कोविड 19 महामारी के दौरान छुट्टियों को सुरक्षित रूप से कैसे मनाएं

हम सभी सामाजिक दूरी और संगरोध से थक गए हैं, और यह महामारी परिवारों और दोस्तों के लिए विशेष रूप से कठिन रही है जो व्यक्तिगत रूप से जुड़ने में सक्षम नहीं हैं. फिर भी, छुट्टियों का जश्न मनाने के सबसे सुरक्षित तरीके लगभग एक वीडियो चैट प्लेटफॉर्म के माध्यम से होते हैं, या जिन लोगों के साथ आप रहते हैं उसके साथ एक छोटा उत्सव होता है. वर्तमान में यह अनुशंसा नहीं की जाती है कि आप परिवार या दोस्तों से मिलें, लेकिन यदि आप या आपका परिवार मौका लेना चाहते हैं तो जोखिम को कम करने के लिए आप सुरक्षा उपाय कर सकते हैं. याद रखें, कई टीकों को विकसित और परीक्षण किया जा रहा है, इसलिए यह आपके परिवार को याद दिलाना सबसे अच्छा हो सकता है कि यह जल्द ही खत्म हो सकता है इसलिए थोड़ी देर तक बाहर हो जाएं.

कदम

3 का विधि 1:
छुट्टियों से पहले
  1. शीर्षक वाली छवि कॉविड 1 9 महामारी चरण 1 के दौरान छुट्टियों को सुरक्षित रूप से मनाएं
1. यदि आप दूसरों के साथ जश्न मनाने की योजना बनाते हैं तो एक कोविड -19 परीक्षण प्राप्त करें. यदि आप छुट्टी के दौरान परिवार या दोस्तों को देखने की योजना बनाते हैं, तो एक कोविड -19 टेस्ट प्राप्त करें. यह मुफ़्त है, और नकारात्मक परिणाम आपको कुछ शांति देगा कि आप किसी को भी जोखिम में नहीं डालेंगे. यह सुनिश्चित करने के लिए कम से कम कुछ दिनों पहले अपने परीक्षण प्राप्त करें कि परिणामों के लिए वापस आने के लिए समय होगा और यदि आप अभी भी छुट्टियों से कुछ दिन दूर हैं तो कोई जोखिम न लें.
  • यदि संभव हो, तो किसी भी छुट्टी समारोह को बंद करने के बारे में अपने दोस्तों और परिवार से बात करें. पारंपरिक पारिवारिक अवकाश रात्रिभोज को याद करना एक बमर होने वाला है, लेकिन यह 100% सुरक्षित होने का एकमात्र तरीका है.
  • कोविड -19 परीक्षण गलत हो सकता है. दुर्भाग्य से, पूर्ण निश्चितता के साथ जानने का कोई तरीका नहीं है कि एक सभा सुरक्षित होने जा रही है.
  • यदि आपका परीक्षा परिणाम सकारात्मक है, कम से कम 14 दिनों के लिए संगरोध, भले ही आप बीमार महसूस न करें.
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    2. यह देखने के लिए कि क्या आपको व्यक्तिगत रूप से मिलने की अनुमति है, यात्रा प्रतिबंध देखें. यह पहले अपने स्थानीय क्षेत्र के लिए करें, फिर जहां भी आप जाने की योजना बनाते हैं, उसके लिए प्रतिबंधों की जांच करें. राज्य, काउंटी और शहर के प्रतिबंधों को ऊपर खींचें. विभिन्न क्षेत्रों में अलग-अलग संक्रमण दर और आवश्यकताएं होती हैं, और यह जानकर कि यात्रा प्रतिबंधित है या नहीं, यदि आप कहीं भी जाने की योजना बनाते हैं तो आवश्यक नहीं है.
  • यदि आप स्थानीय रह रहे हैं, तो आपको अभी भी प्रतिबंधों की जांच करने की आवश्यकता है. कुछ क्षेत्रों ने स्थानीय सभाओं को पूरी तरह से प्रतिबंधित कर दिया है.
  • कुछ क्षेत्र अभी भी 3-10 से अधिक लोगों की सभाओं पर प्रतिबंध लगा रहे हैं. यदि यह मामला है, तो आप कुछ लोगों से अधिक लोगों के साथ इकट्ठा करने में सक्षम नहीं होंगे.
