अपने घोड़े के साथ कैंटर कैसे करें
घुड़सवारी में, कदमताल एक आरामदायक, मध्यम गति वाली चाल है जो ट्रॉट और गैलप के बीच स्थित है. हालांकि, कैंटिंग अनिवार्य रूप से आसान नहीं है - यह एक कौशल है कि घोड़े और सवार दोनों को परिपूर्ण करने के लिए अभ्यास की आवश्यकता होगी. सौभाग्य से, सही दृष्टिकोण (और धैर्य के बहुत सारे) के साथ, लगभग सभी घोड़ों के लिए एक उत्कृष्ट कैंटर पूरी तरह से संभव है.
कदम
3 का भाग 1:
कैंटर को पढ़ाना1. अपने घोड़े को सिखाओ दुलकी चाल तथा टहल लो शुरू करने से पहले. जैसा कि कुछ घोड़े के विशेषज्ञ आपको बता सकते हैं, "आप कैंटर नहीं सिखा सकते से कैंटर." घोड़ों को ट्रॉट के अच्छे आधारभूत ज्ञान और पैदल चलने की आवश्यकता होती है (साथ ही मांसपेशी शक्ति जो इन आदेशों को सीखने से आता है) कैंटर को ठीक से सीखने के लिए. इसके बिना, आपके घोड़े को सुरक्षित कैंटर फॉर्म को बनाए रखने में कठिनाई हो सकती है, जो आपके लिए और (विशेष रूप से) घोड़े के लिए खराब हो सकती है.
- यह युवा, अनुभवहीन (या) के साथ अतिरिक्त सच है "हरा") घोड़ों. चूंकि कैंटर को वही कहा जाता है "तीन-बीट चाल," यह घोड़े के पूरे शरीर के वजन को बाहर के पैर पर रखता है जब यह गिर जाता है. युवा घोड़े आमतौर पर अच्छे आधारभूत प्रशिक्षण के बिना सुरक्षित रूप से ऐसा करने के लिए आवश्यक ताकत विकसित नहीं करते हैं.

2. एक विस्तृत सर्कल में ट्रॉटिंग शुरू करें. कैंटर को एक फ्लैट, खुली जगह में सिखाया जाना चाहिए जो कम से कम 60 फीट (लगभग 20 मीटर) चौड़ा है. एक स्थिर, आरामदायक गति से ट्रॉटिंग करके शुरू करें (जो भी दिशा आपके नियंत्रण के लिए सबसे आसान है.)

3. घोड़े का ध्यान आकर्षित करने के लिए कुछ बुनियादी संक्रमण करें. इससे पहले कि आप कैंटर को पहली बार सिखाएं, आप अपने घोड़े चौकस और आपके लिए उत्तरदायी चाहते हैं. ऐसा करने के लिए, घोड़े को कुछ आदेश दें जो पहले से ही जानते हैं. उदाहरण के लिए, टहलने और एक ट्रोट के बीच संक्रमण करने का प्रयास करें और कुछ बार फिर से कुछ बार जब घोड़ा आपके आदेशों के लिए तेज न हो और तुरंत जवाब दे रहा हो.

4. घोड़े से कैंटर से पूछें. अब, आप कैंटर कमांड करने के लिए तैयार हैं. एक बार फिर एक ट्रॉट में एक विस्तृत सर्कल में घुड़सवार घोड़ा प्राप्त करें. जब आप तैयार हों, कहो "Can-टेर" एक तेज (लेकिन गुस्सा नहीं) आवाज में. यहां लक्ष्य आपके मौखिक कमांड को इस अधिनियम के साथ जोड़ना है कि आप अपने घोड़े को करने के बारे में सोच रहे हैं - आखिरकार, आपकी आवाज़ अकेले आपके घोड़े से एक अच्छा कैंटर पाने के लिए पर्याप्त होनी चाहिए.

5. अपने निचले शरीर के साथ कैंटर को प्रोत्साहित करें. जैसे ही आप देते हैं "Can-टेर" कमांड, अपने अंदर की हिप को स्लाइड करें (सर्कल के अंदर की ओर इशारा कर रहे हैं) आगे और आपके बाहरी हिप पिछड़े. जैसा कि आप ऐसा करते हैं, अपने अंदर के पैर के साथ निचोड़ें और बाहरी पैर को वापस स्लाइड करें. आदर्श रूप से, घोड़ा चाहिए तेजी से जाने के लिए एक आदेश के रूप में अपने कार्यों की व्याख्या करें. नीचे दिए गए अनुभाग को देखें अधिक विस्तार के लिए तथा एक बार जब आप कैंटर शुरू करने के बाद उचित रूप और मुद्रा पर जानकारी के लिए.

