एक नाखून उपचार करने का सबसे आसान तरीका

यदि आपके नाखून भंगुर, शुष्क, क्षतिग्रस्त, छोटे हैं, या कवक हैं, कोई चिंता नहीं है! आप आसानी से अपने नाखून स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए एक उपचार कर सकते हैं. व्यवहार करना नाखून कवक, ट्रिम करें और अपने नाखूनों को नियमित रूप से दर्ज करें, और दैनिक पॉलिश या क्रीम दैनिक लागू करें. एक तेल भिगोने, अक्सर छल्ली के तेल का उपयोग करके, और एक सुरक्षात्मक आधार कोट लगाने का प्रयास करें. इसके अलावा, आप अपने नाखूनों को बफ कर सकते हैं, सिरों को ट्रिम कर सकते हैं, और जेल या ऐक्रेलिक मैनीक्योर को हटाने के बाद उन्हें ठीक करने के लिए एक कठोरता लागू कर सकते हैं. किसी भी विकल्प के साथ, आप आसानी से अपने नाखूनों को पुनर्जीवित कर सकते हैं!

कदम

4 का विधि 1:

नाखून कवक का इलाज

1. कवक को कम करने के लिए अपने नाखूनों को सप्ताह में 1-2 बार ट्रिम करें और दर्ज करें. नाखून कवक तब होता है जब नाखून के बिस्तर एक विस्तारित अवधि के लिए नम या गीले होते हैं. कवक को और भी खराब होने से रोकने के लिए, सप्ताह में एक या दो बार अपनी नाखूनों को अपनी उंगलियों में काटना सबसे अच्छा है. इसके अलावा, अपने नाखूनों को नियमित रूप से उन्हें और चिकनी रखने के लिए फ़ाइल करें.

यदि आप अपने नाखूनों में कटौती नहीं करते हैं और फाइल करते हैं, तो आपका नाखून कवक से उठना शुरू हो सकता है.
यदि संभव हो तो एक नरम नाखून फ़ाइल का उपयोग करें. 180 ग्रिट के आसपास कुछ चाल करना चाहिए.

2. सप्ताह में 1-2 बार एंटीफंगल पॉलिश के साथ अपने नाखूनों को पेंट करें. Amorolfine और Tioconazole एंटीफंगल दवाएं आमतौर पर कवक नाखून लाह उपचार में उपयोग की जाती हैं. अधिकांश दवा भंडारों में एक ओवर-द-काउंटर एंटीफंगल कील पॉलिश खरीदें. पैकेजिंग द्वारा संकेतित या अपने डॉक्टर द्वारा अनुशंसित निर्देशों का पालन करें.

पोलिश को काम करने में 6 महीने तक लगातार आवेदन हो सकता है.

समय अवधि के दौरान नियमित नाखून पॉलिश का उपयोग न करें जब आप एंटीफंगल पोलिश का उपयोग कर रहे हों. नियमित पॉलिश वास्तव में फंगस को एक नम, मुहरबंद वातावरण प्रदान करके मामलों को काम कर सकती है जिससे बढ़ने के लिए.

3. अपने नाखून कवक के इलाज के लिए प्रतिदिन सामयिक दवा लागू करें. कवक को कम करने और दर्द से छुटकारा पाने के लिए, संक्रमित क्षेत्रों पर सामयिक एंटीफंगल उपचार. पैकेजिंग पर निर्देश पढ़ें कि कितनी बार और कितना उपयोग करना है. आमतौर पर, आप दिन में 1-3 बार संक्रमित क्षेत्र में एक छोटे से लागू होते हैं.

पेनलैक, जुबिलिया और केरीडिन सहित दवाओं का प्रयास करें.

