एक कुत्ते की मांसपेशियों का निर्माण कैसे करें

आपके कुत्ते को मांसपेशियों को हासिल करने के लिए कई कारण हैं. उदाहरण के लिए, एक कुत्ते को इस बात के लिए महत्वपूर्ण है जो उस पर बहुत सारी शारीरिक मांगों को रखने से पहले एक शिकार या खेल कुत्ते के रूप में काम करने जा रहा है. एक और स्थिति जब आप चाहें तो अपने कुत्ते को मांसपेशियों को हासिल करना चाहिए यदि यह चोट से ठीक हो रहा है और इसकी ताकत का बैक अप लेने की जरूरत है. जो कुछ भी अंतर्निहित कारण है, प्रभावी, सुरक्षित तरीके हैं कि आप अपने कुत्ते को मांसपेशियों के निर्माण में मदद कर सकते हैं.

कदम

3 का विधि 1:
व्यायाम के साथ मांसपेशियों का निर्माण
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1. मांसपेशियों को बनाने के लिए गतिविधियों को खींचना. यदि आपका कुत्ता टग-ओ-युद्ध खेलना पसंद करता है या अपने यार्ड के चारों ओर भारी वस्तुओं को खींचना पसंद करता है, तो आप अपनी मांसपेशियों को बनाने में मदद करने के लिए उस झुकाव का उपयोग कर सकते हैं. इन प्रकार की खींचने वाली गतिविधियों को प्रोत्साहित करके, आप कुत्ते को अपनी मांसपेशियों का उपयोग करने के लिए मजबूर कर रहे हैं जो वजन प्रशिक्षण के समान है.
  • यदि आप ध्यान केंद्रित कंडीशनिंग और प्रशिक्षण करना चाहते हैं, तो आप विशेष रूप से कुत्तों के लिए किए गए वजन को एक वजन खींच सकते हैं. इन हारनों को कुत्ते के शरीर पर समान रूप से वजन वितरित करने के लिए बनाया जाता है ताकि यह घायल न हो.
  • अपने कुत्ते को टग-ओ-युद्ध खेलने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए, जबकि आप चारों ओर नहीं हैं, वसंत ध्रुव बनाते हैं. यह एक पेड़ या अन्य उच्च, मजबूत संरचना से जुड़ा हुआ रस्सी है जिसमें एक खिलौना है जो इसके अंत तक बंधी है.
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    2. तैरने के लिए अपने कुत्ते के अवसर दें. तैराकी कुत्तों के लिए एक उत्कृष्ट, गैर-भार असर व्यायाम है जो एरोबिक और मांसपेशी भवन दोनों है. यह कुत्तों के लिए गठिया या दर्द के जोड़ों के लिए यह सही बनाता है, और इन कुत्तों को उनके जोड़ों के चारों ओर अतिरिक्त मांसपेशियों से लाभ होता है क्योंकि यह उनका समर्थन करने में मदद करता है. यह चलने या दौड़ने से कुत्ते के सामने के पैरों के लिए एक बेहतर कसरत भी देता है, इसलिए यह उन मांसपेशियों के निर्माण के लिए बहुत अच्छा है.
  • उदाहरण के लिए, एक 10 मिनट की तैराकी एक घंटे की लंबी पैदल दूरी के रूप में उतनी हीधी है.
  • तैराकी होने पर अपने कुत्ते पर नजर रखें. यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि कुत्ता थका हुआ है, क्योंकि एक जोखिम है कि इसे पानी के ऊपर रखने में परेशानी हो सकती है.
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    3. सप्ताह में 3 बार ताकत का अभ्यास करें. अपने कुत्ते को मांसपेशियों के द्रव्यमान को हासिल करने के लिए, इसे वर्कआउट्स के बीच उचित आराम अवधि की आवश्यकता है. अपने कुत्ते को अत्यधिक थकाऊ गतिविधियों, जैसे कि लंबी तैरने के बीच एक दिन दें, ताकि मांसपेशियों को ठीक हो सके और अभ्यास के अगले दौर के लिए तैयार हो सके.
  • यदि आप अपने कुत्ते को बहुत अधिक व्यायाम करते हैं, तो आप इसे समाप्त कर सकते हैं या अपनी मांसपेशियों को नुकसान पहुंचा सकते हैं.