6. यदि घोड़ा तेजी से ट्रॉट शुरू होता है तो अपना आदेश दोहराएं. यदि, कैंटर कमांड देने के बाद, घोड़ा दो-बीट ट्रॉट में रहता है और तीन-बीट कैंटर में संक्रमण नहीं करता है, आदेश (और शरीर की गति) एक बार फिर देता है. घोड़ा अभी भी तेजी से जाना चाहिए. यदि आवश्यक हो, तो कमांड को फिर से दोहराएं. एक निश्चित बिंदु के बाद, इसे किसी भी तेजी से जाने के लिए ट्रॉट से कैंटर तक संक्रमण करने की आवश्यकता होगी.

7. घोड़ा थकान के दौरान एक ट्रॉट में वापस आराम करें. मानो या नहीं, एक मूल कैंटर एक युवा घोड़े के लिए काफी थकान हो सकता है जिसने अभी तक अपनी सवारी की मांसपेशियों का निर्माण नहीं किया है. अपने घोड़े के आंदोलन के लिए चौकस रहें क्योंकि यह आपके नीचे के कैंटर हैं. जैसे ही आप महसूस करते हैं कि कैंटर असंतुलित या ऑफ-लय बनने लगते हैं, एक ट्रॉट में वापस आते हैं और तुरंत एक देते हैं आधा हॉल घोड़े के आंदोलनों को नियंत्रण में वापस पाने के लिए. नीचे दिए गए अनुभाग को देखें आधे रुकने पर अधिक विस्तृत जानकारी के लिए.

8. कैंटरिंग कमांड दोहराएं. अपने घोड़े को फिर से एक सर्कल में ट्रॉटिंग प्राप्त करें और एक और कैंटर शुरू करने के लिए ऊपर दिए गए चरणों को दोहराएं. इसे कई बार दोहराएं, अपने घोड़े की थकान के प्रति जागरूक रहें जैसा कि आप ऐसा करते हैं. आप देख सकते हैं कि आपका घोड़ा एक ही प्रशिक्षण सत्र के भीतर आपके आदेशों के लिए अधिक उत्तरदायी हो जाता है. यदि नहीं, तो धैर्य रखें - यह समय के साथ आएगा.

9. अगले कई महीनों में अपना अभ्यास बदलें. जब आप अपने घोड़े की सवारी कर रहे हों "वास्तव में",आप एक सर्कल में बस कैंटिंग तक सीमित नहीं होंगे. अपने घोड़े को बहुमुखी प्रतिभा देने के लिए, इसे व्यावहारिक परिस्थितियों में कैंट करने की आवश्यकता होगी, ऊपर वर्णित एक के साथ सहज होने के बाद अपने प्रशिक्षण दिनचर्या को बदलने का प्रयास करें. कुछ अच्छे विचार हैं:
3 का भाग 2:
अपनी सवारी तकनीक को पूरा करना1. खुले, राइडिंग मुद्रा के साथ शुरू करें. जबकि पेशेवर इसे आसानी से लग सकते हैं, एक अच्छा कैंटर परिणाम के रूप में राइडर के प्रयासों से जितना होता है उतना ही घोड़ा से करता है. जैसे ही आप कैंटर करते हैं, आपके शरीर को घोड़े के सामने (अग्रणी) कंधे खोलने और घुमाव के पीछे घोड़े को क्यू करने के लिए तैनात किया जाना चाहिए, जबकि आगे आंदोलन जोड़ते हुए. निम्नलिखित मुद्रा मानें जब आप ट्रॉट करते हैं एक कैंटर में संक्रमण के लिए तैयार करने के लिए.
- अपनी पीठ सीधी रक्खो.
- अपनी छाती को बनाए रखें.
- "खुला हुआ" अपने कंधे को धीरे से वापस खींचकर आपकी छाती.
- संतुलन के लिए अपने कूल्हों और पेट की मूल मांसपेशियों का उपयोग करें. आदर्श रूप से, आप खुद को स्थिर करने के लिए रीन्स, पोमेल, या सैडल हॉर्न पर खींचने के बिना कैंटर करने में सक्षम होना चाहिए.

2. अपने घोड़े के कंधे को रीन्स के साथ खोलें. जैसे ही आप कैंटर में काम करते हैं, अच्छे रीन संपर्क संपर्क बनाए रखें, लेकिन बाहरी रीयल पर फर्म ग्रिप पकड़े हुए अपने घोड़े के अंदरूनी रीइन खोलें. यह विकर्ण धड़कन पर आपके घोड़े को महत्वपूर्ण समर्थन देगा. ध्यान दें, हालांकि, यहां लक्ष्य घोड़े को बहुत भारी समर्थन नहीं करना है, क्योंकि इसे कैंटेरिंग के दौरान संतुलन की अपनी समझ विकसित करने की आवश्यकता है.

