बेकिंग सोडा को कैसे पीना है

बेकिंग सोडा में कई घरेलू उपयोग हैं, लेकिन ज्यादातर लोग संभावित स्वास्थ्य लाभों से अनजान हैं जिन्हें आप इसका उपभोग करने से प्राप्त कर सकते हैं. अध्ययनों से पता चला है कि बेकिंग सोडा पीना पाचन समस्याओं का इलाज करने और स्वस्थ लोगों में प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में सुधार करने में मदद कर सकता है. अल्पकालिक खपत आमतौर पर ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित होती है, लेकिन यदि आपके पास कुछ स्वास्थ्य स्थितियां हैं, जैसे कि गुर्दे की बीमारी, यकृत रोग, या उच्च रक्तचाप, या यदि आप गर्भवती हैं या नर्सिंग हैं तो इससे बचें. लंबे समय तक उपयोग के लिए बेकिंग सोडा की सिफारिश नहीं की जाती है, और किसी भी स्वास्थ्य स्थिति के इलाज के लिए इसका उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है.

सामग्री

बेकिंग सोडा समाधान

• बेकिंग सोडा के 1/2 चम्मच (2 ग्राम)
• 1/2 कप (125 मिलीलीटर) पानी

1 मानक खुराक बनाता है

• इस राशि को एक एकल खुराक माना जाता है.

टिप: सुनिश्चित करें कि आप बेकिंग सोडा का उपयोग कर रहे हैं, पाउडर बेकिंग नहीं! वे एक ही बात नहीं हैं, और बेकिंग पाउडर पीने के लिए सुरक्षित नहीं है.

• प्रति दिन 1 खुराक लें, या उन दिनों में जब आपको लगता है कि आपको पाचन सहायता की आवश्यकता हो सकती है.
• बेकिंग सोडा अम्लता को तटस्थ करता है, और समाधान की effervescence burping को प्रोत्साहित करके सूजन और गैस को आसान बनाता है.

टिप: बेकिंग सोडा दवाओं के अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकती है, इसलिए यदि आप इसे आजमाने की योजना बनाते हैं तो आप एंटीबायोटिक दवाओं और अन्य उपचारों पर रोक लगा सकते हैं.

चीजें आप की आवश्यकता होगी

• कांच
• मापक चम्मच
• नियमित चम्मच