खराब ग्रेड के साथ दंडित होने से कैसे बचें

खराब ग्रेड कई माता-पिता के लिए निराशा हो सकती है. आपके माता-पिता चाहते हैं कि आप अकादमिक रूप से सफल हों और निराश हो जाएं या यदि आप घर को एक खराब रिपोर्ट कार्ड लाते हैं तो निराश हो सकते हैं. हालांकि, सजा आमतौर पर आपके ग्रेड को लाने का एक प्रभावी साधन नहीं है. यदि आपके ग्रेड कम हैं, तो समस्या के बारे में अपने माता-पिता के साथ आगे बढ़ें. एक साथ एक समाधान पर काम करने के लिए तैयार रहें. यह दिखाएगा कि आप समस्या को रोकने के लिए कार्रवाई कर रहे हैं, और आपके माता-पिता को दंड महसूस हो सकता है अनावश्यक है.

कदम

3 का भाग 1:
अपने माता-पिता से बात कर रहे हैं
  1. खराब ग्रेड चरण 1 के साथ दंडित होने से बचें
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अपफ्रंट हो समस्या के बारे में. यदि आपको किसी परीक्षण पर या आपके रिपोर्ट कार्ड पर खराब ग्रेड मिला है, तो तुरंत समस्या के बारे में आगे बढ़ें. यह आपको सजा से बचने में मदद कर सकता है. आपके माता-पिता चाहते हैं कि आप स्कूल में सफल हों. यदि आप उन्हें बताते हैं कि आप ईमानदारी से संघर्ष कर रहे हैं, तो वे आपको सजा देने की कोशिश करने के बजाय एक समाधान की तलाश करने की अधिक संभावना होगी.
  • आप जान सकते हैं कि आपके माता-पिता जल्द ही आपके ग्रेड के बारे में पता लगाएंगे. आपको एक प्रगति रिपोर्ट मिल सकती है, उदाहरण के लिए, या अभिभावक-शिक्षक सम्मेलन आ रहे हैं. यदि यह मामला है, तो अपने माता-पिता को समय से पहले चेतावनी दें. कुछ कहो, "माँ, पिताजी, मैं तुम्हारे साथ ईमानदार बनना चाहता था. मैं वास्तव में बीजगणित में संघर्ष कर रहा हूं और मेरे सेमेस्टर ग्रेड यह नहीं होना चाहिए."
  • अपने माता-पिता को अपने ग्रेड के बारे में बताएं, बात करने के लिए एक अच्छा समय चुनें. एक समय चुनें जब आपके माता-पिता मुक्त हों और कोई बाहरी समय की बाधाएं नहीं हैं. एक बुधवार की रात जब हर कोई काम और स्कूल के साथ किया जाता है, उदाहरण के लिए, आपके ग्रेड के मुद्दे को लाने के लिए एक अच्छा समय है.
  • ईमानदारी यहाँ सबसे अच्छी नीति है. अपने माता-पिता को बताएं कि आप एक निश्चित विषय में संघर्ष कर रहे हैं. यदि आप अपने सटीक ग्रेड को जानते हैं, तो उन्हें बताएं. सच्चाई को अस्पष्ट करने की कोशिश मत करो. उदाहरण के लिए, यदि आप रसायन विज्ञान में डी प्राप्त कर रहे हैं, तो मत कहो, "मेरी रसायन विज्ञान ग्रेड कम तरफ है." इसके बजाय, कुछ ऐसा कहो, "मुझे रसायन विज्ञान में एक डी मिल रहा है और मुझे लगा कि मुझे आपको बताना चाहिए."
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    2. समझाएं कि आपके ग्रेड क्यों फिसल रहे हैं. यदि आपको खराब ग्रेड मिला है, तो इसके लिए एक कारण हो सकता है. ऐसा हो सकता है कि आप कानूनी रूप से संघर्ष कर रहे थे, इस मामले में आपके माता-पिता को सजा के साथ जवाब देने की संभावना नहीं है. हालांकि, यहां तक ​​कि यदि आपके गरीब ग्रेड आपके हिस्से पर गैर जिम्मेदारी के कारण थे, तो आपकी लापरवाही को स्वीकार करने से सजा से बचने में मदद मिल सकती है. सजा का मुद्दा जिम्मेदारी सिखाना है. यदि आप पहले से ही अपनी गलती को समझते हैं, और बेहतर करना चाहते हैं, तो आपके माता-पिता को आपको दंडित करने की आवश्यकता महसूस नहीं हो सकती है.