3. एक कैंटर के लिए पूछने के लिए शरीर के संकेतों का उपयोग करें. जैसा कि ऊपर दिए गए अनुभाग में वर्णित है, कैंटर को घोड़े का पीछा करना सवार के शरीर के कई एक साथ गति शामिल है. कैंटिंग शुरू करने के लिए नीचे दिए गए चरणों का पालन करें:

4. कैंटर बैठो. कैंटर के बारे में सबसे अच्छी चीजों में से एक यह है कि यह वास्तव में सवारी करना काफी आसान है. एक ट्रॉट के विपरीत, एक कैंटर राइडर के लिए बहुत चिकनी है, जो एक दे रहा है "अधिक फ्लोटी" के बजाय महसूस करना "बम्पर" ट्रॉट में से एक. हालांकि यह है गलत तरीके से कैंटर की सवारी करने के लिए संभव है, इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए नीचे दिए गए चरणों का उपयोग करें कि आप सही तरीके से बैठे हैं:

5. आधा हॉल के लिए तैयार रहें. आधा हॉल अनिवार्य रूप से आंशिक रूप से एक आंशिक रोक है, जैसा कि इसके नाम से पता चलता है. आधा हॉल किसी भी गति पर किया जा सकता है और इस तरह से किया जाता है जिस तरह से आप नियमित रूप से रुके हैं. इस तकनीक को जमीन पर अपने घोड़े के पीछे के पैर मिलते हैं, जो इसे एकत्रित कैंटर शुरू करने या अपने आंदोलन को नियंत्रण में प्राप्त करने के लिए आवश्यक शक्ति और संतुलन देता है. आपको कैंटर के क्रम में आधे-हॉल को कम करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन ऐसा करने से आपके घोड़े को तेज चाल में जाने के लिए बेहतर आधार मिलेगा. आधे-रुक के लिए नीचे दिए गए चरणों का उपयोग करें:
3 का भाग 3:
सामान्य गलतियों से परहेज करना1. अपने कंधों को रॉक करने से बचें. पुराने समय के पश्चिमी फिल्मों ने काउबॉय की छवियों को अपने घोड़ों पर अपने पूरे शरीर के साथ घोड़ों के साथ सिंक में जाने के साथ छवियों को लोकप्रिय बना दिया है. जबकि यह आपके कूल्हों को स्थानांतरित करने के लिए एक अच्छी बात है, तो आपके धड़ और कंधों को घोड़े के साथ समय में नहीं चलना चाहिए. यह आपको और आपके घोड़े को संतुलन से दूर रख सकता है, जिससे कैंटर को बैठना मुश्किल हो जाता है.

2. अपनी ऊँची एड़ी के जूते नीचे रखें. यह अक्सर राइडर्स शुरू करने के लिए किसी भी तेजी से एक समस्या है. आपका पैर stirrp में स्थित होना चाहिए ताकि आप अपने पैर की गेंद पर अपने पैर पर अपने पैर की उंगलियों को थोड़ा सा घुमा सकें और आपकी एड़ी नीचे उतर गई. यह आपको संतुलन में रखता है और आपको अपने पैरों के साथ आगे बढ़ने या पकड़ने से रोकने में मदद करता है.

3. अपने हाथ की गति को कम रखें. अपने हाथों को स्थिर रखना मुश्किल हो सकता है जबकि घोड़ा ट्रॉटिंग या आपके नीचे कैंटेरिंग कर रहा है. हालांकि, अगर आपके हाथ बहुत अधिक आगे बढ़ते हैं, तो वे रिन्स पर यैंक कर सकते हैं, जो घोड़े के लिए बहुत भ्रमित हो सकता है. घोड़े के आंदोलन से प्राकृतिक महसूस करते ही अपने हाथों को स्थानांतरित करने का प्रयास करें - यह अनुभव के साथ आसान हो जाना चाहिए.

4. अपने पैरों को झूलने से बचें. जैसे-जैसे आपके कूल्हों ने स्वाभाविक रूप से घोड़े के प्रत्येक पक्ष के साथ शिफ्ट किया, गति को अपने पैरों में भी ले जाना आसान हो सकता है. हालांकि, यह एक बुरा विचार है, क्योंकि अत्यधिक पैर की गति घोड़े को भ्रमित कर सकती है. अपने पैर को उचित में रखने की कोशिश करें "परिधि के पीछे" अपने घोड़े से अधिकतम नियंत्रण और तेज प्रतिक्रियाओं के लिए राइडिंग स्थिति.

