जब पानी दुर्लभ होता है तो स्नान कैसे करें
यहां तक कि जब पानी दुर्लभ होता है, तब भी आपको साफ रखने की आवश्यकता होती है. सौभाग्य से, आपके पास आपके लिए कुछ विकल्प उपलब्ध हैं, जैसे स्पंज स्नान लेना, या यदि आपके पास थोड़ा अधिक पानी है, तो नौसेना शॉवर. आप अपने क्षेत्र में दुर्लभ नहीं होने पर भी स्नान में पानी को बचाने के लिए कदम उठा सकते हैं.
कदम
4 का विधि 1:
एक स्पंज स्नान लेना1. गर्म पानी और बेकिंग सोडा के साथ एक बाल्टी भरें. धातु की बाल्टी में गर्म पानी के 3 कप (710 मिलीलीटर) जोड़ें. बेकिंग सोडा के लगभग 3 बड़े चम्मच (44 मिली) में हलचल. नीचे किसी भी अनाज को छोड़ने की कोशिश न करें.
2. मिश्रण में अपने बालों को धो लें. अपने बालों को पानी में भिगो दें, और इसे हर तरह से कंघी करें. पानी को डंप करें, और प्रक्रिया को दोहराएं. अपने बालों को एक तौलिया में गीला छोड़ दें.
3. गर्म पानी और कम बेकिंग सोडा के साथ बाल्टी को फिर से भरना. एक बाल्टी में गर्म पानी के लिए लगभग 3 कप (710 मिलीलीटर) गर्म करें. 1 चम्मच जोड़ें (4).9 मिलीलीटर) पानी के लिए बेकिंग सोडा. मिश्रण को गठबंधन करने के लिए हिलाओ.
4. अपने शरीर को मिश्रण के साथ साफ़ करें. अपने पूरे शरीर को नीचे स्क्रब करें, कपड़े को अक्सर बाहर निकाल दें. आप बालों वाले क्षेत्रों पर कुछ साबुन का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन केवल थोड़ा सा. इसे कुल्ला करने के लिए रैग पर पानी का उपयोग करें.
5. अपने बालों को 2 कप (470 मिली) से 3 कप (710 मिलीलीटर) पानी के साथ कुल्लाएं. बेसिन में ताजा पानी रखो. बेसिन में अपने सिर को डंक, इसे पूरी तरह से गीला कर रहा है. गंदगी और बेकिंग सोडा को हटाने के लिए एक कंघी का उपयोग करें. यदि आपको आवश्यकता हो तो फिर से डंक करें, और फिर सामान्य रूप से सूख जाएं.
4 का विधि 2:
शुष्क तरीकों का उपयोग करना1. यदि आपके पास पानी की कोई पहुंच नहीं है तो अपने आप को साफ करने के लिए बेबी पोंछे का उपयोग करें. वे आपको पूरी तरह से साफ नहीं करेंगे, लेकिन वे मदद करेंगे. बस एक से अधिक वाइप का उपयोग करना सुनिश्चित करें क्योंकि प्रत्येक को गंदा हो जाता है.
- अपने त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए बच्चे के पोंछे का उपयोग करने के बाद लोशन लागू करें.
2. सूखी शैम्पू में स्प्रे. अपने सिर से एक पैर के बारे में सूखे शैम्पू को पकड़ो, केवल जड़ों पर लक्ष्य. अपने बालों को ढंकने के लिए पर्याप्त शुरुआत करें, लेकिन बहुत अधिक स्प्रे न करें. इसे कुछ मिनटों के लिए बैठने दें, फिर इसे रगड़ने के लिए अपने हाथों का उपयोग करें. आप इसे भी ब्रश कर सकते हैं. यदि आपके बाल अभी भी चिकना दिखते हैं, तो आप फिर से कोशिश कर सकते हैं.
3. रात में डिओडोरेंट लागू करें. अपने आप को बौछारों के बीच सुगंधित रखने के लिए, आप डिओडोरेंट को लागू कर सकते हैं. रात और सुबह में इसे लागू करने का प्रयास करें. इसे एक रात लगाने से इसे नमी मुक्त वातावरण में काम करने का मौका मिलता है.
4. तंग-फिटिंग कपड़ों से बचें. जब आप उतना स्नान नहीं कर रहे हैं, तो आप जितना संभव हो उतना ठंडा रहना चाहते हैं. आपके शरीर का सबसे गर्म क्षेत्र सबसे अधिक गंध करेगा. ढीले-फिटिंग कपड़े आपको उन क्षेत्रों में शांत रहने में मदद करेंगे और कम गंध.
विधि 3 में से 4:
नौसेना की बौछार लेना1. 30 सेकंड के लिए शॉवर चालू करें. अपने आप को गीला करने के लिए पर्याप्त लंबे समय तक पानी को चालू करें, लगभग 30 सेकंड. सुनिश्चित करें कि आप अपने बालों और पूरे शरीर को इस समय में गीला कर लें, फिर शॉवर बंद करें.