4. यदि आप कम कठोर विकल्प पसंद करते हैं तो घरेलू उपचार का उपयोग करें. नाखून कवक के इलाज के लिए आप कई अलग-अलग घरेलू समाधानों का उपयोग कर सकते हैं. लिस्टरिन और सफेद, आसुत सिरका की समान मात्रा को मिलाएं, और 45-60 मिनट के लिए अपनी उंगलियों या पैर की उंगलियों को भिगो दें. आप दिन में 2 बार नाखूनों को चाय के पेड़ या अयस्कों के लिए आवश्यक तेल की 1-2 बूंद भी लागू कर सकते हैं. इसके अतिरिक्त, गर्म पानी में 2 पाउ डी `आर्को चाय बैग डालें, और दिन में दो बार 20 मिनट के लिए अपनी उंगलियों या पैर की उंगलियों को भिगो दें.

यदि आप अपनी उंगलियों को भंग नहीं करना चाहते हैं तो आप ऐप्पल साइडर सिरका में भिगोकर एक कपास की गेंद के साथ अपनी उंगलियों को भी मिटा सकते हैं.

आप जो भी सामग्री आपके लिए उपलब्ध हैं, उसके आधार पर, जो भी आप उपलब्ध हैं, उसके आधार पर उपयोग करें. किसी भी परिणाम को देखने में कई महीने लग सकते हैं.

5. फंगल कील संक्रमण को रोकने के लिए अपने पैरों और हाथों को सूखा रखें. चूंकि नाखून कवक अक्सर अत्यधिक नमी के कारण होता है, इसलिए कवक को कम करने का एक आसान तरीका आपके नाखून को जितना संभव हो सके सूखा रखना है. ऐसा करने के लिए, अपने पुराने जूते को प्रतिस्थापित करें जो नम हो सकता है, और हमेशा स्नान करने के बाद अपने नाखूनों को अच्छी तरह सूख सकता है.

यदि आप सार्वजनिक स्थानों पर स्नान करते हैं तो आप शॉवर में फ्लिप-फ्लॉप भी पहन सकते हैं.

नंगे पैर जाओ जब आप घर पर हैं ताकि आप अपने नाखूनों को सांस ले सकें. जब आप बाहर हैं और के बारे में, सांस लेने वाले कपड़े से बने जूते और मोजे पहनें. यह आपके पैरों को सूखा रखने के लिए पसीने को कम करने में मदद करता है.

6. यदि नाखून कवक दूर नहीं जाता है तो अपने डॉक्टर को देखें. यदि आप अपने फंगल संक्रमण पर वापस जाने के लिए एक नाखून उपचार की कोशिश करते हैं और आपको अभी भी कोई सुधार नहीं दिखता है, तो आपको मौखिक पूरक लेना पड़ सकता है या लेजर सर्जरी की कोशिश करनी पड़ सकती है. अपने डॉक्टर के साथ आपके लिए सही उपचार पर जाने के लिए एक परामर्श निर्धारित करें.

4 का विधि 2:

अपने नाखूनों को मजबूत करना

1. नमी में लॉक करने के लिए सप्ताह में एक बार एक तेल भिगो दें. एक प्राकृतिक तेल के बारे में 1 कप (237 मिलीलीटर) जैसे कि नारियल, बादाम, या जैतून का तेल एक कटोरे में डालें, और अपनी अंगुलियों को तेल में डुबो दें. अपने नाखूनों को 10 मिनट तक भिगो दें, और प्रतीक्षा करते समय अपने नाखूनों में तेल मालिश करें. आप जैतून, नारियल, आर्गेन, विटामिन ई, चाय के पेड़, या कास्टर तेल का उपयोग कर सकते हैं.

इसके अलावा, आप रात में अपने नाखूनों को भिगो सकते हैं और गहरे मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के लिए बिस्तर पर दस्ताने पहन सकते हैं.
सब्जी या कैनोला तेल का उपयोग करने से बचें, क्योंकि वे आपके हाथों को चिकना बनाते हैं.

2. प्रयोग करें उपचर्मीय तेल जब भी आपकी उंगलियाँ सूखी हों. आप आवश्यकतानुसार दिन में 1-3 बार कण का तेल लागू कर सकते हैं. प्रत्येक नाखून में तेल की 1 बूंद लागू करें, और अपने नाखून बिस्तर को अपने दूसरे हाथ से मालिश करें. यह आपके कणों को नरम और मॉइस्चराइज्ड रखता है, जो आपके नाखूनों को मजबूत करना चाहते हैं जब उपयोगी होता है.

