एक टेनिस रैकेट कैसे चुनें

चाहे आप एक शुरुआती हिटर हों या अगले टेनिस चैंपियन बनने का सपना देख रहे हों, एक टेनिस रैकेट खरीदने से आपके खेल के लिए एक बड़ा अंतर होगा. सभी टेनिस रैकेट समान रूप से नहीं बनाए गए हैं, और वे सभी अपने पेशेवरों और विपक्ष हैं. यदि आप अक्सर टेनिस खेलने की सोच रहे हैं, किसी भी क्षमता में, सही रैकेट शोध के लायक एक निवेश है.

कदम

2 का विधि 1:
सही रैकेट का चयन
  1. शीर्षक शीर्षक एक टेनिस रैकेट चरण 1 चुनें
1. उचित पकड़ आकार के लिए उपाय. वयस्क ग्रिप्स 4 से 4 और 5/8 वें इंच तक हैं. अपने आप को खोजने के लिए, अपनी हथेली में मध्य रेखा से अपनी मध्य उंगली के शीर्ष पर मापें - यह आपके पकड़ आकार, इंच में है.
  • अंगूठे का एक और अच्छा नियम आपके प्रमुख हाथ में रैकेट को पकड़ना है, जैसे आप इसे खेलने के लिए पकड़ लेंगे. अपनी उंगलियों की युक्तियों और रैकेट पर अपनी हथेली के आधार के बीच विपरीत हाथ की तर्जनी को स्लाइड करें. यदि आपकी तर्जनी के लिए पर्याप्त जगह नहीं है, तो रैकेट की पकड़ बहुत छोटी है.
  • यदि बहुत सारे कमरे हैं, तो रैकेट की पकड़ बहुत बड़ी है.
  • यदि आप दो आकार के बीच हैं, तो छोटे को चुनें क्योंकि आप हमेशा एक जोड़कर परिधि को बढ़ा सकते हैं ओवरग्रिप टेप (एक मुलायम, गद्देदार, कपड़ा की तरह टेप पकड़ के चारों ओर लिपटे).
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    2. एक सामान्य, 27-इंच लंबा रैकेट चुनें जब तक कि आप विस्तारित लंबाई रैकेट की अतिरिक्त शक्ति नहीं चाहते हैं. रैकेट की पारंपरिक लंबाई लगभग 27 से 28 इंच (68) है.6 से 71.1 सेमी), लेकिन आप 2 9 इंच (73) तक लंबे समय तक रैकेट प्राप्त कर सकते हैं.7 सेमी). रैकेट की लंबाई जितनी लंबी होगी, एक स्विंग पर लाभ अधिक होगा, इसलिए एक शॉट के लिए अधिक शक्ति दे.
  • हालांकि, व्यापार-बंद यह है कि लंबे समय तक रैकेट थोड़ा कम गतिशील और उद्देश्य के लिए मुश्किल है.
  • शुरुआती लोगों को सामान्य, 27 से शुरू करना चाहिए" टेनिस का बल्ला.
  • शीर्षक शीर्षक एक टेनिस रैकेट चरण 3 चुनें
    3. टेनिस रैकेट की तीन प्रमुख शैलियों को जानें. आपकी जरूरतों, कौशल स्तर, और खेलने की शैली के आधार पर, आपको अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचने के लिए एक अलग रैकेट की आवश्यकता होगी. तीन सबसे आम शैलियों हैं:
  • पावर / गेम सुधार रैकेट: बड़े सिर, लंबी शैली, और हल्के वजन की विशेषता, ये ज्यादातर शुरुआती-मध्यवर्ती खिलाड़ियों या किसी भी व्यक्ति के लिए हैं जो अपने शॉट पर थोड़ी अधिक शक्ति चाहते हैं.
  • ट्वेनर रैकेट: यह अच्छी तरह से संतुलित रैकेट कौशल के सभी स्तरों के लिए डिज़ाइन किया गया है और बिजली, नियंत्रण और गतिशीलता का एक अच्छा संतुलन प्रदान करता है.
  • नियंत्रण / खिलाड़ी के रैकेट्स: पेशेवर डिजाइन, इन रैकेट्स में अधिकतम नियंत्रण के लिए डिज़ाइन किए गए छोटे सिर होते हैं. खिलाड़ी शॉट के लिए अपनी शक्ति में जोड़ता है. वे लंबे या छोटे हो सकते हैं, और आमतौर पर अन्य रैकेट की तुलना में भारी होते हैं.