2. शॉवर बंद करें, और साबुन के साथ पाट करें. पानी के साथ, अपने शरीर को दूर करने के लिए आगे बढ़ें. अपने बालों में शैम्पू रखें, और इसे अच्छी तरह से रगड़ें. अपने शरीर को साबुन. जब तक आप साबुन suds में कवर नहीं हो जाते तब तक आप अपने पूरे शरीर को नहीं मिला.
3. जरूरत के अनुसार दाढ़ी. जबकि पानी बंद है, दाढ़ी के लिए समय ले लो. यदि आपको समय-समय पर अपने रेजर को कुल्ला करने के लिए थोड़ा पानी की आवश्यकता है, तो एक पुराने कप को पानी से भरें. फिर आगे बढ़ने से पहले इसे साफ करने के लिए इसे पानी में उत्तेजित करें.
4. पानी को चालू करें, और साबुन के साथ कुल्ला. पानी को वापस चालू करें. अपने बालों से शुरू, साबुन से बाहर निकलना शुरू करें. ऊपर से कुल्लाएं ताकि आप पहले से ही rinsed क्षेत्रों में SOAP वापस नहीं कर रहे हों. अपने पूरे शरीर को कुल्ला करने के लिए पर्याप्त लंबे समय तक शॉवर छोड़ दें.
5. कंडीशनर के लिए प्रक्रिया दोहराएं. यदि आपको कंडीशनर का उपयोग करने की आवश्यकता है, तो पानी को फिर से बंद करें, और कंडीशनर के साथ उठाएं. एक बार पूरा हो जाने के बाद, इसे कुल्ला करने के लिए फिर से पानी को चालू करें. वैकल्पिक रूप से, एक छुट्टी-इन कंडीशनर का उपयोग करें जिसे बाहर धोने की आवश्यकता नहीं है.
4 का विधि 4:
स्नान करते समय पानी की बचत1. आपके द्वारा ली गई शावर की संख्या को कम करें. यदि आप हर रोज एक शॉवर लेते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं. हालांकि, ज्यादातर समय, आपको साफ रहने के लिए अक्सर स्नान करने की आवश्यकता नहीं होती है. जब तक आप कम शावर लेने और अभी भी अपेक्षाकृत साफ रहने के संतुलन तक नहीं पहुंच जाते, तब तक आपके द्वारा किए गए शावर की संख्या को कम करने का प्रयास करें.
- कभी-कभी, हर दूसरे दिन बौछार करेंगे, और कुछ लोग सप्ताह में एक बार भी स्नान करते हैं.
2. लो-फ्लो शॉवर हेड के लिए ऑप्ट. ये शॉवर के सिर प्रति मिनट कम पानी का उपयोग करते हैं, इसलिए आप उनका उपयोग करते समय पानी बचा रहे हैं. अधिकांश समय, आप कम प्रवाह वाले शॉवर के सिर और सामान्य स्नान के सिर के बीच अंतर को भी बताने में सक्षम नहीं होंगे.
3. शॉवर में ज़्यादा देर तक न नहाएं. एक और विकल्प सिर्फ जितना संभव हो सके अपने स्नान को छोटा करने की कोशिश करना है. जबकि एक गर्म स्नान आपकी मांसपेशियों पर बहुत अच्छा लगता है, यह बहुत सारे पानी को बर्बाद कर देता है. जितनी जल्दी हो सके स्नान करने की कोशिश करें. अपने आप को समय से शुरू करें, और फिर अपने शॉवर को हर दिन 30 सेकंड तक कम करने का प्रयास करें.
4. स्नान करने के बजाय स्नान. एक बाथटब भरना एक त्वरित स्नान करने की तुलना में बहुत अधिक पानी लेता है. जब आप कर सकते हैं, इसके बजाय शॉवर का चयन करें. जब आपको स्नान करने की आवश्यकता होती है, तो केवल एक चौथाई रास्ते को भरें.
5. स्नान करें. आप और आपका साथी अलग से स्नान करने के लिए दो बार पानी का उपयोग करने के बजाय स्नान या स्नान करने के बजाय एक साथ बैठ सकते हैं. बच्चे एक स्नान भी साझा कर सकते हैं, पानी बचाने में मदद कर सकते हैं.
टिप्स
तुरंत ड्रिप ठीक करें.टपकता नल या एक चल रहे शौचालय के माध्यम से प्रत्येक दिन बहुत पानी खो जाता है. बाद के उपयोग के लिए पानी को पकड़ने के लिए टपकता क्षेत्र के नीचे एक बड़ा कंटेनर रखें.
जब पहली बार शॉवर को मोड़ते हैं, तो पानी ठंडा होता है.पानी को पकड़ने के लिए एक बाल्टी का उपयोग करें जब तक कि यह गर्म न हो जाए.अन्य उपयोगों के लिए उस पानी को अलग करें, जैसे कि पानी के पौधे या शौचालय को फ्लश करना.
बेकिंग सोडा का उपयोग न करें. यह आपकी त्वचा और बालों के लिए बुरा है. बस एक शरीर धोने का उपयोग करें.
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