अल्फा महिला कैसे बनें
लोगों को अल्फा पुरुषों और एक होने के बारे में बात करने के लिए और अधिक आम बात है, लेकिन अल्फा महिला होने के नाते समान रूप से महत्वपूर्ण है. एक अल्फा मादा अपने साथियों के बीच एक नेता है, चाहे वह घर पर, या दोस्तों के साथ हो. यहां तक कि यदि आप एक प्राकृतिक पैदा हुए नेता हैं, तो भी आप अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में अपने नेतृत्व और अल्फा स्थिति में सुधार कर सकते हैं. आप कार्यस्थल में अल्फा महिला के साथ-साथ अपने व्यक्तिगत संबंध भी हो सकते हैं.
कदम
3 का भाग 1:
अपना दृष्टिकोण बदल रहा है1. अपने आप पर भरोसा रखें. यह पहला कदम निश्चित रूप से सबसे कठिन है, लेकिन यह सबसे महत्वपूर्ण है. आपको यह समझने की जरूरत है कि आपके पास राय और विचार हैं जो सुना जा रहा है. यदि आप खुद को मूल्यवान, सम्मान के योग्य, या सक्षम के रूप में नहीं देखते हैं, तो कोई और नहीं होगा.

2. नाटक करो जब तक तुम प्राप्त नहीं कर लेते. अपने आत्मविश्वास को भरने के लिए अपने आप में विश्वास बनाने के सबसे तेज़ तरीके दिखावा करते हैं. आप अपने आप को अपने आस-पास के सभी को मनाने के लिए चाहते हैं कि आप स्वयं आश्वासन और सक्षम हैं.

3. अपने सबसे अच्छे लक्षणों की एक सूची बनाएं. निर्धारित करें कि आप अपने और अपने सर्वश्रेष्ठ प्रतिभा और कौशल के बारे में सबसे अच्छा क्या पसंद करते हैं. आप एक अच्छा श्रोता, कल्पनाशील, या दोस्तों के लिए सहानुभूति हो सकते हैं. उस सूची को कहीं और छोड़ दें, आप इसे अपने आप को याद दिलाने के लिए हर दिन पढ़ सकते हैं.

4. अपने लिए नए लक्ष्यों को स्थापित करके शुरू करें. उदाहरण के लिए, अपने आप को एक दिन में तीन नए लोगों के साथ मिलने और नेटवर्क करने के लिए धक्का दें. आप अपने सभी प्रकार के लोगों के आसपास अपने साथ अधिक सहज हो जाएंगे और संपर्कों का एक वेब विकसित करेंगे. एक बार जब आप एक लक्ष्य पूरा कर लेंगे, तो एक नया बना लें ताकि आप हमेशा अपने आप को अधिक व्यक्तित्व और लोकप्रिय बन सकें.

5. स्वयं का मूल्यांकन करें लेकिन दूसरों के सामने खुद को न रखें. आप अपने आप को एक स्वस्थ तरीके से आलोचना करना चाहते हैं जो आपको एक व्यक्ति के रूप में बढ़ने में मदद करता है. हालांकि नकारात्मक होने से बचें.खुद को संदेह करने के लिए खुद को हरा न दें. अपने आप को निजी रूप से रचनात्मक आलोचना दें और दूसरों के सामने न हों क्योंकि यह उन्हें बता सकता है कि आप अपने बारे में ज्यादा नहीं सोचते हैं और न ही उन्हें चाहिए.

6. अपने आसपास के लोगों से सम्मान प्राप्त करें. अल्फा के रूप में, आप लोगों को यह पहचानना चाहते हैं कि आप महत्वपूर्ण हैं और उनके सम्मान के योग्य हैं. यह रातोंरात नहीं होगा- आपको उन रिश्तों के निर्माण पर काम करने की आवश्यकता होगी जहां लोग आपकी अखंडता और ईमानदारी को देख सकते हैं. उन दो लक्षण, साथ ही साथ बोलकर, आकर्षण, और एक मजबूत कार्य नैतिकता आपके चरित्र को लोगों की आंखों में बनाने में मदद करेगी.

7. केवल तभी माफ़ी मांगें जब इसकी आवश्यकता हो. जाहिर है, अगर आप किसी को अपमानित या चोट पहुंचाते हैं या गलती करते हैं, तो आपको इसके लिए खुद की आवश्यकता होती है. लेकिन उन चीजों के लिए क्षमा नहीं करें जिनके लिए आप जवाबदेह नहीं हैं क्योंकि आपको कमजोर माना जाएगा. महिलाएं हर असुविधा के लिए क्षमा मांगने के लिए विशेष रूप से अतिसंवेदनशील हो सकती हैं लेकिन आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता होती है कि परिस्थितियों में कब आवश्यकता होती है "माफ कीजिये"या "मुझे गहरा खेद है."