  • यदि आप वास्तव में संघर्ष कर रहे हैं, तो ऐसा कहें. इसके अलावा, हाइलाइट करें कि आपने वास्तव में एक कोर्स में कैसे प्रयास किया. उदाहरण के लिए, आप केवल बीजगणित में अच्छा नहीं कर सकते हैं. बताएं कि आप कितनी बार अध्ययन करते हैं और आप हमेशा अपना होमवर्क कैसे करते हैं. आपके माता-पिता देखेंगे कि आप कोशिश कर रहे हैं, और आपको दंडित करने के बजाय आपको एक ट्यूटर प्राप्त करने की कोशिश कर प्रतिक्रिया दे सकते हैं.
  • यदि आप फिसल गए, हालांकि, इसे सीधे स्वीकार करें. आखिरकार, आपके माता-पिता आपको अपनी गलतियों से सीखना चाहते हैं ताकि आप उन्हें दोहरा न लें. यदि आपके डी परीक्षण पर है क्योंकि आप वीडियो गेम खेलने में बहुत देर हो चुकी हैं, तो इसे स्वीकार करें और भविष्य में बेहतर करने का वादा करें. यदि आप पहले से ही अपना सबक सीख चुके हैं, तो आपके माता-पिता को आपको दंडित करने की आवश्यकता महसूस नहीं हो सकती है.
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    3. अपने शिक्षक से बात करने की पेशकश. यदि आप पहले से ही बदलने के लिए प्रयास करने के लिए तैयार हैं, तो आपके माता-पिता आपको दंडित करने की संभावना कम होंगे. अपने ग्रेड को आगे फिसलने से रोकने के लिए अपने शिक्षक से बात करने की पेशकश करें. याद रखें, आप अपने माता-पिता को महसूस करना चाहते हैं कि इस बिंदु पर सजा की तरह मदद नहीं होगी. अपने शिक्षक से बात करने का वादा करता है कि आप परिपक्वता के साथ स्थिति को संभालने और पहले से ही बदलने के लिए कदम उठा रहे हैं. इस बिंदु पर आप पर अधिक दबाव डालना अनावश्यक होगा.
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    4. एक समाधान की ओर काम करने में मदद के लिए पूछें. जितना अधिक परिपक्वता आप दिखाते हैं, बेहतर. यदि आप एक वार्तालाप में जाते हैं, तो अपने माता-पिता को पागल होने की उम्मीद है, आप एक समस्या पैदा कर रहे हैं. हालांकि, यदि आप एक समाधान खोजने के लिए उत्सुक बातचीत में जाते हैं, तो आप चीजों को चिकनी और सजा से बचने में सक्षम होंगे. आपके माता-पिता को आपको सफल होने में निवेश किया जाता है. उनसे पूछें कि आप अपने ग्रेड पर काम करने में मदद करें.
  • जैसा आप कर सकते हैं चीजों के बारे में परिपक्व हो. थोड़ा चापलूसी भी मदद कर सकता है. उदाहरण के लिए, कुछ ऐसा कहो, "मुझे पता है कि मैं खराब हो गया, और तुम और माँ ने मुझे बेहतर उठाया. आप लोग सुपर जिम्मेदार हैं. शायद आप मुझे बेहतर तरीके से कैसे करना सिखा सकते हैं."
  • भविष्य में जो कुछ भी आपके माता-पिता चाहते हैं, उसके साथ जाने की पेशकश करें. उदाहरण के लिए, आपके माता-पिता अनुरोध कर सकते हैं कि जब आप इसे पूरा करते हैं तो आप उन्हें अपना होमवर्क दिखाते हैं. वे नियमित रूप से आपके शिक्षक से भी मिलना चाह सकते हैं. जबकि ये नियम तनावपूर्ण या शर्मनाक महसूस कर सकते हैं, उनके साथ जाओ. यदि आप समस्या को ठीक करने के बारे में सहकारी हैं, तो आप दंडित होने से बचेंगे.
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    5. एक अपमानजनक प्रतिक्रिया को पहचानें. आपके माता-पिता के लिए एक खराब रिपोर्ट कार्ड पर परेशान या निराश होना सामान्य है. हालांकि, एक चरम प्रतिक्रिया दुरुपयोग का गठन कर सकती है. यदि आप घर पर अपमानजनक स्थिति में हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप दुर्व्यवहार को पहचानें ताकि आप मदद ले सकें.