  • संक्रमण दरों को जानना जहां आप जाने की योजना बनाते हैं, आपको एक सूचित निर्णय लेने में मदद मिलेगी. यदि आपके परिवार में हर किसी ने क्वारंटाइन किया है और आपके परिवार के क्षेत्र में कोई बड़ा प्रकोप नहीं रहा है, तो आप व्यक्तिगत रूप से इकट्ठा करने का जोखिम उठाने के लिए तैयार हो सकते हैं.
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    3. किसी भी व्यक्ति की घटनाओं से कम से कम 14 दिनों के लिए क्वारंटाइन. यदि आप असम्बद्ध-अर्थ के रूप में होते हैं तो आप कोविड -19 से संक्रमित हैं, लेकिन कोई लक्षण नहीं है - वायरस 14 दिनों के भीतर आपके सिस्टम से बाहर जा रहा है. इससे पहले कि आप किसी भी छुट्टी की घटनाओं या पारिवारिक सभाओं में भाग लेने की योजना बना रहे हों, घर पर 14 दिन बिताएं. यदि आप ऐसा नहीं कर सकते हैं, तो आप किसी भी व्यक्ति की घटनाओं को छोड़ना चाह सकते हैं.
  • यदि आप अन्य लोगों के एक गुच्छा के आसपास काम कर रहे हैं या आप अपने मुखौटा पहनने के बारे में सुपर मेहनती नहीं हैं, तो आप अपने दोस्तों या परिवार के साथ डिजिटल उत्सव की मेजबानी करने से काफी बेहतर हैं.
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    4. Immunocompromised या बुजुर्ग रिश्तेदारों पर न जाएं. यदि आप 50 से अधिक हैं तो कोविड -19 नाटकीय रूप से अधिक खतरनाक है, और यदि आप 65 से अधिक हैं तो बेहद खतरनाक है. यदि आपके पास एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली है तो यह कोविड को पकड़ने के लिए भी अत्यधिक जोखिम भरा है. यदि आपके पास एक पुराने या immunocompromised सापेक्ष छुट्टियों के लिए बैठक पर जोर देते हैं, तो बस बताएं कि आप उन्हें क्यों नहीं देख सकते हैं. यदि वे नहीं दे रहे हैं, तो उस छुट्टी पार्टी को बंद करने के बारे में अपने परिवार के बाकी हिस्सों से बात करें.
  • छुट्टियों पर आपका परिवार याद करना एक गंभीर बमर है, लेकिन कुछ दिनों को निराश करना बेहतर है, इससे किसी के जीवन को जोखिम में रखना है. वहां कुछ व्यवहार्य टीका उम्मीदवार हैं, इसलिए आप हमेशा अपने परिवार को याद दिला सकते हैं कि जब आप महामारी खत्म हो जाएंगे तो आप एक साथ मिल सकते हैं.
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    5. लंबी दूरी की यात्रा से बचें, विशेष रूप से छुट्टियों के करीब. हवाई अड्डे, हवाई जहाज, ट्रेनों, बस स्टेशन, और जहाजों को सभी यात्रियों के साथ पैक किया जा रहा है - विशेष रूप से क्रिसमस, थैंक्सगिविंग, या किसी अन्य अवकाश से कुछ दिन पहले. यदि आपको यात्रा करने की ज़रूरत है, तो आपके पास अन्य लोगों के लिए जोखिम को कम करने के लिए खुद को ड्राइव करें.
  • यदि आप लंबी दूरी पर ड्राइव करते हैं, तो यह दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है कि आप रास्ते में खाने के लिए हाथ सेनेटिज़र के साथ अपना खुद का भोजन और स्नैक्स लाएं.यदि आपको बाथरूम का उपयोग करने या गैस प्राप्त करने के लिए कहीं भी रोकना है, तो अपना मुखौटा पहनें, 6 फीट (1) रहें.8 मीटर) अन्य लोगों से, और स्टॉप को पहले और बाद में हाथ सेनेटिज़र का उपयोग करें.
