स्कूल में ध्यान देने से कैसे बचें

2. सामान्य कपड़े पहनिए. कुछ आरामदायक और अच्छी तरह से फिटिंग पहनें, जैसे कि टी-शर्ट और जीन्स. एक सूट या पोशाक या कुछ भी महंगा या सुरुचिपूर्ण दिखने वाला नहीं पहनें, क्योंकि यह निश्चित रूप से लोगों को आपको नोटिस करेगा.

3. दिन की मौसम की स्थिति के लिए पोशाक. यदि यह बारिश होने जा रहा है, तो हुड के साथ कुछ पहनें. यदि यह गर्म है, तो निश्चित रूप से एक जैकेट नहीं पहनते हैं, क्योंकि जब आप हर किसी को शॉर्ट्स और टैंक पहनते हैं तो आप वास्तव में खड़े रहेंगे.

4. कुछ सरल सामान पहनें, यदि कोई हो. उस बोल्ड स्टेटमेंट गहने दूर रखें. बड़े मोती या झूलने वाली बालियों के साथ खेल के हार से बचें, और अपने संगठन के साथ गहने के केवल एक या दो minimalistic टुकड़े से चिपके रहें.

5. एक अद्वितीय हेयरडो पहनने से बचें. अपने बालों को उज्ज्वल रंग न डालें या इसे पागल हेयरडोज़ में न डालें- यह केवल लोगों को आपको अधिक नोटिस करेगा! आमतौर पर लोग अपने बालों को डाई या स्टाइल करते हैं जब वे ध्यान में रखना चाहते हैं. अपने बालों को एक साफ, सादे हेयरडो में पहनें जो आपके चेहरे की विशेषताओं के आसपास भी चापलूसी कर रहा है.

6. स्कूल में महंगी तकनीक न लाएँ. उदाहरण के लिए, अपने आईपॉड को न रखें या हॉल में चलने के दौरान अपने हेडफ़ोन पहनें. आप अपने आप को या अपने सामान पर अधिक ध्यान आकर्षित कर सकते हैं.

2. कक्षा में ध्यान आकर्षित करने से बचें. कभी-कभी अपना हाथ उठाएं (यदि बिल्कुल), और जब तक बुलाया नहीं जाता तब तक सवालों के जवाब देने का प्रयास करें. ध्यान दें, हालांकि, यदि आपको आप पर सवाल का जवाब पता है और फटकार लगने से बचें, क्योंकि यह आपके लिए ध्यान आकर्षित करेगा. कक्षा के मध्य या पीछे बैठो, और शिक्षक पर अपना ध्यान केंद्रित करें. कक्षा में बाहर मत कहो या अप्रिय शोर या जोरदार चुटकुले न करें, क्योंकि ये आपके लिए ध्यान आकर्षित करते हैं.

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चीजों को शांत रखें. व्यक्तिगत समाचार साझा करें (ई.जी. ब्रेकअप, सफलता) अपने छोटे सामाजिक सर्कल के भीतर, उन्हें दुनिया में घोषित करने के बजाय. उन क्षेत्रों में ऐसी बातचीत करें जहां छात्र आमतौर पर घूमते नहीं हैं (जैसे बाथरूम) में इन वार्तालापों को लॉकर क्षेत्रों या लंचरूम में कई अन्य लोगों से घिरे स्थानों में नहीं है. बाहरी दुनिया में एक शांत चेहरे को पेश करने की पूरी कोशिश करें, और कुछ करीबी दोस्तों, परिवार के सदस्यों या भरोसेमंद वयस्कों के लिए अपने आंतरिक संघर्षों को बचाएं जो एक रहस्य सुन सकते हैं और रख सकते हैं.

4. अपने अध्ययन पर ध्यान केंद्रित करें. यदि आप कक्षाओं के बीच ध्यान नहीं देना चाहते हैं, तो दोपहर के भोजन के दौरान, फिर इस समय के दौरान अपना होमवर्क का अध्ययन या करें. छात्र स्कूल में अध्ययन करते हैं, इसलिए ऐसा नहीं है कि आप साधारण से कुछ कर रहे हैं. यदि यह बाहर विचलित हो रहा है, तो पुस्तकालय में जाएं.