यदि आप छल्ली के तेल का उपयोग नहीं करते हैं, तो आप hangnails या सूखी त्वचा विकसित कर सकते हैं.

अपने कणों के चारों ओर त्वचा को काटने के लिए छल्ली कैंची का उपयोग करने से बचें. इसके बजाय, उन्हें पिछड़े स्थानांतरित करने के लिए एक छल्ली पुशर का उपयोग करें. यह आपके हाथों को स्वस्थ रखता है और hangnails से बचाता है.

शीर्षक वाली छवि एक नाखून उपचार चरण 9 करें

3. अपने हाथों को हाइड्रेटेड रखने के लिए बिस्तर से पहले हर रात को रगड़ें. अपने हाथों को मॉइस्चराइज करने के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए लोशन का उपयोग करें, या बुनियादी हाइड्रेशन के लिए किसी भी बॉडी लोशन का उपयोग करें. आवश्यकतानुसार लोशन या अधिक की एक डाइम आकार की मात्रा लागू करें, और अपने नाखूनों और हाथों पर लोशन मालिश करें. इस तरह, आप नरम और खुली त्वचा के साथ जागेंगे.

अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखना आपके नाखूनों को स्वस्थ और मजबूत बढ़ने में मदद करता है.

अपने नाखून फाइल करें किसी न किसी किनारों को चिकना करने और हटाने के लिए 1 दिशा में. अपने नाखूनों को मजबूत करने के लिए, अपने नाखूनों को सही ढंग से दर्ज करना महत्वपूर्ण है. अपने नाखून की नोक पर आगे और पीछे "सावाते" से बचें. इसके बजाय, 1 दिशा में अपने नाखून में लगातार फ़ाइल को स्थानांतरित करें. बाहरी किनारे पर शुरू करें, और फ़ाइल को केंद्र की ओर लाएं. फ़ाइल को थोड़ा झुकाएं ताकि यह आपके नाखून की नोक के नीचे है, बल्कि इसके खिलाफ फ्लश की बजाय. इस तरह, आपके नाखून मजबूत और स्वस्थ वापस बढ़ सकते हैं.

यदि आपके नाखून पतले या छीलने होते हैं, तो विशेष रूप से सौम्य हो, क्योंकि यदि आप उन्हें गलत तरीके से फाइल करते हैं तो फ़ाइल आपके नाखून को और नुकसान पहुंचा सकती है.

5. नाखून पॉलिश के बजाय एक मजबूत आधार कोट पर पेंट. यदि आप अपने नाखूनों को मजबूत करना चाहते हैं, तो नाखून पॉलिश से गुजरना सबसे अच्छा है क्योंकि आपके नाखून बढ़ रहे हैं. इसके बजाय, भंगुर नाखूनों को मजबूत करने के लिए विशेष रूप से तैयार एक स्पष्ट आधार कोट का उपयोग करें. सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में 1-3 बार 1-2 कोट लागू करें.

नाखून पॉलिश आपके नाखूनों को और भी कम कर सकती है, जिससे उन्हें कमजोर और कम व्यवहार्य बना दिया जा सकता है.

इसके अलावा, एक्रिलिक या जेल की नाखून उपचार प्राप्त करने से बचें, क्योंकि इन्हें किसी न किसी चिपकने वाले और घर्षण रसायनों के कारण आपके नाखूनों को काफी नुकसान पहुंचा सकता है.

6. विषाक्त रसायनों के साथ एक पॉलिश का उपयोग करने से बचें ताकि आपके नाखूनों को विभाजित न हो. यदि आपको अपने नाखून बढ़ने के रूप में नाखून पॉलिश पहननी चाहिए, तो सुनिश्चित करें कि आपके पोलिश में टोल्यून, डिब्यूटल फेथलेट, या फॉर्मल्डेहाइड जैसे अवयव शामिल नहीं हैं. ये रसायन आपके नाखूनों को आसानी से क्रैक कर सकते हैं, और यह उन्हें अधिक भंगुर और सूखा बना सकता है.