5. भ्रूण की स्थिति में मत जाओ. कहा गया "भ्रूण" स्थिति एक सवारी की गलती है जिसमें आगे झुकाव शामिल है (कभी-कभी माने, सींग, पोमेल, या रीन्स पर एक हैंडहोल्ड को पकड़ने के लिए, अपने पैरों के साथ पकड़ना, अपने पैर की अंगुली को बांधकर अपनी ऊँची एड़ी के जूते ऊपर लाएं. यह आमतौर पर संतुलन बनाए रखने और सवार को गिरने से रोकने की उम्मीद में एक तंत्रिका प्रतिक्रिया होती है, लेकिन दुर्भाग्य से, यह सिर्फ विपरीत है: यह आपके घोड़े को संतुलन से बाहर फेंकता है और घोड़े को गति देता है.

6. मत करो. यह सामान्य रूप से आपके कंधों को झुकाव और सवारी करते समय अपनी पीठ को वक्र करने के लिए एक अच्छी आदत नहीं है, और जब आप कैंटिंग कर रहे हैं तो यह विशेष रूप से खराब विचार है. सुनिश्चित करें कि आपके कंधे हमेशा सीधे होते हैं और आपके कूल्हों पर स्थित होते हैं. यह आपको बेहतर संतुलन देता है और आपको गलती से अपने घोड़े से तेजी से जाने से आग्रह करता रहता है (ऊपर देखें).)

7. अपने कोर को मजबूत रखें. एक घोड़े की सवारी (विशेष रूप से उच्च गति पर) की सवारी करने के लिए कोर शक्ति आवश्यक है, एक कसरत है जो मुख्य मांसपेशियों को भारी उपयोग करता है. भले ही आप सब कुछ सही तरीके से करते हैं (कंधे वापस, ऊँची एड़ी के नीचे, सीधे स्थिति, आदि.), यदि आप बीच में नरम जाते हैं तो यह आपको गुरुत्वाकर्षण का केंद्र खो सकता है. अपने आप को एक फर्म कोर के साथ केंद्रित रखने से आपके घोड़े को एकत्रित कैंटर को बनाए रखने में मदद मिलेगी और लंबे समय तक आपके लिए चीजों को आसान और अधिक आरामदायक बना देगा क्योंकि आप अपने घोड़े को नए कौशल सिखाते हैं.
वीडियो
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टिप्स
यह आपके घोड़े के साथ सिंक में सांस लेने में भी मदद कर सकता है, आपका घोड़ा इनहेल करता है जब उनके सामने के खुरों को जमीन से बाहर कर दिया जाता है, और जब उनकी पीठ खुरियों को जमीन से बाहर कर दिया जाता है, तो अपने घोड़े के साथ सिंक में सांस लेने से आपको बेहतर समझ मिल जाएगी कि आप कैसे हैं घोड़े का काम.
एक कोने पर कैंटर के लिए एड्स दें (यदि एक स्कूल में सवारी). इससे घोड़े को सही प्रमुख पैर पर हड़ताल करने में मदद मिलेगी.
यदि आप एक नौसिखिया हैं, तो हमेशा अपने घोड़े को कैंटर को पढ़ाने के दौरान एक अनुभवी सवार है. यह एक अच्छा विचार है, भले ही आप अपने आप को काफी अनुभवी हों.
एक फर्म सहायता का उपयोग करें ताकि आपका घोड़ा कैंटर को तेजी से और बम्पी ट्रॉट शुरू किए बिना उठा सके. यदि आपका घोड़ा कैंटर नहीं उठाता है, तो ट्रोट को धीमा कर दें ताकि यह कैंटर को एड्स को फिर से लागू करने से पहले स्थिर और संतुलित हो.
चिल्लाना या चिल्लाते समय या घोड़ा होने पर, भले ही आप उत्साहित हों आखिरकार मिल गया. यह घोड़े का कारण बन सकता है "घबरा जाना" और यह भी एक पूर्ण उड़ाए गए भाग में घबरा सकता है.
यदि संभव हो, तो एक अनुभवी सवार या प्रशिक्षक होने पर विचार करें जब आप घुड़सवार हों तो अपने घोड़े को अपने घोड़े को लुभाने दें (दूसरे शब्दों में, घोड़े को एक लंग लाइन के अंत में दूसरे व्यक्ति के चारों ओर एक चक्र में यात्रा करनी चाहिए जब आप इसे सवारी करते हैं.) इस तरह, जमीन पर व्यक्ति घोड़े की गति और दिशा को नियंत्रित कर रहा है ताकि आप कैंटिंग पर ध्यान केंद्रित कर सकें.
चेतावनी
सभी सवारों को एक अनुमोदित हेलमेट और उपयुक्त फुटवियर पहनना चाहिए (एक एड़ी के साथ हार्ड सोल्ड जूते).
पहले घोड़े के अनुभव के बिना इसका प्रयास न करें! हमेशा एक हेलमेट पहनें और आपके साथ एक अभिभावक या योग्य ट्रेनर रखें.
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