एक काटने की गार्ड को साफ करने के 4 तरीके

यदि आप अपने दांत पीसते हैं या अपनी नींद में अपने जबड़े को दबाते हैं, तो आप शायद एक काटने वाले गार्ड का उपयोग करते हैं. एक नियमित सफाई रेजिमेन के बाद आपके काटने की गार्ड को अच्छी मरम्मत में रखेगा और हानिकारक बैक्टीरिया को उस पर बढ़ने से रोक देगा. दैनिक सफाई के लिए, आप बेकिंग सोडा के साथ काटने की गार्ड को ब्रश कर सकते हैं और / या इसे साबुन और पानी से साफ कर सकते हैं. सप्ताह में एक बार, आपको सिरका और हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ पूरी तरह से प्लास्टिक काटने की गार्ड को गहराई से साफ करना चाहिए. यदि इसमें धातु है, एक दांत या रखरखाव क्लीनर के साथ गहरी साफ है.

कदम

4 का विधि 1:

साबुन और पानी का उपयोग करना

1. बाइट गार्ड को कुल्ला. अपने मुंह से गार्ड लेने के तुरंत बाद ऐसा करें. टैप चालू करें और पानी को तब तक चलाने दें जब तक कि यह गुनगुना न हो. मलबे और पट्टिका को ढीला करने के लिए पानी के नीचे काटने की गार्ड चलाएं.

2. तरल साबुन की एक छोटी धार लागू करें. यह हाथ साबुन या डिश साबुन हो सकता है. सतह पर और खोखले क्षेत्रों में साबुन का काम करें. यदि आपके पास तरल साबुन नहीं है, तो एक पाउडर में काम बार साबुन. सतह पर सुड को धुंधला कर दें.

3. बाइट गार्ड को ब्रश करें. सुनिश्चित करें कि टूथब्रश में नरम या अल्ट्रा-सॉफ्ट ब्रिस्टल हैं. बिट गार्ड को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए हल्के दबाव लागू करें. क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर स्ट्रोक में स्थानांतरित करें. बाहरी सतह और खोखले सतह दोनों को साफ करें जो आपके दांतों को छूता है. जब आप समाप्त हो जाते हैं तो गुनगुने पानी के साथ काटने की गार्ड को कुल्ला.

4. काटो गार्ड. एक सपाट सतह पर एक साफ तौलिया रखें. टॉवेल पर काटने की गार्ड खोखले साइड-डाउन रखें. इसे पूरी तरह से सूखने दें. यह आमतौर पर 15 से 30 मिनट लगते हैं.

5. इसे अपने मामले में वापस रखो. एक बार काटने की गार्ड पूरी तरह से सूखी हो. यहां तक कि थोड़ी भीमानी फंगस या बैक्टीरिया को बढ़ने का कारण बन सकती है. काटने के गार्ड को बदलने के बाद, सुनिश्चित करें कि मामला बंद हो गया. इसे छोड़कर इसे परिवेश आर्द्रता के लिए उजागर किया जा सकता है, जो सामग्री को कम कर सकता है.

4 का विधि 2:

बेकिंग सोडा पेस्ट के साथ सफाई

1. बाइट गार्ड को कुल्ला. यह कदम पट्टिका और अन्य मौखिक मलबे को ढीला करने में मदद करता है. अपने मुंह से गार्ड लेने के तुरंत बाद ऐसा करें. टैप चालू करें और पानी को तब तक चलाने दें जब तक कि यह गुनगुना न हो. पानी के नीचे काटने की गार्ड चलाएं.

यदि आप साबुन-और-पानी की सफाई के बाद इस विधि का उपयोग कर रहे हैं तो आप इस चरण को छोड़ सकते हैं.

प्राकृतिक तरीकों के साथ व्हाइटन दांत शीर्षक वाली छवि चरण 2

एक बेकिंग सोडा पेस्ट करें. बेकिंग सोडा कम से कम घर्षण विरोधी बैक्टीरिया पदार्थ है जिसे आप मौखिक स्वच्छता के लिए उपयोग कर सकते हैं. पानी के साथ बेकिंग सोडा मिलाएं. एक लंबी अवधि की आपूर्ति या एक चम्मच (4) के लिए 2/3 कप (185 ग्राम) का उपयोग करें.एक बार परीक्षण के लिए 93 ग्राम). ड्रॉप द्वारा पानी की बूंद जोड़ें और बेकिंग सोडा पेस्ट बनने तक अच्छी तरह से मिलाएं.