यह पता लगाने के लिए कि क्या नाखून पॉलिश में इन रसायनों को शामिल करने के लिए अपने नाखून पॉलिश पैकेजिंग की जांच करें. यदि यह बोतल पर सूचीबद्ध नहीं है, तो विशिष्ट अवयवों को खोजने के लिए ऑनलाइन खोजें.

विधि 3 में से 4:

नाखून विकास को बढ़ावा देना

1. सूखापन को कम करने के लिए बिस्तर से पहले अपने नाखून के लिए नारियल का तेल लागू करें. अपनी तर्जनी को अपने उंगलियों पर थोड़ा सा पाने के लिए नारियल के तेल के एक जार में डुबोएं, और अपने नाखून और नाखून बिस्तर पर तेल को धीरे-धीरे रगड़ें. अपनी प्रत्येक उंगलियों के लिए ऐसा करें, और जब आप सो जाते हैं तो तेल छोड़ दें. जैसे ही आप आराम करते हैं, नए विकास को बढ़ावा देने में मदद के लिए तेल आपके नाखून में गहराई से प्रवेश करता है.

यदि आप इसे कई महीनों तक हर दिन करते हैं, तो आपके नाखून तेजी से बढ़ने लग सकते हैं.
यह आपके नाखूनों और कणों को मॉइस्चराइज और हाइड्रेट करता है.

2. अपने नाखूनों की तेजी के बढ़ने में मदद करने के लिए सप्ताह में 1-3 बार एक नाखून कठोरता का उपयोग करें. अपने नाखूनों को बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए विशेष रूप से एक नाखून उत्पाद खरीदें. ये अधिकांश सौंदर्य आपूर्ति स्टोर पर बेचे जाते हैं. फिर, आवश्यकतानुसार सप्ताह में कई बार अपने साफ नाखूनों को पॉलिश के 1-2 स्पष्ट कोट लागू करें. अपने छल्ली से पोलिश को अपने नाखून के अंत तक पेंट करें.

सख्त उत्पादों का उपयोग करने से आपके नाखूनों की रक्षा करने के साथ-साथ नाखून विकास को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है.

परिणाम देखने से पहले 1-2 महीने लग सकते हैं.

3. अपने नाखूनों को स्वस्थ और लंबे समय तक बढ़ने में मदद करने के लिए बायोटिन पूरक लें. बायोटिन बी विटामिन का एक प्रकार है जो बालों और त्वचा के विकास को बढ़ावा देता है. यह नाखूनों को मजबूत करने और उनके समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए कहा जाता है. लगभग 4-6 महीने के लिए दिन में एक बार 2-3 मिलीग्राम पूरक लें.

किसी भी विटामिन के साथ, परिणाम स्पष्ट होने से पहले कुछ समय लगता है.

जबकि बायोटिन सुरक्षित है, किसी भी पूरक को लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना उपयोगी है.

4. अपने नाखूनों की रक्षा के लिए घरेलू काम करते समय दस्ताने पहनें. यदि आप अपने नाखूनों को लंबे और स्वस्थ होने के लिए चाहते हैं, तो आप जितना संभव हो उतना संरक्षित करना महत्वपूर्ण है. उदाहरण के लिए रसोई की सफाई या व्यंजन धोने के दौरान रबर दस्ताने की एक जोड़ी पर रखो. इस तरह, आपके नाखूनों को आपके काम के रूप में चिपकने या क्षतिग्रस्त होने की संभावना कम होती है.

बागवानी या यार्ड काम करने पर आप दस्ताने भी पहन सकते हैं.

5. अपने पुराने कील पॉलिश को छीलने से बचें. यदि आप चिपकी हुई नाखून पॉलिश को चुनते हैं या छीलते हैं, तो आपका नाखून बिस्तर क्षतिग्रस्त हो सकता है, जो बदले में आपके नाखूनों को स्वस्थ और मजबूत बढ़ने में मदद नहीं करता है. यदि आपको अपनी पॉलिश से छुटकारा पाने की आवश्यकता है तो नेल पॉलिश रीमूवर का उपयोग करें. आप एक शीर्ष कोट भी लागू कर सकते हैं और पोलिश परतों के बीच 1-2 मिनट प्रतीक्षा कर सकते हैं ताकि आपकी नाखून पॉलिश संभव हो सके निर्दोष रहती है.

