कटौती को कवर करने के 3 तरीके

कटौती को कवर करने से उपचार प्रक्रिया में सहायता मिल सकती है, या बस उन्हें देखने से छुपाने के तरीके के रूप में कार्य करती है. उन्हें साफ करके, उन्हें एंटीबायोटिक मलम के साथ इलाज करके अपने ताजा कटौती का इलाज करें, और उन्हें एक पट्टी या गौज के टुकड़े के साथ कवर करें. आप बैंड-एड के साथ छोटे कटौती को कवर कर सकते हैं. हेल्ड कट्स को छुपाने वाले, कपड़ों, अस्थायी (या स्थायी) टैटू, या सजावटी पट्टियों के साथ छलावरण किया जा सकता है. यदि आपके कटौती पिछले या चल रहे आत्म-हानि के कारण हैं, तो कृपया विश्वसनीय स्रोतों से सहायता की तलाश करें.

कदम

3 का विधि 1:

ताजा कटौती

1. इसका आकलन कितना बुरा है. यह देखने के लिए कि यह देखने के लिए अपने कट का निरीक्षण करें कि क्या यह सिलाई की आवश्यकता है, या यदि आप इसे घर पर इलाज कर सकते हैं. यदि घाव गैपिंग, जंजीर या मांसपेशी या वसा को उजागर कर रहा है, तो जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर को देखें. संक्रमण या स्कार्फिंग के जोखिम को कम करने के लिए कुछ घंटों के भीतर कटौती की जानी चाहिए.

2. अपने हाथ साबुन और पानी से धोएं. संक्रमण से बचने के लिए अपने कट या स्क्रैप को छूने से पहले अपने हाथों को धोना याद रखना महत्वपूर्ण है. गीले और अपने हाथों को एक जीवाणुरोधी साबुन के साथ पाट करें, फिर 20 सेकंड के लिए स्क्रब करें और कुल्लाएं. यदि साबुन और पानी उपलब्ध नहीं हैं, तो अल्कोहल-आधारित हाथ सेनिटाइज़र का उपयोग करें.

एक पूर्ण 20 सेकंड के लिए धोने में आपकी मदद करने के लिए, "हैप्पी बर्थडे" गीत को दो बार शुरू करने के लिए दो बार जब आप अपने हाथों को साफ़ करते हैं.

3. रक्तस्राव को रोकने के लिए दबाव लागू करें. एक मामूली कट शायद अपने दम पर खून बह रहा होगा. यदि आपका कट खून बह रहा है, तो एक साफ कपड़े के साथ घाव पर दबाव लागू करें. यदि संभव हो, तो क्षेत्र से रक्त प्रवाह को दूर करने में मदद करने के लिए कुछ मिनटों के लिए घाव को बढ़ाएं.

यदि घाव बहुत खून बह रहा है, तो कपड़े को कम से कम 5 मिनट के लिए रखें. कटौती पर जांच करने के लिए इसे उठाएं, या आप क्लॉट को परेशान कर सकते हैं और फिर से रक्तस्राव शुरू कर सकते हैं.

पहले एक के ऊपर एक नया कपड़ा या धुंध लगाएं अगर यह खून बहता है. यदि आप अभी भी 5 मिनट के बाद रक्तस्राव के संकेत देखते हैं, तो अपने डॉक्टर को कॉल करें या तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाएं.

4. साफ, ठंडा पानी के साथ कट कुल्ला. यदि संभव हो, तो पीने-गुणवत्ता वाले नल के पानी या बोतलबंद पानी का उपयोग करें. आस-पास के क्षेत्र को एक सभ्य साबुन और पानी के साथ धोएं, वास्तविक खुले घाव से परहेज करें, और इसे एक साफ कपड़े या गौज के टुकड़े से सूखें. शराब के साथ उन्हें साफ करके चिमटी की एक जोड़ी को निचोड़ें, फिर किसी भी गंदगी या मलबे को हटाने के लिए उनका उपयोग करें जो आपके कटौती के लिए अटक हो सकता है.

यदि गंदगी या मलबे कट में रहते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर से संपर्क करें.

घाव को साफ करने के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड या आयोडीन का उपयोग करने से बचें, क्योंकि वे आपके घाव के चारों ओर ऊतक को और नुकसान पहुंचा सकते हैं और इसे ठीक करना कठिन बना सकते हैं.