इस विधि के लिए टूथपेस्ट से बचने के लिए सबसे अच्छा है. यहां तक कि संवेदनशील दांतों के लिए तैयार टूथपेस्ट लचीली प्लास्टिक पर घर्षण पैदा कर सकते हैं. Abrasions बैक्टीरिया के लिए छिपाने के स्थान प्रदान करते हैं जो मौखिक संक्रमण का कारण बन सकता है.

छवि प्राकृतिक तरीकों के साथ व्हाइटन दांत शीर्षक 3 चरण 3

3. टूथब्रश के साथ पेस्ट लागू करें. नरम या अल्ट्रा सॉफ्ट ब्रिस्टल के साथ केवल एक ब्रश का उपयोग करें. अधिक घर्षण ब्रिस्टल काटने की गार्ड के प्लास्टिक को नीचे पहन सकते हैं. आप इस विधि के लिए अपने नियमित टूथब्रश का उपयोग कर सकते हैं, चाहे वह मैन्युअल, इलेक्ट्रिक, या बैटरी संचालित हो.

एक एंटी स्नोडिंग मुखपत्र चरण 23 का उपयोग करके स्टॉप स्नोडिंग का शीर्षक वाली छवि

4. बाइट गार्ड को ब्रश करें. अपने दांतों को ब्रश करने के लिए सामान्य रूप से उपयोग किए जाने वाले समान क्षैतिज और / या लंबवत स्ट्रोक का उपयोग करें. बस कम दबाव लागू करें. बाइट गार्ड के अंदर और बाहर ब्रश करें. सुनिश्चित करें कि आप हानिकारक बैक्टीरिया को मारने के लिए पूरी सतह को साफ करते हैं. ब्रशिंग समाप्त होने पर गर्म पानी से गार्ड को कुल्लाएं.

5. काटो गार्ड. जब बेकिंग सोडा पूरी तरह से धोया जाता है, तो एक साफ तौलिया पर काटने की गार्ड रखना. सुनिश्चित करें कि फर्श पर गिरने वाले गार्ड के जोखिम को कम करने के लिए तौलिया एक सपाट सतह पर है. इसे 15-30 मिनट के लिए सूखने की अनुमति दें. सुनिश्चित करें कि इसे अपने सुरक्षात्मक मामले में वापस रखने से पहले यह पूरी तरह से सूखा है.

विधि 3 में से 4:

सिरका और पेरोक्साइड के साथ गहरी सफाई

1. एक गिलास या कंटेनर में अपने काटने की गार्ड रखें. आपके काटने वाले गार्ड को फिट करने के लिए पर्याप्त कोई कंटेनर करेगा. यह एक पुराना हम्मस कंटेनर, बड़ी कॉफी मग, या वाइड पीने कांच हो सकता है. सुनिश्चित करें कि आप आसानी से कंटेनर के नीचे अपने काटने की गार्ड को बिना मजबूर कर सकते हैं.

एक धातु कंटेनर से बचें. सिरका में एसिड कंटेनर को खराब कर सकता है और आपके काटने वाले गार्ड पर जमा छोड़ सकता है.

2. सिरका में अपने काटने की गार्ड को भिगो दें. बाइट गार्ड को कवर करने के लिए कंटेनर में पर्याप्त सफेद आसुत सिरका डालो. इसे 30 मिनट तक भिगोने दें. यदि आवश्यक हो तो टाइमर सेट करें. जब 30 मिनट ऊपर हो जाते हैं, तो बिट गार्ड और कंटेनर को गर्म पानी के साथ कुल्लाएं.

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3. हाइड्रोजन पेरोक्साइड सोख के साथ अनुवर्ती. सिरका के स्वाद को निष्क्रिय करते हुए हाइड्रोजन पेरोक्साइड काटने की गार्ड से विघटन ब्लीच करेगा. बाइट गार्ड को डुबोने के लिए पर्याप्त पेरोक्साइड का उपयोग करें. इसे 30 मिनट तक भिगो दें, यदि आपको आवश्यकता हो तो टाइमर सेट करें. जब समय हो जाता है, तो बिट गार्ड और कंटेनर को गर्म पानी के साथ कुल्लाएं.