  • कुत्ते की कक्षाओं की तलाश करें जहां आप अपने पिल्ला ऑफ-लीश के साथ व्यायाम करने में समय व्यतीत कर सकते हैं.
  • टिप: बाकी दिनों में आपके कुत्ते को बस इधर-उधर रहने की आवश्यकता नहीं होती है. इसे चलने और इसके साथ खेलने के लिए जारी रखें, बस इसे कठिन काम न करें.

    3 का विधि 2:
    आहार के साथ मांसपेशी द्रव्यमान में वृद्धि
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    1. अपने कुत्ते को अच्छी तरह से संतुलित भोजन खिलाएं जिसमें कुछ भराव तत्व हैं. अपने कुत्ते को एक स्वस्थ आहार देने के बारे में अपने पशु चिकित्सक से बात करें. उनसे पूछें कि अपने कुत्ते को भोजन कैसे करें, कितना, और कितनी बार. फिर, एक ऐसा भोजन चुनें जो आफको डॉग फूड पोषक प्रोफाइल में सूचीबद्ध पौष्टिक स्तर को पूरा करता है.
    • आपके कुत्ते की पोषण संबंधी आवश्यकताएं बहुत सारे कारकों के आधार पर भिन्न हो सकती हैं, यही कारण है कि आपके पशु चिकित्सक से व्यक्तिगत सलाह प्राप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है.
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    2. अपने कुत्ते को एक भोजन दें जिसमें उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन हों. एक कुत्ते के भोजन को चुनते समय, सुनिश्चित करें कि पशु प्रोटीन शामिल सभी को "बायप्रोडक्ट्स" नहीं कहा जाता है."अपने भोजन के लेबल को देखें और सुनिश्चित करें कि शीर्ष तीन प्रोटीन अवयव पूरे प्रोटीन हैं. उदाहरण के लिए, उन्हें पोल्ट्री, बीफ, या एक और आम प्रोटीन स्रोत के रूप में लेबल किया जाना चाहिए.
  • उपोत्पाद आमतौर पर जानवरों के अतिरिक्त टुकड़े होते हैं जो प्रोसेसर एक जानवर के बाद नहीं बेच सकते हैं. कुछ उपज कुत्तों के लिए पूरी तरह से ठीक भोजन हैं, जैसे अंग जो लोग बहुत कुछ नहीं खाते हैं लेकिन पोषक तत्वों से भरे हुए हैं. हालांकि, आप नहीं जानते कि आपका कुत्ता लेबल से क्या हो रहा है "प्रतिफल" और घटक में प्रोटीन सामग्री नहीं हो सकती है जो आप अपने कुत्ते के भोजन में चाहते हैं.
  • अपने कुत्ते को उच्च प्रोटीन व्यवहार करने पर भी ध्यान केंद्रित करें. आप अपने स्थानीय पालतू जानवरों की दुकान से पैक किए गए व्यवहार खरीद सकते हैं या आप घर पर आपके पास खाद्य पदार्थों के सरल व्यवहार दे सकते हैं, जैसे पके हुए चिकन या बीफ के छोटे टुकड़े.
  • यदि आपके कुत्ते की एक चिकित्सा स्थिति है जो बहुत सारे प्रोटीन को एक बुरा विचार खाने में मदद करती है, तो अपने पशुचिकित्सा से परामर्श लें इसके लिए कौन से खाद्य पदार्थ सबसे अच्छे हैं, जबकि आप इसे मांसपेशियों के द्रव्यमान को डालने की कोशिश कर रहे हैं. उदाहरण के लिए, गुर्दे या जिगर के मुद्दों वाले कुत्तों को बहुत प्रोटीन नहीं खाना चाहिए.
  • टिप: उच्च प्रोटीन भोजन एक कुत्ते को वजन कम करने का कारण बन सकता है अगर वह कुत्ता शारीरिक रूप से सक्रिय नहीं है. आपके कुत्ते को कैलोरी को जलाने और अपनी मांसपेशियों को बनाने के लिए बहुत सारे व्यायाम की आवश्यकता होती है. यदि यह बुजुर्ग है या गुर्दे की समस्या है तो आपको अपने कुत्ते को उच्च प्रोटीन भोजन देने से भी बचना चाहिए.