  • एक और अपेक्षाकृत सुरक्षित विकल्प एक बुनियादी स्टॉप क्षेत्र को ढूंढना है जिसमें हाईवे या अन्य सड़क के किनारे एक पक्की कंधे की पूरी तरह से शामिल नहीं है.आप वहां आराम करने के लिए रोक सकते हैं, जंगल (पुरुष) में पेशाब कर सकते हैं, अपने नक्शे या आसपास के दृश्यों को देखें, या अपने सेल फोन का उपयोग करें.पूर्व-पैक किए गए भोजन या पेय के परिणामस्वरूप कोई भी कचरा किया जाना चाहिए.
    • 3 का विधि 2:
    उत्सव के दौरान
    1. शीर्षक की गई छवि कॉविड 1 9 महामारी चरण 6 के दौरान छुट्टियों को सुरक्षित रूप से मनाएं
    1. उत्सव के बाद, और उसके बाद अपने हाथ धोएं. कम से कम 20 सेकंड के लिए कुछ जीवाणुरोधी साबुन, पाट, और अपने हाथों को एक साथ लाने के लिए. इकट्ठा करने के बाद, सभा के बाद, और जब भी आप कुछ को छूते या चुनते हैं तो दूसरों को संभाला जा सकता है. यह किसी भी संभावित रोगाणुओं या बैक्टीरिया को मिटा देगा जो आप अन्य लोगों के साथ अपने हाथों में स्थानांतरित कर सकते हैं.
    • वैकल्पिक रूप से, आप एक जीवाणुरोधी हाथ सेनिटाइज़र का उपयोग कर सकते हैं. अपने साथ एक छोटा कंटेनर लाएं और पार्टी के दौरान इसे अपनी जेब में रखें.
    • फिर, यह अत्यधिक अनुशंसा की जाती है कि आप छुट्टियों के दौरान अन्य लोगों के साथ नहीं मिलते हैं. एक बार यह सब खत्म होने के बाद आप अपने परिवार और दोस्तों को एक बड़ा उत्सव फेंकने के लिए हमेशा प्रोत्साहित कर सकते हैं.
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    2. 6 फीट (1) रहें.8 मीटर) रिश्तेदारों के साथ चैट करते समय. सोशल डिस्टन्सिंग एक महत्वपूर्ण कदम है जब यह सुरक्षित रहने की बात आती है. कम से कम 6 फीट (1) बनाए रखें.जब आप छुट्टियों पर मिल रहे हैं तो आप और आपके दोस्तों या रिश्तेदारों के बीच 8 मीटर की जगह. अगर कोई बीमार होता है तो यह कोविड -19 वायरस फैलाने के लिए यह कठिन हो जाएगा.
  • यह कोई गले या चुंबन का मतलब! अपने रिश्तेदारों और दोस्तों को बताएं कि आप उन्हें कितने खुश हैं, लेकिन हैंडशेक और गले के लिए किसी भी प्रस्ताव से इनकार करते हैं.
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    अपना मुखौटा पहनें और परिवार के सदस्यों को ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करें. उस घटना में कोविड -19 फैलाने से बचने के लिए सभा की पूरी तरह से अपने मुखौटा को रखें ताकि आप असम्बद्ध हों. यदि आप एक कपड़ा मुखौटा पहन रहे हैं, तो इसे पहले और बाद में धो लें.
  • यदि आपके पास एक मुखौटा पहनने से इनकार करने वाले परिवार के सदस्य या मित्र हैं (या इसे ठीक से पहनें), उन्हें बुलाएं. या तो रहने से इनकार करते हैं या समझाने की कोशिश करते हैं कि यह महत्वपूर्ण क्यों है कि वे अपना मुखौटा रखते हैं. आप अन्य लोगों के व्यवहार को नियंत्रित नहीं कर सकते, लेकिन आप उन्हें सही काम करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं.
  • शीर्षक की गई छवि कॉविड 1 9 महामारी चरण 9 के दौरान छुट्टियों को सुरक्षित रूप से मनाएं
    4. संभावित एक्सपोजर को कम करने के लिए एक साथ बाहर घूमना. यहां तक ​​कि अगर यह क्रिसमस या थैंक्सगिविंग के दौरान मिर्च है, तो बंडल करें और कुछ आउटडोर हीटर लगाएं. बाहर इकट्ठा करना नाटकीय रूप से उस जोखिम को सीमित करेगा जो कोई भी कोविड -19 फैलता है. यह वायरस के बाहर फैलने के लिए बहुत कठिन है, और सभी को बाहर रखने के लिए इसे सामाजिक दूरी के लिए बहुत आसान बना दिया जाएगा.