  • शारीरिक दुर्व्यवहार में माता-पिता की धड़कन, लात मारना, मारना, या अन्यथा आपको चोट पहुंचाना शामिल है. आपके माता-पिता को शारीरिक दुर्व्यवहार महसूस हो सकता है कि वे बुरे व्यवहार के रूप में क्या समझते हैं, इसके लिए एक सामान्य या उचित प्रतिक्रिया है. वे एक में विश्वास कर सकते हैं "मुश्किल प्यार" अनुशासन का मार्ग. समझें कि शारीरिक हिंसा कभी ठीक नहीं होती है. यह सामान्य नहीं है और यह सब कुछ नहीं है. यदि आपको शारीरिक रूप से नुकसान पहुंचाया जा रहा है, तो यह दुर्व्यवहार का गठन करता है.
  • दुर्व्यवहार भी मौखिक या भावनात्मक हो सकता है. सभी माता-पिता अपने टेम्पंटर को किसी बिंदु पर खो देते हैं, और अगर निराश हो तो अवसर पर चिल्ला सकते हैं. हालांकि, अगर चिल्लाना बहुत जोर से हो जाता है, और बेईमानी भाषा, नाम कॉलिंग, या खतरों के साथ, यह भावनात्मक दुर्व्यवहार है. आपके माता-पिता, उदाहरण के लिए, जब आप एक खराब रिपोर्ट कार्ड प्रस्तुत करते हैं तो आपको बाहर निकालने या आपको छोड़ने की धमकी दे सकते हैं. भावनात्मक दुर्व्यवहार सामान्य नहीं है और आपकी आत्म-छवि के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है.
    • 3 का भाग 2:
    मुद्दे को संबोधित करना
    1. शीर्षक वाली छवि खराब ग्रेड चरण 6 के साथ दंडित होने से बचें
    1. दिखाएँ आप जिम्मेदार हैं. अपने खराब ग्रेड के बारे में कबूल करने के बाद, यह दिखाने के लिए एक प्रयास करें कि आप कितने जिम्मेदार हैं. यदि आपके माता-पिता देखते हैं कि आप इसे बदलने के लिए एक प्रोत्साहन के रूप में सेटबैक ले रहे हैं, तो उन्हें सजा के जवाब देने की संभावना कम होगी.
    • अपने माता-पिता को अपने ग्रेड पर अद्यतित रखना शुरू करें. उन्हें अपने वर्गीकृत असाइनमेंट, टेस्ट और क्विज़ दिखाएं. यदि आपको नियमित प्रगति रिपोर्ट मिलती है, तो संकेतों के बिना अपने माता-पिता को ये रिपोर्ट दिखाएं.
    • अपने माता-पिता को आपके द्वारा की गई प्रगति पर अद्यतित रखें. सिर्फ यह मत कहो कि आप अपने शिक्षक से बात करेंगे. वास्तव में उससे बात करते हैं और वार्तालाप होने के बाद, अपने माता-पिता को वापस रिपोर्ट करें. उन्हें बताएं कि आपके शिक्षक ने क्या कहा और किसी भी सुझाव ने सुधार के लिए दिया.
  • खराब ग्रेड चरण 7 के साथ दंडित होने से बचें
    2. अपने ग्रेड को लाने के लिए एक योजना विकसित करें. आप अपने माता-पिता के साथ परस्पर समस्या पर काम करने के लिए तैयार होने से सजा से बच सकते हैं. साथ में, अपने ग्रेड को मानक तक लाने पर काम करने के तरीकों के बारे में बात कर सकते हैं.
  • आपकी बहुत सारी योजना इस बात पर निर्भर करती है कि आपके ग्रेड कम क्यों थे. यदि आप वास्तव में संघर्ष कर रहे थे, तो एक शिक्षक मदद कर सकता है. आप एक असाइनमेंट पर मदद के लिए अपने शिक्षक से भी पूछ सकते हैं.
  • यदि आप गैर-जिम्मेदारी के कारण फिसल गए हैं, तो आप एक बेहतर छात्र बनने के लिए कदम उठा सकते हैं. अपने माता-पिता का वादा करें आप हमेशा स्कूल के बाद अपना होमवर्क करेंगे. अपने लिए एक सोने का समय निर्धारित करें और इसके साथ चिपके रहें. समय से पहले असाइनमेंट लिखें ताकि आप उन्हें न भूलें.
