हाका कैसे करें
हाका न्यूजीलैंड के स्वदेशी माओरी लोगों का एक पारंपरिक नृत्य है. यह डरावनी दिखने वाला नृत्य, जो कुछ सेटिंग्स में युद्ध की तरह हो सकता है, तर्कसंगत रूप से सभी ब्लैक, न्यूजीलैंड नेशनल रग्बी टीम द्वारा किया जाता है. अपनी छाती को चिल्लाने और चिपकाने वाले लोगों के एक समूह के साथ, यह प्रदर्शन किसी के विरोधियों को डराने के लिए देखने और काम करने के लिए प्रभावशाली है.
कई अलग-अलग हाका हैं (माओरी शब्द आमतौर पर एक नहीं जोड़ते हैं "रों" बहुवचन के लिए). सबसे अच्छी तरह से ज्ञात है "कामेट", टी राउपरहा के हका के रूप में भी जाना जाता है (1 9 वीं शताब्दी के बाद माओरी सरदार ने इसे बनाया). इस आलेख में शब्द और कार्य विशेष रूप से इस हका और के लिए संदर्भित करते हैं "कपा ओ पांगो" हाका, ये सभी अश्वेतों द्वारा नियमित रूप से प्रदर्शन किए जाते हैं.
कदम
6 में से विधि 1:
सीखना उचित उच्चारण1. प्रत्येक शब्दांश को अलग से उच्चारण करें. न्यूजीलैंड के स्वदेशी लोगों द्वारा बोली जाने वाली माओरी भाषा में लंबी और छोटी आवाज़ें हैं (जैसे कि ए और आह अक्षर ए के लिए). प्रत्येक वाक्यांश, जैसे "का मा - ते," अलग से उच्चारण किया जाता है.कुछ अपवादों के साथ, प्रत्येक शब्दांश के बीच बहुत छोटा स्टॉप है. एक हका में परिणामी आवाज staccato और भयंकर होगा.

2. दो स्वरों को एक साथ मिलाएं. स्वर संयोजन, जैसे "एओ" या "यूए," उन्हें एक साथ ग्लाइड करके उच्चारण किया जाता है (जैसे "ए-ओ" और "ओ-आह"). इन स्वर सेटों के बीच एक संक्षिप्त स्टॉप या सांस नहीं है, जिसे डिप्थोंग के भी कहा जाता है. इसके बजाय, वे एक चिकनी संयोजन ध्वनि हैं.

3. सही ढंग से अक्षर का उच्चारण करें. पत्र टी को एक अंग्रेजी टी की तरह उच्चारण किया जाता है जब यह स्वर ए, ई या ओ के बाद होता है. यह एक मामूली "एस" ध्वनि लेता है जब टी के बाद आई या यू द्वारा किया जाता है.हाका में इन दोनों उदाहरण हैं:

4. "एफ" ध्वनि के रूप में "wh" का उच्चारण करें. हाका की आखिरी पंक्ति "व्हिटी ते आरए के साथ शुरू होती है."" Whi "के रूप में" fi "का उच्चारण करें."

5. गीत को ठीक से समाप्त करें. गीत का अंतिम शब्दांश "हाय" है!"यह एक त्वरित सांस के बजाय" हाई "के बजाय" वह "के रूप में उच्चारण किया जाता है."अपने पेट की मांसपेशियों को कसकर अपने फेफड़ों से सांस को धक्का दें.

6. एक ऑडियो माओरी उच्चारण गाइड सुनें. उचित उच्चारण सुनने से आप अपनी भाषा कौशल का अभ्यास करने में मदद कर सकते हैं. ऑनलाइन उपलब्ध कई ऑडियो उच्चारण गाइड हैं. एक खोज इंजन में "माओरी उच्चारण" के लिए खोजें.
6 का विधि 2:
हका करने के लिए तैयार हो रही है1. एक नेता चुनें. यह व्यक्ति समूह में दूसरों के साथ गठन में नहीं खड़ा होगा. इसके बजाए, नेता समूह को दिशा देते हुए कुछ लाइनों को चिल्लाएंगे. नेता समूह को याद दिलाता है कि कैसे खुद को हाका के दौरान संचालित करना है. एक हका नेता के पास एक मजबूत, भयंकर आवाज होनी चाहिए और स्पष्ट रूप से और बलपूर्वक बोलना चाहिए. यह नेता आपकी स्पोर्ट्स टीम या ग्रुप का नेता हो सकता है.

