हाइकिंग कैसे शुरू करें

2. कुछ प्रशिक्षण करो. यदि आप थका देने के बिना एक छोटी सी पहाड़ी नहीं चल सकते हैं तो आप इसे वास्तव में बड़ा पर्वत नहीं बनायेंगे जो आपके और सफलता के बीच खड़े हैं. नहीं, एक अच्छा हाइकर अच्छी ताकत, सहनशक्ति और किसी भी परिस्थिति में आगे बढ़ने के लिए एक है. इन गुणों को विकसित करें, और आप किसी भी समय समर्थक की तरह लंबी पैदल यात्रा करेंगे.

3. एक लंबी पैदल यात्रा दोस्त. एक ऐसे दोस्त को ढूंढें जिसके पास एक समान फिटनेस स्तर है और आपके द्वारा की जाने वाली लंबी पैदल यात्रा का एक ही प्यार है. वे इच्छुक होना चाहिए, जितना अच्छा आप हाइकिंग और अच्छी कंपनी बनें. वास्तव में एक उबाऊ व्यक्ति के बारे में बात करने के लिए दिलचस्प कुछ भी नहीं है!

4. कुछ गियर प्राप्त करें. आपको बाहर जाने और बहुत महंगा किट प्राप्त करने की ज़रूरत नहीं है. आपको कुछ हल्के पैंट और टी-शर्ट, एक ऊन और एक निविड़ अंधकार जैकेट (वर्ष के समय, आदि के आधार पर आदि की आवश्यकता होगी.) और एक छोटा दिन की बोरी में सामान डालने के लिए. बहुत सारे स्नैक्स और पानी लें, नियमित रूप से पीएं और खुद को हाइड्रेटेड रखें. एक नक्शा और कंपास उपयोगी होते हैं लेकिन कुछ प्रकार के एक जीपीएस भी काम में आ सकते हैं (लेकिन गैजेट्स पर भरोसा न करें, वे हमेशा उनसे हमेशा चार्ज से बाहर हो सकते हैं जब आपको उनकी आवश्यकता होती है).

5. करने के लिए कुछ hikes खोजें. छोटे और स्थानीय शुरू करें और जैसे ही आप अपनी ताकत बनाते हैं बड़े और बड़े होते हैं! आस-पास की पहाड़ी पर एक तीन मील की दूरी पर एक अच्छी शुरुआत है, और बड़े और आगे बढ़ते रहेंगे.

6. बड़ा सोचो. आखिरकार आप सबसे ऊंची चोटियों, सबसे लंबी दूरी और सबसे कठिन इलाके से निपटने में सक्षम होंगे.

महंगे किट पर भार खर्च न करें, क्योंकि आपको बेहतर अपग्रेड किट मिलता है.

लंबी दूरी की बढ़ोतरी पर खुद को मत मारो, छोटे से शुरू करें.

कभी भी आपको पाने के लिए प्रौद्योगिकी पर भरोसा न करें. सुनिश्चित करें कि जब तक आप चार्ज से बाहर नहीं आए. सौर पैनल वाले गैजेट दिन की बढ़ोतरी के लिए भयानक हैं, लेकिन यह एक नक्शा और कंपास खरीदने और सीखने के लायक है कि इसका उपयोग कैसे करना है.

हमेशा सुरक्षित रहें और कानून और स्थानीय नियमों के भीतर रहें. ऐसा नहीं करने से आपको बहुत परेशानी हो सकती है.

हमेशा किसी को अपना विवरण दें, किसी मित्र या रिश्तेदार को बताएं कि आप कहां जा रहे हैं, जो आपके लिए रूट करते हैं, जब आप वापस आ रहे हैं.

जंगल में जाने से पहले मौसम की जाँच करें. पकड़ा जाना वास्तव में खतरनाक है.