8. बहाना बनाना बंद करो. अपने कार्यों के लिए जिम्मेदारी लें और जो कुछ भी आप करते हैं, उसके बारे में जानें, चाहे वह एक उपलब्धि हो या गलती हो.यह ईमानदारी और ईमानदारी की तरह है कि लोग अच्छे नेताओं से जुड़े होते हैं. आप अपनी गलतियों के लिए स्थितियों या अन्य लोगों को दोष नहीं देना चाहते हैं.

9. तनाव के तहत सकारात्मक रहें. यदि आप चाहते हैं कि लोग स्थिरता के साथ-साथ संकट के समय में आपको ढूंढें, तो आपको वह होना चाहिए जो तनाव और निराशावाद से प्रभावित नहीं होता है. अराजकता के तूफान के माध्यम से स्पष्ट रूप से देखने के लिए आपको भावनाओं को अलग करने की आवश्यकता हो सकती है, चाहे वह काम पर एक लम्बी समय सीमा है या एक दोस्त आपको सलाह की तलाश में मदद के लिए आता है. दूसरों को तनाव से बाहर निकालने के लिए विनोद का प्रयोग करें, चाहे वह व्यंग्यात्मक, सूखा, या ईमानदार हो.

10. जानें कि आप क्या चाहते हैं और इसके लिए पूछें. सबसे पहले, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि आप जीवन से क्या चाहते हैं. यह किसी भी तरह की चीजें हो सकती है, जैसे कि एक स्वस्थ और स्थिर परिवार, एक महान रिश्ते, सम्मान और शक्ति, या यहां तक कि समग्र रूप से खुश रहना. फिर, एक बार जब आप जानते हैं कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं, इसके बाद जाओ.
3 का भाग 2:
काम करना / दूसरों के साथ संवाद करना1. कमरे का नियंत्रण रखें. अल्फा मादाएं हैं "सामाजिक कंडक्टर." उनके पास ध्यान का केंद्र होने की क्षमता है जहां लोग जो कहते हैं और करते हैं, सुनेंगे.
- आपको कमरे में सबसे जोरदार व्यक्ति नहीं होना चाहिए. कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितना कहते हैं, सुनिश्चित करें कि यह सुनवाई के लायक है. आपके शब्दों पर उन लोगों पर असर पड़ता है जो आपको देखते हैं, इसलिए बोलने से पहले सोचने में समय लगता है.

2. समूह में सबसे दिलचस्प व्यक्ति बनें. अपने बारे में अन्य लोगों से पूछें और अपने आप को स्पॉटलाइट चालू करने के बजाय उनमें रुचि लें. यदि आप दिलचस्प बनना चाहते हैं, तो दूसरों में रुचि रखें. हर कोई खुद के बारे में बात करना पसंद करता है, और वे आपको सुनने के लिए पसंद करेंगे.

3. अपनी उपस्थिति को ज्ञात करें. आप दूसरों को जानना चाहते हैं कि आप कब हैं और कमरे का वातावरण अब अलग है जो आप पहुंचे हैं. अपने सिर के साथ एक कमरे में चलने का अभ्यास उच्च, कंधे नीचे, और एक सीधी, दृढ़ चलना. आप की तरह आप उम्मीद करते हैं कि लोग आप पर ध्यान दें और वे करेंगे.

4. अपने प्रभाव के सर्कल का विस्तार करें. अल्फा मादा होने का मतलब है कि आप एक लोनर नहीं हो सकते. आप उन सभी लोगों द्वारा अच्छी तरह से पसंद करना चाहते हैं जो आप मिलते हैं और उन रिश्तों को विकसित करते हैं जो एक दिन भविष्य के नौकरी के पदोन्नति या एक रोमांचक पार्टी के निमंत्रण का नेतृत्व करते हैं. लोगों को एक दूसरे को पेश करना न भूलें. जब आप एक व्यक्ति को एक समूह में जानता है और लोगों को पेश करते हैं, इसका लाभ उठाएं.

5. कई दोस्त और परिचित हैं. आप पूरी दुनिया के साथ सबसे अच्छे दोस्त नहीं होंगे, लेकिन आप लोगों के नामों को स्मृति में करने और उनके बारे में कुछ आसान सीखने का प्रयास कर सकते हैं. जब आप उन्हें बाद में याद करते हैं, तो वे आपको पसंद करेंगे क्योंकि आपने उन्हें महत्वपूर्ण और यादगार महसूस किया है. हालांकि, दोस्तों और परिवार के करीबी बुना हुआ समूह भी याद रखें, जिन पर आप अपनी व्यक्तिगत सहायता प्रणाली पर भरोसा कर सकते हैं.