2. लोगों के एक समूह के साथ खड़े हो जाओ. अक्सर, खेल टीम एक मैच शुरू करने से पहले एक साथ एक साथ प्रदर्शन करती हैं. हका करने की आवश्यकता वाले लोगों की एक विशेष संख्या नहीं है, लेकिन यदि समूह बड़ा है, तो हाका का प्रभाव अधिक डरावना और प्रभावशाली है.

3. ध्यान दें कि आप एक हाका कर रहे हैं. यदि आप एक मैच से पहले अपनी स्पोर्ट्स टीम के साथ एक हका करना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपने गेम के अधिकारियों और दूसरी टीम को सतर्क किया है.

4. गठन में फैल गया. यदि आपका समूह किसी प्रकार के गठन में खड़ा है, जैसे कि आप संगठित युद्ध में स्थापित होने जा रहे हैं, तो हाका भयंकर दिखाई देगा. एक गुच्छा समूह से लोगों की कुछ पंक्तियों में चलें. अपने आप को बहुत सारे हाथ कक्ष दें, क्योंकि आप अपनी बाहों को चारों ओर घुमाएंगे.
6 का विधि 3:
मंत्र सीखना1. वार्म-अप का जप सीखें. वार्म-अप मंत्र के शब्द आमतौर पर नेता द्वारा चिल्लाए जाते हैं. वे समूह को प्रेरित करने और प्रतिद्वंद्वी को चेतावनी देने के लिए हैं जो नृत्य शुरू हो रहा है. मंत्र के इस हिस्से को भी समूह को उचित शरीर की स्थिति में मिलता है. हका नेता अक्सर वाक्यांश के साथ इस मंत्र को शुरू करेंगे "किआ संस्कार!" (तैयार हों). मंत्र की पांच पंक्तियां हैं (उनके अंग्रेजी अनुवाद के साथ, जो बोले नहीं गए हैं):
- रंघा पाकिया! (जांघों के खिलाफ हाथों को थप्पड़)
- उमा तिरहा! (छाती को पफ)
- तुरी व्हाटिया! (घुटनों को मोड़ें)
- आशा है व्हाई एके! (कूल्हे का पालन करें)
- Waewae Takahia Kia Kino! (जितना आप कर सकते हैं उतना कठिन पैर)
- 1. KAPA O`PANGO HAKA गीत जानें. हाका मंत्रों के कई बदलाव हैं. कपा ओ`पैंगो हाका 2005 में न्यूजीलैंड के न्यूजीलैंड नेशनल रग्बी टीम के सभी अश्वेतों के लिए एक विशेष हका के रूप में बनाई गई थी. यह अक्सर केए मेट हका के बजाय सभी अश्वेतों द्वारा किया जाता है, और विशेष रूप से सभी अश्वेतों का संदर्भ देता है.
- कपा ओ पांगो किआ व्हाकवहेनुआ औ मैं आहाऊ! (मुझे जमीन के साथ एक बनने दो)
- हाय ऐ, हाय!को Aotearoa ई Ngunguru Nei! (यह हमारी भूमि है जो रगड़ती है)
- औ, औ, ऐय हा! (और यह मेरा समय है! यह मेरा क्षण है!)
- को कपा ओ पांगो ई नागंगुरु नीई! (यह हमें सभी अश्वेतों के रूप में परिभाषित करता है)
- औ, औ, ऐय हा! (यह मेरा समय है! यह मेरा क्षण है!)
- मैं आहा! का तु ते Ihiihi (हमारा प्रभुत्व)
- का तु ते वानावाना (हमारी सर्वोच्चता जीत जाएगी)
- की रंगा की ते रंगी ई टू आइहो नेई, तु इहो नेई, हाय! (और उच्च पर रखा जाएगा)
- पोंगा रा! (सिल्वर फ़र्न!)
- कपा ओ पांगो, ऐय हाय! (सब काला!)
- पोंगा रा! (सिल्वर फ़र्न!)
- कपा ओ पांगो, ऐय हाय, हा! (सब काला!)
- 2. का मेट हका सीखें. का साथी संस्करण, एक युद्ध नृत्य, एक और अशिक्षा सभी अश्वेतों द्वारा किया जाता है. यह मूल रूप से 1820 के आसपास एक माओरी युद्ध नेता ते रापरहा द्वारा रचित किया गया था. मंत्र एक आक्रामक, भयंकर आवाज में चिल्लाया जाता है.
- कामेट! कामेट! (यह मौत है!, यह मौत है!)
- का ओरा! का ओरा! (यह ज़िंदगी है!, यह ज़िंदगी है!)
- कामेट! कामेट! (यह मौत है! यह मौत है!)
- का ओरा! का ओरा! (यह ज़िंदगी है! यह ज़िंदगी है!)
- Tenei Te Tangata Puhuru Huru (यह बालों वाली आदमी है)
- नाना नेई टिकी माई (जिसने सूर्य को लाया)
- Whakawhiti ते रा (और फिर से चमकने के कारण)
- एक यूपीए का काई अप एनी (एक ऊपर की ओर कदम, एक और ऊपर की ओर कदम)
- Upane, Kaupane (एक ऊपर की ओर कदम)
- व्हिटी ते रा (सूरज चमकता है!)
- नमस्ते!
6 का विधि 4:
कपा ओ`पैंगो हका के शरीर के आंदोलनों को सीखना1. प्रारंभिक स्थिति में स्नैप करें. एक आसान स्थिति से, उस स्थिति में स्नैप करें जो हाका से शुरू होगी. अपने पैरों को अलग करने के अलावा, कंधे-चौड़ाई के अलावा. नीचे स्क्वाट करें ताकि जमीन के संबंध में आपकी जांघ लगभग 45 डिग्री हों. अपने शरीर के सामने अपनी बाहों को पकड़ो, दूसरे के ऊपर एक, जमीन के समानांतर.,