5. एंटीबायोटिक मलम पर रखो. उथले कटौती या स्क्रैप अपने आप को ठीक कर सकते हैं, लेकिन एक एंटीबायोटिक मलम जोड़कर प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं. अपनी स्थानीय फार्मेसी में एक मलम खरीदें, जैसे बैकिट्रासिन. सफाई के बाद अपनी कटौती के लिए एक पतली परत लागू करें और इसे अच्छी तरह से सूखें.

एक पेट्रोलियम जेली मलम, जैसे वैसलीन, घाव की रक्षा में मदद करेगा और इसे नम रखेगा.

6. एक साफ पट्टी के साथ घाव को कवर करें. एक बार घाव सूखा हो जाने के बाद, इसे एक पट्टी या बैंड-एड के साथ कवर करें. वैकल्पिक रूप से, गौज के एक छोटे टुकड़े के साथ क्षेत्र को कवर करें और चिकित्सा टेप के साथ अपनी त्वचा को धुंध संलग्न करें. जब भी यह गीला या गंदा हो जाता है, तो पट्टी को बदलें, या यदि रक्त सूखता है.

एक बार कटौती के बाद आप कुछ दिनों के बाद ड्रेसिंग को हटा सकते हैं.

3 का विधि 2:

चंगा घाव

1. एक मेकअप स्पंज के साथ निशान पर छुपाएं टैप करें. कटौती, स्क्रैप, या खरोंच को छिपाने के लिए, concealer मेकअप और एक आवेदक स्पंज या ब्रश (फार्मेसियों या सौंदर्य आपूर्ति स्टोर पर उपलब्ध). जब तक आपको इच्छित कवरेज नहीं मिलता है, तब तक परतों में कटौती पर छुपाकार को टैप करें. मेकअप को सेट करने और इसे रगड़ने से रोकने के लिए क्षेत्र में पारदर्शी पाउडर की एक हल्की धूल लगाएं.

घबराए जाने वाले निशान के लिए, छुपाकार पर टैप करने से पहले अवसाद को थोड़ा प्राइमर के साथ भरें.
यदि निशान अभी भी लाल या गुलाबी है, तो त्वचा के टोन किए गए छुपाने वाले को डालने से पहले हरे छुपाने वाले की पतली परत के साथ इसे बेअसर करें.
हमेशा एक साफ ब्रश का उपयोग करें और केवल एक बंद घाव में मेकअप लागू करें.

2. छद्म कपड़े पहनें. वस्त्र आपके शरीर पर कटौती को कवर करने के सबसे सरल और सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है. लंबी आस्तीन और पैंट (या लंबी स्कर्ट) चंगा करते समय कटौती या स्क्रैप छिपाएगी. यह उन्हें सूर्य से भी बचाएगा, जो डरावना खराब कर सकता है.

गर्म मौसम में, अपने शरीर के उन क्षेत्रों में कपड़ों की कम कवर वाली वस्तुओं को पहनकर अपने संगठन को संतुलित करें जिसमें दोष न हों. उदाहरण के लिए, यदि आप अपनी बाहों पर कटौती या स्क्रैप को छिपाने के लिए लंबी आस्तीन पहनते हैं, तो अपने नज़र को संतुलित करने के लिए शॉर्ट्स पहनें.

सुनिश्चित करें कि आपके कपड़ों को ठीक करने के लिए अपनी कटौती करने के लिए पर्याप्त ढीला है.

3. एक अस्थायी टैटू लागू करें. अस्थायी टैटू आपके कटौती को कवर करने के बाद एक मजेदार तरीका हो सकता है. एक सौंदर्य आपूर्ति स्टोर पर अस्थायी टैटू खरीदें या Eyeliner का उपयोग करके अपने अस्थायी टैटू बनाओ. कुछ दिनों के बाद, सुनिश्चित करें अपने अस्थायी टैटू को हटा दें धीरे-धीरे एक कोमल साबुन और पानी के साथ जितना संभव हो सके.