  • शीर्षक वाली छवि खराब ग्रेड चरण 8 के साथ दंडित होने से बचें
    3. अपने माता-पिता को किसी भी व्यक्तिगत मुद्दों के बारे में बताएं जो आपके ग्रेड को प्रभावित कर रहे हैं. आपके ग्रेड फिसलने के कई कारण हैं. यदि आपको व्यक्तिगत समस्याएं हैं जो आपके ग्रेड को प्रभावित कर रही हैं, तो अपने माता-पिता को बताएं. वे आपको कठिन समय से गुजरने में मदद करना चाहते हैं और आपको अपने अध्ययन को प्रभावित करने वाले किसी भी समस्या को ठीक करने के तरीके पर सुझाव देना चाहते हैं.
  • अवसाद किशोरों में एक आम समस्या है जो ग्रेड को प्रभावित कर सकती है. यदि आप हाल ही में कम महसूस कर रहे हैं, तो मूड स्विंग पीड़ित हैं, मृत्यु या आत्महत्या के विचार हैं, और कुछ गतिविधियों में रुचि खो चुके हैं, आप अवसाद का अनुभव कर सकते हैं. इस मुद्दे को संबोधित करने के लिए एक चिकित्सक से बात करने में मदद मिल सकती है. यदि आप चिंतित हैं तो अपने माता-पिता को बताएं कि आप उदास हो सकते हैं.
  • ध्यान घाटा विकार भी आपके ग्रेड में एक पर्ची का कारण बन सकता है. जोड़ें चिड़चिड़ापन, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, और खराब निर्णय लेने के कौशल से चिह्नित है. यदि आपको लगता है कि आपके पास ऐड हो सकता है, तो निदान करने के बारे में अपने माता-पिता से बात करें ताकि आप स्कूल में ट्रैक पर वापस जाने के लिए आवश्यक उपचार प्राप्त कर सकें.
  • यदि आपको कोई व्यक्तिगत समस्या है, जैसे कि स्कूल में धमकाया जा रहा है, तो आपको अपने माता-पिता को इसके बारे में भी बताएं. यह अध्ययन की आदतों को भी प्रभावित कर सकता है.
  • खराब ग्रेड चरण 9 के साथ दंडित होने से बचें
    4. दुरुपयोग की स्थिति में किसी अन्य वयस्क से मदद लें. यदि आप एक अपमानजनक स्थिति में हैं, तो अपने माता-पिता के साथ चीजों के माध्यम से बात करना बहुत मुश्किल हो सकता है. आपके माता-पिता सुनने या समझौता करने के लिए तैयार नहीं हो सकते हैं. इस मामले में, किसी अन्य वयस्क से मदद लें.
  • एक विश्वसनीय वयस्क एक दादा, चाची, या चाचा की तरह एक और रिश्तेदार हो सकता है. यदि आप अकेले डॉक्टर से बात करने का अवसर प्राप्त करते हैं, तो आप अपने परिवार के डॉक्टर से भी बात कर सकते हैं. आपके स्कूल में एक शिक्षक या मार्गदर्शन परामर्शदाता भी मदद कर सकता है.
  • घटना में आप किसी के बारे में खुद से बात करने के बारे में नहीं सोच सकते हैं, आप चाइल्डहेल्प से संपर्क कर सकते हैं. यह एक गैर-लाभकारी एजेंसी है जो बच्चों को अपमानजनक स्थितियों में मदद करने के लिए समर्पित है. आप 1-800-4-ए-चाइल्ड (1-800-422-4453) पर कॉल कर सकते हैं. यदि आप अपने घर में सहज नहीं कह रहे हैं, तो आप किसी मित्र के फोन का उपयोग करने के लिए कह सकते हैं या यहां तक ​​कि वेतन फोन खोजने की कोशिश भी कर सकते हैं.
    • 3 का भाग 3:
    आगे बढ़ते हुए
    1. शीर्षक वाली छवि खराब ग्रेड चरण 10 के साथ दंडित होने से बचें
    1. अपनी अध्ययन की आदतों में सुधार करें. एक बार जब आप और आपके माता-पिता ने चीजों को काम किया है, तो बेहतर आगे बढ़ने की कोशिश करें. आप अपने ग्रेड को यथोचित रूप से उच्च रखकर खराब ग्रेड के लिए दंडित होने से रोक सकते हैं. ऐसा करने के लिए, अपनी अध्ययन की आदतों को बेहतर बनाने पर काम करें.
