूटर को 180 में सहज महसूस करना चाहेंगे. अपने स्कूटर से बाहर, चारों ओर हैंडल बार्स स्पिन करें ताकि स्कूटर 180 करे. एक बार जब आप अपने हाथों से आवश्यक आंदोलन के लिए महसूस कर लेते हैं, तो अपने शरीर को शामिल करने का प्रयास करें.

एक बार स्कूटर 180 को पूरा करने के बाद, स्कूटर सतह पर हिट करने से ठीक पहले अपने पैरों के साथ हॉप.

3. गति पकड़ना. एक बार जब आप अपने गेराज में कुछ बार अभ्यास कर लेते हैं, तो यह सड़कों पर लाने का समय है. आपको इसे बंद करने के लिए बहुत तेजी से जाने की आवश्यकता नहीं है. बस एक आकस्मिक गति प्राप्त करें.

4. हॉप और स्पिन. 180 मोशन में हैंडलबार को कताई करते हुए एक पैर के साथ बंद करने की कोशिश करें. सबसे अच्छा देखो तब होता है जब एक पैर जमीन पर होता है, हवा में एक पैर, और स्कूटर 180 स्पिन का संचालन करता है.

शुरू करने के लिए, आप दोनों पैरों के साथ बंद कर सकते हैं.

5. लैंड द ट्रिक. एक बार स्कूटर 180 को पूरा करने के बाद, स्कूटर पर वापस आने की कोशिश करें, जबकि यह अभी भी हवा में है. इस तरह आप और स्कूटर एक ही समय में 180 की भूमि.

टिप्स

अधिकांश शहर स्थानीय स्केट पार्क प्रदान करते हैं. अपने शहर की मनोरंजन वेबसाइट का संदर्भ देना आपके पास एक खोजने का एक अच्छा तरीका है.

कुछ के लिए ये चालें आसान हो सकती हैं, जबकि दूसरों के लिए बहुत कठिन हो. यह चाल प्रदर्शन करते समय अपने शरीर के लगातार अभ्यास और जागरूकता के बारे में है.