2. अपने बाएं घुटने को ऊपर उठाएं. एक ही समय में अपने बाएं घुटने को अपने बाएं हाथ को अपने सामने लाएं. आपकी दाहिनी भुजा आपकी तरफ से आती है. अपनी मुट्ठी को मजबूत रखें.

3. एक घुटने के लिए ड्रॉप. अपने बाएं घुटने को ऊपर उठाएं और फिर अपने शरीर को अपने बाएं घुटने पर छोड़ दें जब आप के सामने अपनी बाहों को पार करें. अपने बाएं हाथ को अपने बाएं अग्रभाग पर अपने दाहिने हाथ से नीचे रखें. जमीन पर अपनी बाएं मुट्ठी को आराम दें.

4. अपनी बाहों को 3 बार मारो. अपने बाएं हाथ को अपने सामने 90 डिग्री कोण पर ऊपर की ओर लाएं. बाएं हाथ की कोहनी को छूने के लिए अपनी दूसरी भुजा को पार करें. 3 बार बीट पर अपने दाहिने हाथ से अपनी बाएं हाथ को थप्पड़ मारो.

5. अपनी बाएं मुट्ठी को जमीन पर लौटाएं. अपने दाहिने हाथ से अपने बाएं अग्रभाग को फिर से थप्पड़ मारें और अपने बाएं हाथ को जमीन पर वापस ले जाएं.

6. खड़े हो जाओ और अपनी बाहों को हराया. अपने शरीर को एक स्थायी स्थिति में एक चिकनी गति में ले जाएं. अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई के अलावा घुमाएं. 90 डिग्री कोण पर बाएं हाथ के साथ अपनी बाहों को मारना जारी रखें.

7. 3 बार उठाए गए हथियारों के साथ अपनी छाती को मारो. अपने शरीर के किनारों पर दोनों हथियार उठाएं और अपनी बाहों तक पहुंचें. बीट पर, अपनी छाती को अपनी बाहों से थप्पड़ मारें. फिर उन्हें अपने शरीर के किनारों पर लौटें, ऊपर की ओर पहुंचें.

8. मुख्य क्रम 2 बार करें. मुख्य अनुक्रम इनमें से कई गतियों को एक साथ रखता है. इस हिस्से के दौरान समूह के मंत्र अनुक्रम चिल्लाओ.

9. हका को खत्म करो. कुछ हकास जीभ के साथ जितना संभव हो सके बाहर निकलते हैं, जबकि अन्य सिर्फ कूल्हों पर हाथों से खत्म होते हैं. चिल्लाओ "हाय!"जितना संभव हो उतना क्रूरता से.

10. हका के वीडियो देखें. हका के प्रदर्शन के लिए ऑनलाइन खोजें और इनमें से कुछ वीडियो देखें. यह आपको नृत्य के विभिन्न संस्करणों का एक अच्छा विचार देगा, इसका उपयोग खेल प्रतियोगिताओं, समूह निर्माण कार्यक्रमों और सांस्कृतिक कार्यक्रमों में कैसे किया जाता है.
6 का विधि 5:
अन्य आंदोलन करना1. अपने हाथों को तरकश. जैसा कि नेता ने आदेशों को कॉल किया, वे अपनी बाहों को अपने पक्षों से बाहर रखेंगे. यदि आप नेता हैं, तो अपने हाथों और उंगलियों को छोड़ दें जब आप अपने समूह में चिल्लाएंगे. यदि आप समूह का हिस्सा हैं, तो आप अपने हाथों और उंगलियों को छेड़छाड़ कर सकते हैं जब आपके हाथ हाका की शुरुआत में स्थिर स्थिति में हैं.
- यदि आप समूह का हिस्सा हैं, तो अपने हाथों को अधिकांश गति के लिए मुट्ठी में रखें.