यदि आप लगातार अपने पुराने पॉलिश को छीलते हैं, तो आप अपनी नाखून की परतों को चीर सकते हैं.

6. अपने नाखूनों को सूखने से बचने के लिए अल्कोहल के साथ हाथ सेनिटाइज़र का उपयोग करें. अपने हाथों को साफ और ताजा रखने के लिए आवश्यकतानुसार हाथ सेनेटिज़र का उपयोग करें. हालांकि, बहुत अधिक उपयोग करने से बचें. एक बार में कई पंपों के बजाय, अपने हाथों को साफ करने के लिए हाथ सेनेटिज़र के लगभग 1 पंप का उपयोग करें. हाथ सेनिटाइज़र शराब के साथ बनाया गया है, जो आपके नाखूनों को सूख सकता है और उन्हें समय के साथ तोड़ने का कारण बन सकता है.

ऐसा करने से आपके नाखूनों को स्वाभाविक रूप से अपने आप में बढ़ने में मदद मिल सकती है.

7. अपने स्थानीय सैलून से उपचार की तलाश करें. कई नाखून सैलून आईबीएक्स जैसे उपचार प्रदान करते हैं, जो नाखूनों को परेशान करने में मदद करते हैं ताकि वे मजबूत और लंबे समय तक बढ़ सकें. अपने नाखून की लंबाई के रूप में आपकी नाखून की लंबाई बढ़ने में मदद करने के लिए आईबीएक्स जैसे मजबूत उपचार के बारे में अपने नाखून तकनीशियन से बात करें.

आईबीएक्स सीधे विकास को बढ़ावा नहीं देगा. हालांकि, यह आपकी लंबाई को रखने में आपकी मदद करेगा क्योंकि आपके नाखून बढ़ेंगे.

4 का विधि 4:

कठोर मैनीक्योर से नाखूनों को ठीक करना

1. सतह को बाहर करने के लिए धीरे-धीरे अपने नाखूनों को बफ करें. यदि आपने अपने झूठे एक्रिलिक या जेल नाखूनों को हटा दिया है, तो आप प्रक्रिया में अपने नाखूनों को क्षतिग्रस्त कर देते हैं. असमान या छीलने वाले खंडों को सुगम बनाने के लिए अपने नाखूनों के पार एक नाखून बफर को बहुत धीरे-धीरे रगड़ें. इस तरह, आपकी नाखून प्लेटें भी बाहर निकलती हैं और नाखून किसी और को छील नहीं पाएगा.

सुनिश्चित करें कि आप अपने नाखूनों को बफ करते समय बहुत सावधान रहें. यदि आप बहुत दृढ़ हैं, तो आप नाखून प्लेट को और नुकसान पहुंचा सकते हैं.

2. 2-4 सप्ताह के लिए नाखून पॉलिश पहनने से बचें ताकि आपके नाखून ठीक हो सकें. अपने मैनीक्योर को हटाने के बाद, शीर्ष पर पॉलिश लगाने से पहले कुछ सप्ताह प्रतीक्षा करें. यह आपके नाखूनों को सांस लेने के लिए देता है ताकि वे स्वाभाविक रूप से पुनरुत्थान और खुद को ठीक कर सकें.

यदि आप अपने नाखूनों को पॉलिश लागू करते हैं, तो यह उन्हें वापस बढ़ने में अधिक समय ले सकता है.

3. जब तक वे ठीक होने तक उन्हें कम रखने के लिए सप्ताह में 1-2 बार अपने नाखूनों को ट्रिम करें. अपने मैनीक्योर के बाद, अपने नाखूनों को छोटा रखना सबसे अच्छा है. अपने नाखूनों को काटें ताकि वे आपकी उंगलियों की नोक पर आ सकें. इस तरह, रिकवरी चरण के दौरान वे कम होने की संभावना कम हैं.

