एक पालतू जानवर की मृत्यु के बाद कैसे सामना करें

पालतू मालिकों के लिए, पालतू जानवर का नुकसान सिर्फ एक जानवर के नुकसान से अधिक है, यह एक दोस्त और साथी का नुकसान भी है. एक बिल्ली, कुत्ते, या किसी भी अन्य पालतू जानवर की मृत्यु के बाद सामना करना मुश्किल हो सकता है और आपके लिए देखभाल की जाती है. आप संभवतः दुःख के चरणों का अनुभव करेंगे और आपको आगे बढ़ने में मदद करने के लिए परिवार और दोस्तों के समर्थन पर दुबला करने की आवश्यकता होगी. आप अपने पालतू जानवरों की स्मृति को अपनी भावनाओं को संसाधित करने और अपने प्रिय प्रस्थान पालतू का सम्मान करने के तरीके के रूप में श्रद्धांजलि भी देना चाह सकते हैं.

• हालांकि आप दर्द को अनदेखा करने की कोशिश कर सकते हैं, यह संभवतः इसे बदतर बना देगा. अपनी भावनाओं और भावनाओं को बोतल के बजाय, यह आपके लिए दुःख के चरणों के माध्यम से जाने और समय के साथ ठीक करने की अनुमति देने के लिए अधिक उपयोगी हो सकता है. आप दुःख के कई चरणों या उनमें से कुछ का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन जो भी आपकी दुखी प्रक्रिया है, यह महत्वपूर्ण है कि आप इसे होने दें और अपनी भावनाओं को छुपाएं या उदासी और अकेलेपन की भावनाओं को दबाएं.

• ध्यान रखें कि कुछ लोग समझ नहीं सकते हैं कि आपका नुकसान कितना गहरा है. वे पूछ सकते हैं, "क्या बड़ा सौदा है? यह सिर्फ एक पालतू जानवर है!"परिवार या दोस्त यह समझने में सक्षम नहीं हो सकते कि एक जानवर का नुकसान किसी व्यक्ति के नुकसान की तुलना कैसे कर सकता है, और वे जितना आप उम्मीद कर सकते हैं उतनी सहानुभूति नहीं हो सकती है. इसे व्यक्तिगत रूप से न लेने की कोशिश करें, क्योंकि उनके पास अपने पालतू जानवर नहीं हो सकते हैं और इसलिए अपने मृतक पालतू जानवर के साथ आपके संबंध को समझ नहीं सकते हैं.

पालतू जानवर अक्सर हमारे शिक्षक होते हैं. एक लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक एडम डोरय कहते हैं, कहते हैं: "संयुक्त राज्य अमेरिका में, हम नहीं जानते कि कैसे बहुत अच्छी तरह से शोक करना है- हम वास्तव में मृत्यु के बारे में बात नहीं करते हैं क्योंकि, कई सामाजिक मंडलियों में, इसे विनम्र वार्तालाप नहीं माना जाता है. हमारे पालतू जानवर हमें सीधे मौत और कैसे दुखी करने के बारे में सिखाते हैं. कभी-कभी हम मृत्यु या दफन के लिए हैं. आखिरकार, हमारे पालतू जानवर हमें सिखाते हैं कि कैसे शोक और जीवन की बहुमूल्यता की सराहना की जाए."

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