2. अपना पुकाना दिखाएं. पुकाना चमकदार, जंगली आंखों वाला देखो है कि कलाकारों के पास अपने चेहरे पर अपने चेहरे पर हैं. पुरुषों के लिए, पुकाण एक चेहरे की अभिव्यक्ति है जो दुश्मन को डराने और डराने का इरादा है. महिलाओं के लिए, पुकाण एक चेहरे की अभिव्यक्ति है जो कामुकता व्यक्त करने के लिए है.

3. अपनी जीभ बाहर निकालना. अपनी जीभ को चिपकाएं, जिसे व्हेरेटो के नाम से जाना जाता है, आपके प्रतिद्वंद्वी को प्रदर्शित करने के लिए एक और डरावना इशारा है. जहाँ तक आप कर सकते हैं और अपने मुंह को चौड़ा खोलो अपनी जीभ बाहर चिपकाओ.

4. अपनी मांसपेशियों को फ्लेक्स करें. पूरे हका नृत्य के दौरान अपने शरीर को मजबूत और तय करें. आपकी मांसपेशियों को आपके शरीर के दौरान फ्लेक्स किया जाता है

5. अपने अंगूठे को अपने गले में खींचें. एक गले-स्लिट गति को कभी-कभी हाका नृत्य में शामिल किया जाता है, जहां आप अपने अंगूठे को अपने गले में तेजी से आकर्षित करते हैं. यह गति एक माओरी इशारा है जो शरीर में महत्वपूर्ण ऊर्जा लाती है. हालांकि, अक्सर गलत समझा जाता है. बहुत से लोग इसे अत्यधिक हिंसक इशारा मानते हैं. इसलिए, इस गति को अक्सर शामिल नहीं किया जाता है जब कई समूह एक हका करते हैं.
6 की विधि 6:
आदरणपूर्वक हाका प्रदर्शन करना1. हका का इतिहास जानें. Hakas माओरी लोगों की एक पारंपरिक सांस्कृतिक अभिव्यक्ति हैं जो आने वाले युद्ध, पीरटाइम और जीवन में परिवर्तन का संकेत देते हैं.हाका को 1800 के दशक के अंत से न्यूजीलैंड नेशनल रग्बी टीम द्वारा भी किया गया है, इसलिए रग्बी मैचों में इसके समावेशन में समृद्ध इतिहास भी है.

2. उपयुक्त संदर्भ में हाका प्रदर्शन करें. हाका को कीमती और लगभग पवित्र, माओरी संस्कृति का एक अभिन्न अंग माना जाता है. यह दुनिया भर के कई अलग-अलग प्रकार के समूहों द्वारा किया गया है, जिसने हकाकों को लोकप्रिय संस्कृति में लाया है. एक वाणिज्यिक तरीके से एक हाका प्रदर्शन, जैसे कि विज्ञापन के लिए, शायद तब तक उचित नहीं है जब तक कि आप माओरी न हों.

3. एक सम्मानजनक तरीके से हैका का प्रदर्शन करें. अत्यधिक अतिरंजित आंदोलनों द्वारा हाका का मजाक न बनाएं. हाका के प्रति सांस्कृतिक रूप से संवेदनशील रहें और माओरी संस्कृति के लिए इसका अर्थ. यदि आप माओरी नहीं हैं, तो इस बात पर विचार करें कि क्या हका आपकी टीम या समूह के लिए अभिव्यक्ति के रूप में सबसे अच्छा विकल्प है या नहीं.
टिप्स
हाका की कई भिन्नताएं हैं जिन्हें विभिन्न परिस्थितियों में अनुकूलित किया जा सकता है. विभिन्न संस्करणों के लिए ऑनलाइन खोजें.
हका न केवल पुरुषों के प्रदर्शन के लिए हैं. महिलाओं ने परंपरागत रूप से "काई ऑरोरा" समेत हक्का भी किया है, जो दुश्मन के लिए अत्यधिक घृणा का नृत्य है.
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