एक ही समय में स्मार्ट और शांत कैसे हो
गीक ठाठ आंदोलन के लिए धन्यवाद और बौद्धिक कार्य की बढ़ती मांग, स्मार्ट होने से पहले की तुलना में कूलर है. लेकिन कुछ स्मार्ट लोग अभी भी wallflowers की तरह महसूस करते हैं. ठंडा होने के बारे में यह नहीं है कि आप कौन हैं, लेकिन आत्मविश्वास का निर्माण और अन्य लोगों को विचार और सम्मान के साथ व्यवहार करें.
कदम
2 का विधि 1:
अपना दृष्टिकोण बदलना1. स्थिति का विश्लेषण करें. आपकी वर्तमान स्थिति के बारे में क्या आप परेशान हैं? क्या आप अधिक दोस्त चाहते हैं? क्या आप खुद को नेर्डी या गीकी मानते हैं, और आप इस तरह से खुश हैं? तुम कैसे हो? क्या आप अधिक सम्मानित होने की उम्मीद कर रहे हैं?
- एक नर्ड या गीक होने के साथ कुछ भी गलत नहीं है, और इसे गले लगाकर शांत हो सकता है. लेकिन अगर आपको इस तरह से लेबल किया जा रहा है और आपको नहीं लगता कि यह फिट बैठता है, तो आप कर सकते हैं बदलें लोग आपको कैसे देखते हैं.
2. अच्छा है स्वच्छता. यदि आप मजाकिया गंध करते हैं या गंदे लगते हैं तो लोगों के लिए आप के साथ लटकना मुश्किल है. आपकी सबसे अच्छी लग रही आपकी मदद करती है
3. अच्छी तरह तैयार. हर किसी की अपनी व्यक्तिगत शैली है. सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा आपको अपने सर्वश्रेष्ठ देखने में मदद करने के लिए साफ और अच्छी तरह से फिटिंग कपड़ों को पहनना है.
4. किसी के बारे में एक संतुलित परिप्रेक्ष्य रखें आग्रह. जुनून और हितों के लिए ठीक है जो मुख्यधारा के साथ संरेखित नहीं करते हैं. लेकिन उन्हें अन्य महत्वपूर्ण चीजों की उपेक्षा करने के बिंदु पर, या खुद को उन चीजों पर परेशान होने दें जो कोई फर्क नहीं पड़ता, आपके लिए स्वस्थ नहीं है.
5. शारीरिक गतिविधि के लिए समय बनाओ (यहां तक कि हल्की शारीरिक गतिविधि). एक मजबूत शरीर आपको अपने मजबूत मस्तिष्क की रक्षा करने में मदद करेगा. व्यायाम आपके मनोदशा और सोच कौशल को बढ़ा सकता है.
6. अशिष्ट या विनाशकारी व्यवहार में संलग्न न हों, भले ही "ठंडा" लोग इसे कर रहे हैं. स्लैकिंग, नशे की लत दवाओं के साथ प्रयोग, अत्यधिक शराब पीना, और अन्य बुरी आदतें आपको लंबे समय तक मदद नहीं करेंगे. जीवन में अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करते रहें.
2 का विधि 2:
सामाजिककरण अच्छी तरह से1. सुनना सीखें. कभी-कभी आप ध्यान नहीं देते कि आप बात कर रहे हैं और सोचते हैं कि लोग वास्तव में रुचि रखते हैं लेकिन वे नाराज हैं या ऊब गए हैं. यदि आप कुछ भी कहने के बारे में नहीं सोच सकते प्रश्न पूछें यह बहुत लंगड़ा नहीं है. ज्यादातर लोग अपने बारे में बात करना पसंद करते हैं. बातूनी होना और बातचीत करने में सक्षम होना अच्छा होता है, लेकिन यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि दूसरे व्यक्ति या लोगों को बोलना है - वास्तव में जब वे बात कर रहे हों तो सुनें. अपना अभ्यास करें बोला जा रहा है उन लोगों के साथ कौशल जिन्हें आप सहनशील या पड़ोसी की तरह सहज महसूस करते हैं.