4. सजावटी पट्टियाँ पहनें. सादे दृष्टि में अपने कटौती को छिपाने के लिए, सजावटी टेप के साथ अपने रंगीन पट्टियां बनाएं (शिल्प भंडार या ऑनलाइन में उपलब्ध). बैंडेज के गैर चिपकने वाली तरफ रंगीन टेप की एक पट्टी संलग्न करें और किनारों के चारों ओर अतिरिक्त टेप को दूर करें. अपने कट पर इसे लागू करें क्योंकि आप एक नियमित बैंड-सहायता करेंगे.

सावधानी बरतें कि सीधे अपनी त्वचा पर टेप प्राप्त न करें, क्योंकि त्वचा पर उपयोग के लिए नहीं किया गया टेप जलन पैदा कर सकता है.

आप एक फार्मेसी या किराने की दुकान पर पूर्व-निर्मित सजावटी पट्टियां भी खरीद सकते हैं.

3 का विधि 3:

स्व-हानि कटौती

1. अपने आत्म-हानिकारक मुद्दे से निपटने में मदद लें. यहां तक कि यदि आपकी हानि की आपकी अवधि आपके पीछे है, तो मदद मांगना वसूली और मुकाबला प्रक्रिया को बहुत आसान बना सकता है. अपने विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें (जिसमें परामर्श या संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा शामिल हो सकती है).

अपने चिकित्सक से किसी भी योगदान कारकों के बारे में बात करें जो आपके आत्म-हानिकारक व्यवहार को पहले स्थान पर कर सकते हैं, जैसे खाने के विकार या यौन दुर्व्यवहार की तरह. व्यवहार और समझ के साथ आने के लिए यह आपके निशान को देखने के तरीके को बदल सकता है, और आप उन्हें कैसे कवर करना चाहते हैं.

2. छद्म मेकअप का प्रयोग करें. आपकी रिकवरी प्रक्रिया के हिस्से के रूप में, आप चाह सकते हैं अपने आत्म-हानि निशान छुपाएं मोटी, छलावरण मेकअप के साथ. स्कार्स को कवर करने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए मेकअप की तलाश करें. एक हरे-आधारित Concealer चुनें, जो आपके निशान के लाल उपक्रमों को प्रभावी ढंग से कवर करेगा. जब तक आप कवरेज से खुश न हों, तब तक स्कार पर मेकअप को डब करें, फिर पाउडर फाउंडेशन के साथ अपनी त्वचा की सतह को पॅट करें.

सर्वोत्तम परिणामों के लिए, एक छुपाकार चुनें जो आपकी त्वचा की टोन से निकटता से मेल खाता है और किसी भी व्यक्ति से बचने वाले गुणों से बचें, जो आपके निशान पर ध्यान आकर्षित करेगा.

3. निशान को ढंकने के लिए एक टैटू प्राप्त करें. अपने आत्म-हानिकारक अवधि से पीछे एक निशान (या निशान) पर टैटू की संभावना पर चर्चा करने के लिए एक प्रतिष्ठित टैटू कलाकार के साथ परामर्श बुक करें. परामर्श के लिए एक डिजाइन लाएं, या उनके साथ बैठक करने से पहले आप जिस टैटू के रूप में चाहते हैं उसका स्पष्ट विचार है. सुनिश्चित करें कि आप टैटू होने की प्रतिबद्धता के लिए तैयार हैं, यह ध्यान में रखते हुए कि आप भविष्य में इसके बारे में कैसा महसूस कर सकते हैं.

4. स्कार्फिंग को कम करने के लिए अपने डॉक्टर से उपचार के बारे में पूछें. कवर करने के लिए कुछ अलग-अलग विकल्प हैं या यहां तक कि आत्म-हानि के निशान भी लुप्त हैं. यदि आप अधिक स्थायी समाधान की तलाश में हैं, लेकिन सजावटी टैटू की तरह कुछ करने के लिए प्रतिबद्ध नहीं करना चाहते हैं, तो उपचारों पर चर्चा करें:

मेडिकल टैटू, जो आस-पास की त्वचा की तरह दिखने के लिए टिनटिंग करके निशान को छुपाता है

सुई, जिसमें धीरे-धीरे टूटने और निशान ऊतक को फिर से तैयार करने के लिए सुइयों का उपयोग करना शामिल है

निशान की उपस्थिति को कम करने के लिए लेजर उपचार

सर्जरी को कवर करने, निकालने या घटाने के लिए