माइक्रोप्रोर टेप कैसे लागू करें
माइक्रोप्रोर टेप का उपयोग आपके त्वचा में पट्टियों और टैपिंग आइटम जैसी चीजों के लिए किया जाता है. यह बहुत हल्का और सांस लेने के लिए जाना जाता है और जगह में रहने के लिए भी जाना जाता है जबकि इसे हटाने में भी आसान होता है. अपनी त्वचा पर माइक्रोप्रोर टेप लगाने के लिए, साफ, सूखी त्वचा से शुरू करना महत्वपूर्ण है ताकि टेप अच्छी तरह से पालन करता है. आपको बस एक या दो मिनट की आवश्यकता होगी और आप सभी टेप किए जाएंगे!
कदम
2 का विधि 1:
आवेदन
1. अपनी त्वचा को हल्के साबुन से धोएं और इसे सूखा दें. उस क्षेत्र को साफ करें जहां आप टेप को लागू करेंगे ताकि यह आपकी त्वचा को अच्छी तरह से चिपक सके. अपनी त्वचा को धोने के लिए हल्के साबुन का उपयोग करें और एक साफ तौलिया के साथ क्षेत्र को सूखा करें.
- यदि आप जगह में पट्टी रखने के लिए टेप का उपयोग कर रहे हैं, तो घाव की सफाई के बारे में अपने डॉक्टर के निर्देशों को सुनें.
- किसी भी लोशन या तेलों को पोंछना महत्वपूर्ण है ताकि चिपकने वाला आपकी त्वचा से चिपक जाए.
2. टेप की लंबाई काट लें जो आपके पट्टी को पूरी तरह से कवर करता है, यदि लागू हो. यदि आपके पास एक घाव है जो उस पर ड्रेसिंग है, तो टेप लागू करें ताकि यह सिर्फ ड्रेसिंग और आपकी त्वचा पर निर्भर हो।. टेप को काटें और लागू करें ताकि कम से कम 0 हो.5-1 (1).3-2.5 सेमी) आपकी त्वचा पर टेपेड एज का.
3. इसे खींचने के बिना अपनी त्वचा पर टेप को समान रूप से चिपकाएं. टेप को खींचने या खींचने से बचना महत्वपूर्ण है क्योंकि आप इसे अपनी त्वचा पर रखते हैं, अन्यथा यह तनाव पैदा करेगा. इसे एक छोर पर समान रूप से शुरू करें और उस पर टगिंग किए बिना कट टेप के दूसरे छोर पर अपना रास्ता काम करें.
4. थोड़ा दबाव लागू करके इसे मजबूती से रखें. यदि आप इसे रगड़ने के बिना अपनी त्वचा पर टेप को नीचे सेट करते हैं, तो टेप आपके शरीर पर क्षेत्र के विभिन्न घटता का पालन नहीं करेगा. टेप को मजबूती से दबाएं और धीरे-धीरे इसे गोलाकार गति का उपयोग करके अपनी त्वचा में रगड़ें ताकि यह अच्छी तरह से चिपक जाए.
5. एक अंग के चारों ओर पूरी तरह से रैपिंग से बचें. अपने हाथ, पैर, या अन्य शरीर के हिस्से के चारों ओर टेप का एक टुकड़ा भी कसकर परिसंचरण की समस्याओं का कारण बन सकता है. एक पूर्ण सर्कल में टेप को लपेटने के बजाय, इसे अपनी सुरक्षा के लिए अनुभागों में रखें.
6. टेप को ढीला करें यदि क्षेत्र को कवर करने के लिए शुरू होता है. यदि आपके शरीर का क्षेत्र जहां आपने टेप लगाया है, वह चोट से सूजन से शुरू हो रहा है या टेप बहुत तंग हो रहा है, ध्यान से टेप को हटा दें. इसे थोड़ा सा लूसर दोहराएं ताकि आपका परिसंचरण प्रभावित न हो.
7. अपने डॉक्टर से पूछें कि टेप को कितनी देर तक छोड़ना है. इस पर निर्भर करता है कि आप टेप का उपयोग क्यों कर रहे हैं, आपको इसे कई हफ्तों तक छोड़ने की आवश्यकता हो सकती है. उदाहरण के लिए, एक सर्जन तेजी से उपचार को बढ़ावा देने और स्कार्फिंग को कम करने के लिए एक ऑपरेशन के 6 सप्ताह तक अपने चीरा (ओं) पर माइक्रोप्रोर टेप को रखने की सिफारिश कर सकता है. वे आपको टेप को हटाने और बदलने के बारे में भी सलाह देंगे (ई.जी., सप्ताह में एक बार घाव ठीक होने तक).
2 का विधि 2:
निष्कासन
1. टेप के किनारे पर शुरू करें और इसे थोड़ा ढीला करें. टेप का एक किनारा खोजें जो इसे प्राप्त करना आसान है और इस किनारे को थोड़ा ऊपर खींचें. टेप के किनारे से शुरू करने से आपको अधिक लाभ मिलेगा और यह सुनिश्चित करना होगा कि यह उतना दर्दनाक नहीं है.
2. उस दिशा में धीरे-धीरे टेप उठाएं जो आपके बाल बढ़ रहे हैं. अपने बालों के विकास की एक ही दिशा में टेप को बंद करना यह सुनिश्चित करने में मदद करेगा कि यह दर्द को खींच या कारण नहीं बनता है. धीरे-धीरे और ध्यान से टेप उठाएं, किनारे से शुरू करें और दूसरी तरफ अपना रास्ता काम करें.
3. जब आप जलन को कम करने के लिए इसे हटाते हैं तो टेप को कम रखें. यदि आप टेप के अंत को उठाते हैं जिसे आपने पहले से ही हवा में हवा में हटा दिया है, तो आपकी त्वचा को अधिक भारी टग किया जाएगा. इसके बजाय, टेप को अपनी त्वचा के करीब रखें क्योंकि आप इसे खींचते हैं और यदि आवश्यक हो तो अपनी त्वचा को स्थिर करने के लिए अपनी अंगुलियों का उपयोग करें.
4. यदि आपको परेशानी हो रही है तो मेडिकल ग्रेड चिपकने वाला रीमूवर का उपयोग करें. माइक्रोप्रोर टेप को हटाने के लिए आसान होने के लिए जाना जाता है, इसलिए यह कोई समस्या नहीं होनी चाहिए. यदि आपको टेप बंद करने में परेशानी हो रही है या इसे हटाने के लिए दर्दनाक है, एक चिपकने वाला रीमूवर खरीदें और टेप को ढीला होने में मदद करने के लिए इस क्षेत्र पर इसे डैब करें.
टिप्स
एक बार टेप काटने के बाद, चिपकने वाला काम करने के लिए चिपचिपा पक्ष को छूने की कोशिश न करें.
चेतावनी
माइक्रोप्रोर टेप निविड़ अंधकार नहीं है, इसलिए स्नान करने, भारी व्यायाम करने, या इसके साथ पानी के नीचे जाने से बचें.
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