2. अपनी रुचियों के बारे में बात करते समय छोटे से शुरू करें. कभी-कभी लोग पूछते हैं कि आप क्या करना चाहते हैं क्योंकि वे बातचीत करने की कोशिश कर रहे हैं या आपके साथ चीजों को ढूंढने की कोशिश कर रहे हैं. उन्हें एक संक्षिप्त अवलोकन दें, और यदि वे एक विशिष्ट प्रश्न पूछें तो केवल विस्तार से जाएं. अन्यथा, उनसे पूछने की कोशिश करें कि वे क्या करना पसंद करते हैं, क्योंकि ज्यादातर लोग अपने बारे में बात करने का आनंद लेते हैं.
3. ब्रैगिंग छोड़ें. यह कहने की कोशिश मत करो कि आप ब्रैगिंग के माध्यम से किसी से बेहतर हैं. आपको लगता है कि आप शांत हो रहे हैं, लेकिन ब्रैगिंग कष्टप्रद है, और इससे आपको कष्टप्रद हो जाता है. एक पता नहीं है-यह सब जो हमेशा लोगों के व्याकरण और विचारों को सही करता है.
4. झटके को अनदेखा करें. झगड़े में पड़ना और लोगों को चारा देना आप शांत नहीं हैं. अगर कोई व्यक्ति भी जवाब नहीं देता अपमान आप (जब तक आप कुछ स्निपी नहीं देखना चाहते वापसी). आप हैं जो आप हैं, और यदि वे असभ्य बनना चाहते हैं, तो यह उनकी समस्या है. अपनी मानसिकता को उनके लिए कम मत करो! यदि वे आपको परेशान करते रहते हैं, तो आप दूर चल सकते हैं, या उन स्निप्पी में से एक का उपयोग कर सकते हैं वापसी तथा तब फिर दूर जाना.
5. बात करने के लिए आसान होने की कोशिश करें. दोस्ताना, विनम्र, और अन्य लोगों के प्रति देखभाल करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें. कुछ तारीफ दें और अपनी काम करें सुनने का कौशल. यदि आप आमतौर पर चारों ओर रहने के लिए सुखद हैं, तो लोग आमतौर पर आपका सम्मान करेंगे और आप के बारे में सोचेंगे.
टिप्स
दिलचस्पी होना दिलचस्प होने से बेहतर है. अन्य लोगों को सुनो और वे बातचीत के बारे में बहुत अच्छा महसूस करेंगे.
याद रखें कि हर किसी के पास आपको सिखाने के लिए कुछ नया है. कोई भी सबकुछ नहीं जान सकता, और विभिन्न लोगों को उन चीजों के बारे में पता चलेगा जिन्हें आप नहीं जानते हैं.
अन्य लोगों के लिए दयालुता और सम्मान दिखाएं, और वे बदले में आपके लिए दयालु होने की संभावना रखते हैं.
यदि आपके दोस्तों को आप वास्तव में पसंद नहीं हैं तो वे दोस्त नहीं हैं. दोस्तों वे लोग हैं जो आपको होने के लिए आपका समर्थन करते हैं.
अपनी सफलताओं के बारे में न करें या कुछ हासिल करना कितना आसान था. कुछ लोग इन चीजों के साथ संघर्ष करते हैं और इसके बारे में बुरा महसूस कर सकते हैं. इसके बजाय, केवल उन लोगों के साथ साझा करें जो पूछते हैं, और अन्यथा अपने परिवार और करीबी दोस्तों के लिए अपनी उपलब्धियों की बात बचाते हैं.
उन लोगों पर न देखें जो आपके से कम बुद्धिमान हैं. कई प्रकार के मूल्यवान कौशल हैं, और हर किसी के पास अलग-अलग प्रतिभाएं हैं.
चेतावनी
एक झटका होने के नाते लोगों को आपको पसंद करना बंद करने का एक त्वरित तरीका है.
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