  • यदि आपका परिवार या दोस्त बोर्ड पर नहीं हैं या यह बहुत ठंडा है, तो गर्मी को घर के अंदर विस्फोट करें, खिड़कियां खोलें, और प्रशंसकों को चालू करें. आप कभी-कभी ठंड के मसौदे में भाग सकते हैं, लेकिन इससे वायरस फैलने वाली बाधाओं को कम कर देगा.
  • शीर्षक को कॉविड 1 9 महामारी चरण 10 के दौरान छुट्टियों को सुरक्षित रूप से मनाएं
    5. एक बार जब आप छुट्टी सभा से घर आते हैं तो क्वारंटाइन. एक बार जब आप घर पहुंच जाते हैं (या हर कोई आपके घर छोड़ देता है), अगले 14 दिनों के लिए दूसरों से अलग रहें. यह सुनिश्चित करने के लिए अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें कि आपके पास नहीं है कोविड -19 के लक्षण. यदि आप ऐसा नहीं कर सकते क्योंकि आपको काम पर जाने की जरूरत है या ऐसा कुछ, तो या तो घर पर काम करने या छुट्टियों के दौरान घर पर रहने के बारे में अपने मालिक से बात करें. यह जोखिम के लायक नहीं है.
  • यदि आप छुट्टियों पर दूसरों को देखने के बाद क्वारंटिंग करने के लिए प्रतिबद्ध नहीं कर सकते हैं, तो किसी भी छुट्टी सभा को छोड़ना एक अच्छा विचार है.
    • 3 का विधि 3:
    वैकल्पिक उत्सव विचार
    1. शीर्षक को कॉविड 1 9 महामारी चरण 11 के दौरान छुट्टियों को सुरक्षित रूप से मनाएं
    1. छुट्टी पर हर किसी को देखने के लिए एक डिजिटल उत्सव की मेजबानी करें. यदि आप उस बड़े परिवार के अवकाश साथी को याद कर रहे हैं, तो छुट्टियों का जश्न मनाने का सबसे सुरक्षित तरीका ऑनलाइन है. सभी को समय से पहले ज़ूम या Google Hangouts डाउनलोड करने के लिए कहें और अपना वेब कैमरा सेट करें. बड़े दिन पर, एक पेय पकड़ो, अपने परिवार के सभी सदस्यों के साथ बैठ जाओ, और अपने समय का एक साथ आनंद लें.
    • आप अपने रिश्तेदारों को छुट्टी के भोजन की व्यवस्था कर सकते हैं ताकि हर कोई एक साथ खा सके.
    • उस उत्सव की छुट्टी स्वेटर या कॉस्टयूम में ड्रेस अप उसी तरह आप सामान्य रूप से करेंगे. यह डिजिटल उत्सव को वास्तविक चीज़ की तरह महसूस करने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय करेगा!
    • यह रिश्तेदारों और दोस्तों से जुड़ने का एक अच्छा अवसर है जो दूर रहते हैं, जिनके पास कभी भी व्यक्ति में जश्न मनाने की क्षमता नहीं होगी!
  • शीर्षक वाली छवि को कॉविड 1 9 महामारी चरण 12 के दौरान सुरक्षित रूप से छुट्टियों का जश्न मनाएं
    2. जिन लोगों के साथ आप रहते हैं, उसके साथ एक मिनी उत्सव है. छुट्टियों का जश्न मनाने के सबसे सुरक्षित तरीकों में से एक केवल उन लोगों के साथ जश्न मनाता है जिनके साथ आप रहते हैं. यदि आप अपने माता-पिता के साथ रहते हैं, तो उन्हें बड़ी क्रिसमस पार्टी छोड़ने के लिए कहें जहां वे आपके सभी दूर के रिश्तेदारों को आमंत्रित करते हैं. यदि आप रूममेट्स के साथ रहते हैं, तो उनसे पूछें कि क्या वे घर पर थोड़ा उत्सव करना चाहते हैं.