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    4. यदि आप एक शुरुआती हैं तो एक बड़ा, सिर संतुलित रैकेट खरीदें. यदि आप टेनिस खेलना शुरू कर रहे हैं तो आप एक क्षमाशील रैकेट चाहते हैं जो बिना स्विंगिंग के बहुत सारी शक्ति की अनुमति देता है. एक पकड़ चुनें जो आपको अच्छी तरह से फिट करे और निम्नलिखित चश्मे के पास एक रैकेट का लक्ष्य रखें:
  • सिर का आकार: 106-118 वर्ग इंच.
  • लंबाई: 27"
  • वजन: हल्के, 9-10oz
  • संतुलन: सिर-भारी, शीर्ष की ओर संतुलित.
  • शीर्षक शीर्षक एक टेनिस रैकेट चरण 5 चुनें
    5. यदि आप बड़े, एथलेटिक, या पहले से ही एक शक्तिशाली हिटर हैं तो कम शक्तिशाली रैकेट खरीदें. यहां तक ​​कि कुछ शुरुआती भी बड़े, सिर-भारी रैकेट को उनके लिए बहुत अधिक पाते हैं, खासकर यदि वे स्वाभाविक रूप से एथलेटिक और शक्तिशाली हैं. समायोजित करने का सबसे अच्छा तरीका आपके द्वारा खरीदे गए सिर के आकार को कम करना है, अन्य चश्मे को एक ही छोड़कर. एक प्रकाश, सिर-भारी रैकेट अभी भी नियंत्रण उद्देश्यों के लिए वांछनीय हो सकता है जब आप शुरू कर रहे हों.
  • शीर्षक शीर्षक एक टेनिस रैकेट चरण 6 चुनें
    6. खरीदते समय रैकेट सामग्री में अंतर जानें.अधिकांश रैकेट से बने होते हैं सीसा क्योंकि यह हल्का वजन और शक्तिशाली है, जो इसे किसी भी शुरुआत के लिए सही बनाता है. शुरुआती लोगों के लिए उपयुक्त अन्य रैकेट से बने होते हैं अल्युमीनियम या टाइटेनियम, चूंकि ये मारते समय अच्छी शक्ति और आराम प्रदान करते हैं. बोरोन या केवलर रैकेट बाजार पर सबसे हल्के हैं, लेकिन वे भी काफी कठोर हैं और इस प्रकार गलतियों पर कम क्षमा कर रहे हैं.
  • शुरुआती एल्यूमीनियम या ग्रेफाइट से चिपके रहना चाहिए, लेकिन सामग्री विकल्प भी कम महत्वपूर्ण है यदि रैकेट आपके हाथों में आरामदायक महसूस करता है और यदि यह आपकी कीमत सीमा के अनुरूप है.
  • एल्यूमीनियम सबसे सस्ता रैकेट है, और वे आमतौर पर भारी होते हैं. हालांकि, वे भी मजबूत और भरोसेमंद हैं.
  • बोरॉन, केवलर, और कार्बन फाइबर रैकेट अक्सर उनके ग्रेफाइट समकक्षों की तुलना में अधिक महंगे होते हैं.
  • शीर्षक शीर्षक एक टेनिस रैकेट चरण 7 चुनें
    7. खरीदने से पहले कुछ रैकेट का परीक्षण करें. परीक्षण स्विंग लें और स्टोर में कार्य करता है और ध्यान दें कि कैश आपके हाथ में कैसा लगता है. जब आप पहली बार देखना शुरू करते हैं तो रैकेट की एक विस्तृत विविधता का प्रयास करें और छोटे अंत में लंबे और बड़े पावर रैकेट से कुछ छोटे अंत तक. सर्वोत्तम परिणामों के लिए, कुछ दोस्तों से पूछें कि अगली बार जब आप अदालत में हों तो अपने रैकेट का नमूना दे सकें, और वास्तव में कुछ गेंदों को देखने के लिए चारों ओर हिट करें जो आप सबसे अच्छे हैं. हर कोई स्विंग और शैली थोड़ा अलग है, यही कारण है कि बाजार में कई अलग-अलग प्रकार के रैकेट हैं.
    • 2 का विधि 2:
    रैकेट विनिर्देशों को समझना
    1. शीर्षक शीर्षक एक टेनिस रैकेट चरण 8 चुनें
    1. जानें कि एक बड़ा सिर आकार गेंद को अधिक शक्ति स्थानांतरित करता है. सिर जितना बड़ा, आप गेंद पर अधिक शक्ति डालते हैं (यदि सब कुछ - रैकेट लंबाई, स्विंग, आदि.-- लगातार रहता है). यह एक रैकेट चुनते समय सबसे बड़े विकल्पों में से एक है, क्योंकि अधिक शक्ति अक्सर कम नियंत्रण की ओर ले जाती है. क्या आप आमतौर पर गेंद को हिट करते हैं, या आप अपने स्विंग को बदलने के बिना थोड़ी अधिक शक्ति चाहते हैं? अपने वर्तमान सिर के आकार की जाँच करें और तदनुसार समायोजित करें.