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    3. यदि आपके बहुत सारे व्यायाम हो रही है तो अपने कुत्ते को वसा की मात्रा में वृद्धि करें. कुत्तों को अतिरिक्त ऊर्जा की आवश्यकता होती है जब वे बहुत सारी गतिविधि कर रहे हैं, और वसा वास्तव में उनके लिए जलाने के लिए सबसे अच्छा ईंधन है. अपने कुत्ते के भोजन को देने पर ध्यान दें जो कहता है कि यह अपने लेबल पर ओमेगा -3 फैटी एसिड में उच्च है. इस प्रकार की वसा अन्य प्रकार के वसा की तुलना में कुत्ते में कम सूजन का कारण बनती है, जैसे ओमेगा -6 फैटी एसिड.
  • इसके अलावा, अधिकांश पालतू स्टोरों में उपलब्ध विभिन्न प्रकार के उच्च-वसा वाले व्यवहार उपलब्ध हैं. आप अपने कुत्ते को घर पर उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों के व्यवहार को दे सकते हैं, जैसे मूंगफली का मक्खन.
  • वसा उन्हें अतिरिक्त कार्बोहाइड्रेट देने से बेहतर है, जिसके लिए उन्हें बहुत सारे अतिरिक्त भोजन खाने की आवश्यकता होगी और जो संयुक्त समस्याओं और सूजन का कारण बन सकता है.
  • ध्यान रखें कि कुछ कुत्ते अग्नाशयशोथ के लिए अधिक संवेदनशील हैं, और उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ इसे ट्रिगर कर सकते हैं. उच्च-वसा वाले खाद्य पदार्थों को उच्च जोखिम वाली नस्लों को देने से बचें, जैसे कि बॉक्सर और लघु श्नाउज़र, और किसी भी कुत्ते के पास जो अग्नाशयशोथ का पिछला एपिसोड था.
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    4. अपने कुत्ते की मांसपेशियों के निर्माण की खुराक मनुष्यों के लिए न दें. कुत्तों के निकाय मनुष्यों सहित अन्य जानवरों की तुलना में पोषक तत्वों को अलग-अलग करते हैं. इसका मतलब यह है कि आपको अपने कुत्ते कोलेजन या अन्य खुराक नहीं देना चाहिए जो मनुष्यों में मांसपेशियों के निर्माण के लिए बनाए गए हैं.
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    5. अपने पशु चिकित्सक को उन परिवर्तनों के बारे में से परामर्श लें जिन्हें आप अपने कुत्ते के आहार में बनाना चाहते हैं. जानवरों की मांसपेशी द्रव्यमान को बढ़ाने के लिए अपने कुत्ते के आहार को सही करने की कोशिश करते समय, किसी भी बदलाव से पहले पशुचिकित्सा से परामर्श करना महत्वपूर्ण है. वे आपको यह बताने में सक्षम होंगे कि आप जिस भोजन को देना चाहते हैं वह आपके इच्छित परिणाम प्राप्त करेगा और यदि यह एक ही समय में आपके कुत्ते की सामान्य पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करेगा.
  • कुछ पशु चिकित्सक हैं जो पशु पोषण में विशेषज्ञ हैं. यदि आपके पास विशिष्ट प्रश्न हैं, तो इस प्रकार के पशु चिकित्सक से परामर्श लें.
  • 3 का विधि 3:
    लागू किए गए आराम की अवधि के बाद मांसपेशियों का निर्माण
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    1. अपने कुत्ते को आराम से दूर करने से पहले अपने कुत्ते के पशुचिकित्सा से बात करें. लागू किए गए विश्राम की अवधि के लिए अपने पशुचिकित्सा की सिफारिशों का पालन करना सुनिश्चित करें. अपने कुत्ते को आराम से न लें जब तक वे आपको नहीं बताते कि ऐसा करना ठीक है. जब आप अपने कुत्ते को आराम से दूर करते हैं, तो अपने पशु चिकित्सक के सुझावों का पालन करना सुनिश्चित करें कि अपने कुत्ते को व्यायाम में वापस कैसे करें.