एक मैनीक्योर को हटाने के बाद आपके नाखून सुपर नरम और व्यवहार्य हैं, इसलिए आप उन्हें यथासंभव सुरक्षित रखना चाहते हैं.

4. जब भी आपके हाथ सूख जाते हैं, कण का तेल या हाथ क्रीम का उपयोग करें. यह जरूरी है कि आप अपने मैनीक्योर हटाने के बाद अपने नाखूनों को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज करें. आप इसे या तो छल्ली के तेल या हाथ क्रीम के साथ कर सकते हैं. 2-4 सप्ताह के लिए दिन में 2-3 बार विकल्प लागू करें क्योंकि आपके नाखून बढ़ते हैं. प्रति नाखून तेल की लगभग 1 बूंद या प्रत्येक हाथ के लिए क्रीम की एक डाइम आकार की मात्रा का उपयोग करें.

नाखूनों को मॉइस्चराइज करने से उनकी समग्र उपस्थिति में सुधार करने में मदद मिलती है, क्योंकि क्षतिग्रस्त कोशिकाएं एक साथ रहती हैं.

5. आगे की क्षति को रोकने के लिए अपने कणों को काटने से बचें. आपके कण सतह के नीचे नई नाखून वृद्धि की रक्षा करते हैं, और छल्ली को हटाने से आपके नाखूनों को अधिक नुकसान हो सकता है. एक छल्ली कटर के साथ उन्हें छीनने के बजाय, एक छल्ली पुशर के साथ अपने कणों पर वापस धकेलें. सर्वश्रेष्ठ परिणामों के लिए सप्ताह में एक बार ऐसा करें.

6. अपने नाखूनों का समर्थन करने के लिए एक नाखून मजबूती लागू करें क्योंकि वे ठीक हो जाते हैं. नाखून मजबूत करने वाले पॉलिश विशेष रूप से आपके नाखूनों की समग्र स्वास्थ्य और कठोरता को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं. मैनीक्योर को हटाने के बाद ये बहुत अच्छे काम करते हैं, क्योंकि वे पोषक तत्वों के साथ नाखून बिस्तर और नाखून प्लेट को भर देते हैं. सप्ताह में लगभग 1-3 बार 1-2 कोट लागू करें, या जब भी आप नोटिस करते हैं कि पहली परत गायब हो जाए.

यदि आप पॉलिश लागू करना चाहते हैं तो यह एक अच्छा विचार है, लेकिन अब अपने नाखूनों को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहते हैं.

7. सैलून पर जाएं यदि आपके नाखून वास्तव में किसी न किसी आकार में हैं. यदि आपके नाखून गंभीर रूप से असमान हैं या एक नाखून उपचार करने के बाद भी क्रैक किए जाते हैं, तो आपकी सबसे अच्छी शर्त मदद के लिए सैलून में जाना है. प्रशिक्षित पेशेवर आपके नाखूनों को चिकना करने के लिए एक सैंडर का उपयोग कर सकते हैं. आप अपने नाखूनों को पुनर्जीवित करने के लिए गहरी कंडीशनिंग उपचार भी प्राप्त कर सकते हैं.

यदि आपकी नाखून की लंबाई क्षतिग्रस्त हो जाती है लेकिन अभी भी बरकरार है, तो आपका नाखून तकनीशियन आपके नाखून को मजबूत करने में मदद करने के लिए रेशम लपेटें का उपयोग कर सकता है. ये लपेटें पतले रेशम के कपड़े का उपयोग करते हैं और अतिरिक्त ताकत प्रदान करने के लिए अपने नाखून के आसपास चिपके हुए हैं. सिल्क लपेटें आमतौर पर आवेदन के बाद चित्रित होते हैं.

आप सैलून में नहीं जाना चाहते हैं, क्योंकि यही कारण है कि आपने मैनीक्योर को स्वयं सेट किया है. हालांकि, यह आपके नाखूनों के समग्र स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा हो सकता है.