    • बड़े पैमाने पर और बड़े सिर आमतौर पर 106-118 वर्ग इंच होते हैं, लेकिन वे बिजली के रैकेट के लिए 120-30 वर्ग इंच के रूप में बड़े हो सकते हैं.
    • छोटे नियंत्रण रैकेट आमतौर पर 85-94 वर्ग इंच के आसपास सिर का आकार होता है.
    • शुरुआती लोगों के लिए, 100 वर्ग इंच या उससे ऊपर के करीब कुछ के लिए शूट करें.
  • शीर्षक शीर्षक एक टेनिस रैकेट चरण 9 चुनें
    2. अतिरिक्त शक्ति और स्थिरता के लिए सिर-भारी रैकेट चुनें. हेड हेवी रैकेट बेसलाइन प्ले और शुरुआती लोगों के लिए सबसे अच्छे हैं और आमतौर पर पावर रैकेट पर पाए जाते हैं. वे ऊपर के पास थोड़ा भारित होते हैं, और इससे उन्हें थोड़ा कम गतिशील बनाता है. इंटरमीडिएट और उन्नत खिलाड़ी आमतौर पर एक सिर-प्रकाश या संतुलित रैकेट पसंद करते हैं.
  • यदि आप बहुत सारे नेट प्ले के लिए जाते हैं, तो इसकी बढ़ी हुई गतिशीलता के लिए एक हेड-लाइट रैकेट को आज़माएं.
  • यदि आप अनिश्चित हैं कि क्या प्राप्त करना है, या टेनिस की एक विविध शैली खेलें, एक संतुलित रैकेट प्राप्त करें, जो समान रूप से इसके वजन को वितरित करता है.
  • शीर्षक शीर्षक एक टेनिस रैकेट चरण 10 चुनें
    3. अपने स्ट्रिंग पैटर्न पर विचार करें. रैकेट ही एकमात्र चीज नहीं है जो आपके नाटक को प्रभावित करती है. जिस तरह से तारों को गठबंधन किया जाता है, या तो खुले या बंद ("सघन") स्ट्रिंगिंग, आपकी शक्ति, नियंत्रण और स्पिन को प्रभावित करेगा:
  • खुली स्ट्रिंगिंग अधिक स्पिन प्रदान करता है, जिसका अर्थ है कि आप शीर्ष स्पिन के साथ गेंद को कठिन हिट कर सकते हैं. हालांकि, इन तारों को तोड़ने की अधिक संभावना है.
  • बंद / घने स्ट्रिंगिंग शॉट प्लेसमेंट के लिए अधिक नियंत्रण प्रदान करता है, और शुरुआती लोगों के लिए बेहतर हैं.
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    4. अधिक शक्ति के लिए लचीला रैकेट का उपयोग करें लेकिन कम नियंत्रण. एक रैकेट लचीलापन 0-100 से रेटिंग द्वारा दिया जाता है, जिसमें 100 सबसे कठोर विकल्प उपलब्ध हैं. अधिकांश रैकेट्स पैमाने पर 45-75 के बीच आते हैं:
  • निचली संख्या अधिक नियंत्रण और स्पिन, कम शक्ति, और एक अधिक आरामदायक महसूस का संकेत देती है.
  • उच्च संख्या अधिक शक्ति का संकेत देती है, लेकिन रैकेट में भी कंपनियां. कुछ शुरुआती वास्तव में महसूस करते हैं कि वे उन पर अधिक नियंत्रण प्राप्त करते हैं क्योंकि मोड़ की कमी उन्हें थोड़ा और प्राकृतिक महसूस करती है.
  • शीर्षक शीर्षक एक टेनिस रैकेट चरण 12 चुनें
    5. बीम चौड़ाई की जांच करें, रैकेट हेड के नीचे त्रिभुज, बिजली की क्षमता को गेज करने के लिए. एक बड़ी बीम चौड़ाई का मतलब है कि आपके पास रैकेट पर अधिक शक्ति होगी. यह समझ में आता है, क्योंकि बड़े रैकेट के लिए बड़े बीम की आवश्यकता होती है, लेकिन यहां तक ​​कि रैकेट को नियंत्रित करने के लिए परिवर्तनीय बीम चौड़ाई होती है जो आपको प्रभावित कर सकती हैं कि आप गेंद को कितनी मेहनत कर सकते हैं.
  • शुरुआती लोगों के लिए, एक अच्छी शुरुआत चौड़ाई 23-27 मिमी के बीच होगी.