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    2. दैनिक कोमल अभ्यास की एक छोटी राशि के साथ शुरू करें. यदि आपके कुत्ते ने हाल ही में सर्जरी या गठिया के कारण लागू आराम की अवधि की है, तो इसे व्यायाम में वापस करने की आवश्यकता होगी. अपने कुत्ते को अपने पड़ोस के चारों ओर छोटी पैदल चलने से शुरू करें, जैसे कि 5 मिनट की पैदल दूरी पर 2 बार. अपने कुत्ते को धीरे-धीरे चलने और ब्रेक लेने के लिए प्रोत्साहित करें, जैसे धीरे-धीरे स्वयं चलकर और हर कुछ ब्लॉक को रोककर या चलने के कुछ मिनटों के बाद.
  • ध्यान दें कि आपका कुत्ता चलने के दौरान कैसे व्यवहार करता है. यदि यह limps, पैंट, या थका हुआ या असहज लगता है, तो आप चलना समाप्त करना चाह सकते हैं.
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    3. प्रत्येक अभ्यास सत्र की शुरुआत में अपने कुत्ते को गर्म करें. मोशन अभ्यास (प्रोम) की निष्क्रिय सीमा का उपयोग करके अपने कुत्ते के अंगों को स्थानांतरित करना आपके कुत्ते की मांसपेशियों को गर्म करने और अपने अभ्यास सत्रों के दौरान चोट की संभावना को कम करने का एक शानदार तरीका है.
  • उदाहरण के लिए, अपने कुत्ते को अपनी तरफ से रखना, धीरे-धीरे और धीरे-धीरे अपने प्रत्येक जोड़ों को अपने पैर की उंगलियों से शुरू करने और अपने कूल्हे और हाथ जोड़ों की ओर बढ़ने के लिए फ्लेक्स करें.
  • अपने कुत्ते के पशुचिकित्सा से पूछें कि आपके कुत्ते के लिए प्रोम व्यायाम क्या सहायक हो सकते हैं.
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    4. धीरे-धीरे अपने कुत्ते के चलने की लंबाई बढ़ाएं. अपने कुत्ते को शून्य गतिविधि से सीधे 30 मिनट या अधिक व्यायाम के लिए कूदने की अनुमति न दें. छोटे से शुरू करें और सप्ताह की अवधि में 5 मिनट की वृद्धि में दैनिक कुल बढ़ाएं.
  • उदाहरण के लिए, यदि आपका कुत्ता सप्ताह 1 में प्रतिदिन 5 मिनट 2 बार चलने लगते हैं, तो इसे सप्ताह 2 में रोजाना दो बार दो बार टक्कर दें, फिर सप्ताह में 15 मिनट प्रतिदिन दो बार 3.
  • यदि आप अपने कुत्ते की गतिविधि स्तर को बढ़ाने के बारे में अनिश्चित हैं, तो अपने कुत्ते के पशु चिकित्सक से पूछें.
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    5. प्रतिरोध प्रशिक्षण के लिए अपने कुत्ते के चलने में पहाड़ियों को शामिल करें. एक बार जब आपके कुत्ते ने बिना किसी समस्या के लंबी दूरी पर चलने के लिए काम किया है, तो अपने पैदल मार्ग में कुछ पहाड़ियों को जोड़ना अपनी ताकत बढ़ाने में मदद कर सकता है.
  • उदाहरण के लिए, आप केवल 1 छोटी पहाड़ी के साथ शुरू कर सकते हैं और प्रत्येक सप्ताह में थोड़ा और जोड़ सकते हैं जब तक कि आपका कुत्ता बिना किसी समस्या के पहाड़ियों को नहीं ले जा सकता.
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    6. अपने कुत्ते के लिए एक दिनचर्या बनाने के लिए एक पशु चिकित्सा फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श लें. यदि आप अनिश्चित हैं कि लागू किए गए विश्राम की अवधि के बाद आपके कुत्ते के लिए अभ्यास क्या उचित हो सकते हैं, अपने पशुचिकित्सा के साथ बात करें. वे आपको सलाह दे सकते हैं और आपको एक पशु चिकित्सा भौतिक चिकित्सक को संदर्भित कर सकते हैं जो आपके कुत्ते के साथ काम कर सकता है.
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