6. अन्य महिलाओं का समर्थन करें. अल्फा मादा लक्षण नारीवादी आदर्शों में डूबे हुए हैं जैसे धारणा है कि महिलाओं को एकजुट होना चाहिए और समाज में एक साथ खड़ा होना चाहिए. अल्फा मादा होने का मतलब यह नहीं है कि आपने अन्य महिलाओं को नीचे रखा और अपनी खुद की स्थिति को बढ़ाने के लिए उन्हें अपमानित किया. इसके बजाय, आपको अपने कार्यस्थल या सामाजिक जीवन में महिलाओं का एक मजबूत समूह बनाने का प्रयास करना चाहिए.

7. अपने जीवन में प्रतिस्पर्धा बनाए रखें. अल्फा मादा के रूप में, आपको अपने खेल के शीर्ष पर रहने की आवश्यकता है. इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके बॉस पर एक अच्छा प्रभाव बनाने के लिए नवीनतम फैशन के रुझानों को बनाए रखना या काम पर अतिरिक्त मील जाना. अल्फा मादा के रूप में आपको स्थिर होने से बचने की जरूरत है. अपने आप को बढ़ने और अपने नौकरी के क्षेत्र, शौक, या अन्य हितों के बारे में जानें.

8. आत्मनिर्भर रहें, लेकिन अपने दम पर सब कुछ न करें. आपको अपने लिए चीजें करने में सक्षम होना चाहिए और परिस्थितियों में संकट में डैमसेल नहीं होना चाहिए. यह दूसरों को दिखाता है कि आप सक्षम हैं और किसी को भी जरूरत नहीं है.
3 का भाग 3:
भाग देख रहे हैं1. प्रभावित पोशाक. आपको दूसरों से सम्मान और ध्यान देने के लिए एक कोने के कार्यालय के साथ एक ब्लेज़र, पेंसिल स्कर्ट और ऊँची एड़ी के जूते में बाहर निकलना नहीं है. अपनी खुद की शैली में ड्रेस करें और इसके साथ संगत रहें. ऐसे कपड़े पहनें जो प्रस्तुत करने योग्य हैं, लेकिन आप अपने आत्मविश्वास को बनाने और दूसरों को संवाद करने के लिए भी सहज महसूस करते हैं.
- सिलाई में निवेश करें. कपड़े जो बहुत बड़े या बहुत तंग हैं वे अवचेतन रूप से लोगों को दिखाएंगे कि आप अपने शरीर को नहीं जानते हैं और खुद को सही तरीके से कैसे तैयार करें.
- कुछ सामान निकालें जो बाहर खड़े हैं. आप एक बयान हार या चमकीले रंग के जूते या पर्स जैसे स्ट्राइकिंग एक्सेसरीज़ चुनकर आप में रुचि रख सकते हैं.

2. मुस्कुराओ. यह एक साधारण कदम है लेकिन एक महत्वपूर्ण है. मुस्कुराहट लोगों को बताती है कि आप सकारात्मक हैं, उत्तरदायी हैं, और भरोसा किया जा सकता है. सकारात्मक और अच्छी तरह से तैयार करना आपके लिए अल्फा के रूप में लोगों की वफादारी को बढ़ावा देने का एक तरीका है.

3. अपने शरीर का ख्याल रखें. अल्फा मादा के रूप में, लोग आपको जीवन में दिशा के लिए देखेंगे ताकि स्वस्थ और फिट होना महत्वपूर्ण है. यह आपके प्रभाव के तहत लोगों के लिए सकारात्मक उदाहरण स्थापित करने के साथ-साथ अपने शरीर को जीवन के तनाव से बचाने का एक तरीका है. लोकप्रिय फड और आहार के रुझानों के अनुरूप न होने के लिए सावधान रहें जो काम नहीं कर सकते हैं ताकि आप अपना ख्याल रख सकें और दूसरों के लिए एक अच्छा उदाहरण स्थापित कर सकें.
टिप्स
अपने लाभ के लिए अपनी शक्ति का उपयोग करें, लेकिन इसका दुरुपयोग न करें.
अपने जीवन में महिलाओं पर ध्यान दें. यदि कोई ऐसा व्यक्ति है जिसे आप सम्मान करते हैं और प्रशंसा करते हैं, तो वह जो करता है उस पर ध्यान दें और उसके पास गुणवत्ता वाले लक्षणों की नकल करें. या, दूसरी तरफ, आपके जीवन में महिलाएं हो सकती हैं जिन्हें आप का लाभ उठाते हैं या जो अनुरूप हैं. जानें कि उनसे क्या नहीं करना है, लेकिन आप अपनी स्थिति की मदद करने के लिए अपनी शक्ति का भी उपयोग कर सकते हैं.
चेतावनी
अन्य अल्फा मादाओं के लिए देखें. एक ही वातावरण में सह-अस्तित्व में असंभव नहीं है, लेकिन यह चुनौतीपूर्ण होगा क्योंकि आपकी शक्ति और प्रभाव संघर्ष कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप आपदा हो सकती है.
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