    • अपने संगठनात्मक कौशल में सुधार करें. आगामी परीक्षणों और प्रश्नोत्तरी का ट्रैक रखने के लिए एक साप्ताहिक योजनाकार या कैलेंडर का उपयोग करें. अपने विभिन्न वर्गों के लिए नोट्स के लिए अलग-अलग बाइंडर्स या फ़ोल्डर रखने की कोशिश करें.
    • एक कॉफी शॉप या लाइब्रेरी की तरह, विकर्षणों से मुक्त स्थान पर अध्ययन करें. पढ़ाई से पहले अपने सेलफोन और अन्य इलेक्ट्रॉनिक्स को बंद करें. जब आप अध्ययन में जाते हैं तो उन सभी सामग्रियों को आपके साथ लाएं.
    • लघु अंतराल में अध्ययन. एक सत्र में बहुत अधिक क्रैम करने की कोशिश करना मुश्किल हो सकता है. 40 से 50 मिनट के ब्लॉक में अध्ययन, बीच में 5 से 10 मिनट का ब्रेक लेना.
  • शीर्षक वाली छवि खराब ग्रेड चरण 11 के साथ दंडित होने से बचें
    2. अपने होमवर्क के साथ रहो. आपको अपने होमवर्क को बनाए रखने का प्रयास करना चाहिए, क्योंकि होमवर्क असाइनमेंट आपके समग्र ग्रेड की ओर बढ़ते हैं. प्रत्येक दिन स्कूल के बाद अपना होमवर्क करने का प्रयास करें, इससे पहले कि आप किसी भी मजेदार गतिविधियों में संलग्न हों, जैसे दोस्तों को देखना या वीडियो गेम खेलना पसंद है. आपको अपने माता-पिता के साथ अपने होमवर्क के बारे में भी आगे बढ़ना चाहिए, उन्हें बताएं कि क्या और कब है.
  • आप अपने कैलेंडर या योजनाकार में होमवर्क असाइनमेंट भी लिख सकते हैं ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि आपको समय पर उन्हें याद रखना याद है.
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    3. नियमित प्रगति रिपोर्ट के लिए अपने शिक्षक से पूछें. सजा से बचने के लिए पारदर्शिता महत्वपूर्ण है. यदि आपके माता-पिता आपके ग्रेड के बारे में चिंतित हैं, तो वे आपकी प्रगति का ट्रैक रखना चाहेंगे. नियमित प्रगति रिपोर्ट के बारे में अपने शिक्षक से बात करें कि आप किसी विशेष वर्ग में कैसे कर रहे हैं. आप इन घरों को अपने माता-पिता को उन सबूतों को दिखा सकते हैं कि आप अपने ग्रेड को रखने पर काम कर रहे हैं.
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    4. दुरुपयोग होने की सूचना दें. दुरुपयोग की सूचना दी जानी चाहिए. उम्मीद है कि, आपने एक विश्वसनीय वयस्क की मदद की भर्ती की होगी जो स्थिति के अधिकारियों को सतर्क करने में आपकी मदद कर सकता है. आपको एक पुलिस अधिकारी, चिकित्सक, या किसी अन्य प्राधिकारी के आंकड़े के लिए क्या हो रहा है, यह रिपोर्ट करनी पड़ सकती है. दुर्व्यवहार की रिपोर्ट करने के लिए भावनात्मक रूप से विनाशकारी हो सकता है, लेकिन यह आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए इसके लायक है.
  • दुर्व्यवहार की सूचना के बाद चीजें कैसे सामने आती हैं, आपकी स्थिति पर निर्भर करती है. आपको अस्थायी रूप से एक पालक घर में रखा जा सकता है या रिश्तेदारों के साथ रहना होगा. आपके माता-पिता को कुछ मुद्दों के माध्यम से काम करने के लिए परामर्श में भाग लेने की आवश्यकता हो सकती है.
  • दुरुपयोग की रिपोर्टिंग का अनुभव बहुत तनावपूर्ण है. हालांकि, याद रखें कि अपमानजनक स्थितियां टिकाऊ लंबी नहीं हैं. घटना के दुरुपयोग में पेशेवर मदद पाने के लिए आपके और आपके माता-पिता के लिए यह आवश्यक है.

    • टिप्स

    चेतावनी

    अपने ग्रेड के बारे में झूठ बोलने का प्रयास न करें. यदि आप वास्तव में स्कूल में संघर्ष कर रहे हैं, तो आपके माता-पिता मदद करने के लिए हैं. समस्या के बारे में झूठ बोलने से यह बदतर हो जाएगा.
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