    • वीडियो

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    टिप्स

    आप हमेशा अपनी पकड़ को बड़ा बना सकते हैं, लेकिन इसे छोटा करना मुश्किल है. यदि आप आकार के बीच में हैं तो आपको लगता है कि आपको क्या लगता है उससे कम आकार का विकल्प.
  • डैम्पर्स का उपयोग कंपन को अवशोषित करने और कलाई और कोहनी को सदमे को कम करने के लिए किया जा सकता है.
  • कई रैकेट्स रेटेड / अनुशंसित होते हैं "स्विंग गति", इसलिए चुनने से पहले अपने स्विंग का आकलन करना महत्वपूर्ण है. यह माना जाता है कि शुरुआती और कम शारीरिक गति और शक्ति वाले लोग एक होने जा रहे हैं "धीमा, छोटा" स्विंग प्रोफाइल, और इसलिए अधिक शक्ति (मूल रूप से) के साथ एक रैकेट की आवश्यकता है, "प्रतिक्षेप".) जबकि अधिक उन्नत, मजबूत खिलाड़ियों के पास एक है "लंबा, तेज़" स्विंग, और, इसलिए, एक की जरूरत है "नियंत्रण" रैकेट (एक जो अनिवार्य रूप से है "डेड-एर", एक ट्रैम्पोलिन प्रभाव से कम.)
  • यदि आपको कोहनी और कंधे पर कुछ और क्षमा करने की आवश्यकता है तो आप प्राकृतिक आंत स्ट्रिंग (सिंथेटिक के बजाय) का चयन कर सकते हैं.

    • चेतावनी

    गलत रैकेट का चयन सामान्य टेनिस से संबंधित दुर्भावनों की संभावना को बढ़ा सकता है, जैसे टेनिस कोहनी (पार्श्व एपिकॉन्डिलाइटिस) और उलनार संपार्श्विक लिगामेंट पर तनाव.
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