एक घंटे से अधिक लंबे समय तक काटने की गार्ड न रखें. विस्तारित सूख सामग्री को नुकसान पहुंचा सकते हैं.

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4. काटने की गार्ड को सूखने दें. एक सपाट सतह पर एक साफ तौलिया रखें. फिर, तौलिया पर काटने की गार्ड रखें. पानी को सतह से ठीक से निकालने की अनुमति देने के लिए इसे खोखले साइड-डाउन रखें. इसमें 15 से 30 मिनट लगना चाहिए. जब यह पूरी तरह से सूखा हो तो काटने की गार्ड को अपने मामले में रखें.

4 का विधि 4:

सफाई गोलियों के साथ गहरी सफाई

1. खरीद डेंचर या रिटेनर क्लीनर. ये क्लीनर आमतौर पर पानी में भंग करने वाली सफाई वाली गोलियों के रूप में आते हैं. आप उन्हें किसी भी दवा की दुकान या बिग बॉक्स स्टोर में काउंटर पर खरीद सकते हैं. यदि पैसा तंग है, तो दांत क्लीनर का चयन करें.

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2. एक विस्तृत कंटेनर खोजें. यह कोई पीने का गिलास, मग, या साफ कंटेनर हो सकता है. इस चरण के लिए केवल प्लास्टिक या ग्लास जहाजों का उपयोग करें. सुनिश्चित करें कि कंटेनर इसे मजबूर किए बिना काटने के लिए पर्याप्त है.

स्वच्छ एक बाइट गार्ड चरण 17 शीर्षक वाली छवि

3. पानी में काटने की गार्ड को विसर्जित करें. कंटेनर में काटने की गार्ड ड्रॉप करें. पूरी तरह से काटने की गार्ड को कवर करने के लिए पर्याप्त पानी का उपयोग करें. आप कमरे के तापमान पर गर्म नल के पानी या बोतलबंद पानी का उपयोग कर सकते हैं.

शीर्षक शीर्षक विटामिन पानी के चरण 5 में जोड़ें

4. क्लीनर जोड़ें. पैकेज पर निर्देशों का पालन करें. कई मामलों में, आप एक टैबलेट के साथ एक सभ्य सफाई प्राप्त कर सकते हैं. टैबलेट को पूरी तरह से भंग करने की अनुमति दें.

5. बाइट गार्ड को सोखें. इसे लगभग 30 मिनट या पैकेज पर अनुशंसित समय के लिए पानी / क्लीनर मिश्रण में रहने दें. यदि आपको ट्रैक रखने की आवश्यकता है तो टाइमर सेट करें. एक घंटे से अधिक के लिए काटने की गार्ड को भिगोने न दें. सोख समाप्त होने पर गर्म पानी के साथ गार्ड को कुल्ला.

6. इसे सूखने दें. एक सपाट सतह पर एक साफ तौलिया रखें. जब क्लीनर पूरी तरह से बंद हो जाता है, तो टॉवेल पर काटने की गार्ड खोखले तरफ-नीचे रखें. इसे 15-30 मिनट के लिए सूखने की अनुमति दें. गार्ड को अपने मामले में रखें.

चीजें आप की आवश्यकता होगी

नरम या अल्ट्रा सॉफ्ट टूथब्रश (मैनुअल, इलेक्ट्रिक, या बैटरी संचालित)
बेकिंग सोडा
साबुन और पानी
सफेद आसुत सिरका (सभी प्लास्टिक काटने के गार्ड के लिए)
हाइड्रोजन पेरोक्साइड (सभी प्लास्टिक काटने के गार्ड के लिए)
डेंचर क्लीनर (धातु युक्त काटने वाले गार्ड के लिए)

टिप्स

यदि आप चाहते हैं, तो आप उसी दिन साबुन और बेकिंग सोडा विधियों का उपयोग कर सकते हैं. अपने मुंह में एक साबुन का स्वाद प्राप्त करने से बचने के लिए, पहले साबुन विधि का उपयोग करें.

चेतावनी

एक डिशवॉशर में अपने काटने की गार्ड को न धोएं. यहां तक कि यदि आप ठंडा पानी का उपयोग करते हैं, तो जेट विमानों का दबाव और डिटर्जेंट की अपमानशीलता काटने की गार्ड को बर्बाद कर सकती है.

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