  • यह जश्न मनाने के लिए जोखिम मुक्त तरीका नहीं है यदि आपके कुछ रूममेट्स या परिवार के सदस्य बाहर जा रहे हैं या अन्य लोगों का दौरा कर रहे हैं, लेकिन यह आपके घर के बाहर लोगों के साथ किसी भी संभावित व्यक्ति की बैठकों की तुलना में अपेक्षाकृत सुरक्षित है.
  • शीर्षक की गई छवि कॉविड 1 9 महामारी चरण 13 के दौरान छुट्टियों को सुरक्षित रूप से मनाएं
    3. परिवार के सदस्यों को दिए गए उपहार प्राप्त करें जो दूर रहते हैं. यदि आप कुछ अवकाश उत्साह फैलाना चाहते हैं, तो अपने माता-पिता, चाचा और चाची, या भतीजे और भतीजे को उपहार दें. एक आनंददायक नोट लिखें कि आप उन्हें देखने के लिए उत्सुक हैं जब यह सब खत्म हो रहा है. वैकल्पिक रूप से, आप ऑनलाइन एक उपहार खरीद सकते हैं और इसे अपने पते पर पहुंचा सकते हैं. आप उन्हें एक खुश छुट्टी की कामना करने के लिए भी प्राप्त करने वाले को कॉल कर सकते हैं.
  • यह किसी ऐसे व्यक्ति को आश्चर्यचकित करने का एक शानदार तरीका हो सकता है जिसकी आपको परवाह है कि क्या वे कोविड -19 के साथ अंदर फंसने के बारे में थोड़ा सा महसूस कर रहे हैं.
  • यदि आपको नहीं पता कि रिश्तेदार क्या प्राप्त करना है, तो आप उन्हें एक चेक भेज सकते हैं या उन्हें डिजिटल रूप से कुछ पैसे भेज सकते हैं और उन्हें कुछ खरीदने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं.
  • शीर्षक वाली छवि कॉविड 1 9 महामारी चरण 14 के दौरान छुट्टियों को सुरक्षित रूप से जश्न मनाएं
    4. एक बार कोविड -19 खत्म होने के बाद एक बड़ा उत्सव करने का वादा. यदि आप या आपके परिवार के सदस्य एक साथ छुट्टी मनाने के बारे में बाहर नहीं हैं, तो यह सुरक्षित होने के बाद एक विशाल उत्सव को फेंकने का वादा करता है. अपने परिवार को याद दिलाएं कि यह महामारी हमेशा के लिए नहीं जा रही है और मंथन शुरू नहीं कर रही है कि आप इस खोए हुए समय को एक साथ कैसे बना सकते हैं. भविष्य में कुछ देखने के लिए कुछ होने से दर्द कम हो सकता है आप सभी अब अनुभव कर रहे हैं.
  • दुनिया भर में विकास में दर्जनों टीकाएं हैं. जबकि उन्हें अभी भी अध्ययन करने और परीक्षण करने की आवश्यकता है, कुछ उम्मीद है कि यह अपेक्षाकृत जल्द ही होगा. अपने परिवार के सदस्यों और दोस्तों को याद दिलाएं कि यह तब तक लंबा नहीं हो सकता जब तक आप अगली छुट्टी को एक साथ मना नहीं सकते!

    • चेतावनी

    यदि आप व्यक्ति में मना रहे हैं तो गायन और कम से कम चिल्ला रहे हैं. कोविड -19 वायरस आपके मुंह से बूंदों के माध्यम से प्रसारित (ज्यादातर मामलों में). शांत बातचीत खुशी से चिल्लाने और गायन से अधिक सुरक्षित है.
  • परिवार के सदस्यों को इकट्ठा करने के बाद प्रोत्साहित करें यदि वे किसी भी लक्षण, जैसे बुखार, कठिनाई, बुखार, मांसपेशी दर्द, दस्त, स्वाद की हानि या गंध, खांसी, या गले में गले में किसी भी लक्षण को विकसित करने के बाद पहुंचने के लिए प्रोत्साहित करते हैं. यदि कोई भी सभा में भाग लेने वाला कोई बीमार हो गया, तो आप सभी को परीक्षण करने की आवश्यकता होगी.
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