2. परेशान करने वालों से दूर रहें. उन लोगों के साथ न रहें जिन्हें हमेशा हिरासत में फेंक दिया जाता है. इस तरह के लोग आपको परेशानी में डाल सकते हैं, भले ही उनके पास इसका मतलब न हो. मुसीबत में होना निश्चित रूप से आपको ध्यान में रखेगा, और एक अच्छे तरीके से नहीं, और यह शिक्षकों को भी आप पर भरोसा करने से रोक देगा.

3. बड़ी पार्टियों के लिए जाने से बचें. पार्टियों में शामिल न हों जो हर कोई जानता है और जो स्कूल में सबसे लोकप्रिय समूहों द्वारा आयोजित किए जाते हैं. हर कोई उन पार्टियों के बारे में बात करता है, और आप नहीं चाहते कि आपका नाम उनसे जुड़ा हुआ हो.

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सोशल मीडिया पर बहुत अधिक समय बिताने से बचें. यह आपकी ऊर्जा को निकाल सकता है, और जितना संभव हो उतना प्रयास कर सकता है, जितना अधिक लोग आपको ऑनलाइन नोटिस करेंगे. अपने अधिकांश सामाजिक बातचीत को व्यक्तिगत रूप से, या अनाम वेबसाइटों पर रखें जो आपके स्कूल से जुड़े नहीं हैं. यदि आप एक चाहते हैं, तो केवल कभी-कभी इसका उपयोग करें और अक्सर पोस्ट न करें

5. दूसरों के प्रति दयालु हो. लोगों, वर्गों या घटनाओं के बारे में कभी भी गपशप या कचरा न करें. यह दूसरों की भावनाओं को गहराई से चोट पहुंचा सकता है, और यह आपको अपने दिमाग में सबसे खराब तरीके से लाएगा, और आप टॉकिंग कचरे के लिए जाने जाते हैं, जो मिश्रण करने का एक अच्छा तरीका नहीं है. यदि आप कुछ या किसी को पसंद नहीं करते हैं, तो एक श्रग और एक गैर-एक गैरकानूनी आज़माएं "ठीक है" या "वह और मैं वास्तव में क्लिक नहीं करता, इसलिए मैं उसके साथ ज्यादा नहीं घूमता."

विनम्र रहो, मुस्कुराओ, और दूसरों को नजरअंदाज न करें या दूसरों के बारे में बात करें. दयालु और मेहनती होने से आपकी मदद मिलेगी. आप खड़े नहीं हो सकते हैं, लेकिन आप खुश होंगे और स्कूल में आनंद लेंगे.

उन लोगों के लिए अपना ई-मेल पता या सामाजिक मेडिया न दें जिन्हें आप नहीं जानते हैं. स्कूल में लोग आपको ऑनलाइन बग करेंगे.

जीवन का आनंद लेने की अपनी क्षमता को अस्पष्ट होने की अनुमति न दें. यह एक छोटा सा सामाजिक सर्कल रखना, नाटक से बचने और स्कूल के माध्यम से आसानी से पाल करना ठीक है. हालांकि, यह पूरी तरह से दुनिया से खुद को काटने के लिए अस्वास्थ्यकर है. उन लोगों और चीजों को ढूंढें जिन्हें आप पसंद करते हैं और उनका आनंद लेते हैं. दूसरों को नोटिस या नहीं के बारे में बहुत ज्यादा चिंता न करें.

यदि आप बदमाशी, मानसिक बीमारी, या आत्म-हानि के कारण बदलने की कोशिश कर रहे हैं, तो अकेले इसका सामना न करें. एक विश्वसनीय वयस्क (माता-पिता, शिक्षक, स्कूल काउंसलर) का पता लगाएं और उन्हें बताएं कि क्या हो रहा है. आप मदद पाने के लायक हैं, और आप एक सुरक्षित और आरामदायक शिक्षा के लायक हैं.

याद रखें, स्कूल में आपका मुख्य लक्ष्य भविष्य में अपने लिए एक अच्छा जीवन सीखना और बनाना है. अब आप कई दोस्तों को बनाते हैं, आप फिर कभी नहीं मिल सकते हैं. दोस्त हैं, लेकिन उनके आसपास अपने जीवन को खत्म न करें. आपके उच्च ग्रेड आपको कुछ भी होने में सक्षम बनाएंगे जो आप बनना चाहते हैं. यही रहता है.