आईफोन या आईपैड पर मुफ्त में कैल्म ऐप कैसे प्राप्त करें
आप अपने आईफोन या आईपैड पर एक सशुल्क सदस्यता के बिना कैल्म ध्यान ऐप का उपयोग कैसे करें. आप या तो एक मुफ्त 7-दिन की सदस्यता के लिए साइन अप कर सकते हैं या ऐप की मुफ्त सुविधाओं पर चिपक सकते हैं.
कदम
2 का विधि 1:
7-दिन का नि: शुल्क परीक्षण प्राप्त करना1. अपने iPhone या iPad पर शांत स्थापित करें. कैल्म एक मुफ्त 7-दिवसीय नि: शुल्क परीक्षण अवधि प्रदान करता है जो सभी ऐप की प्रीमियम सुविधाओं तक पहुंच के साथ आता है. यदि आपने अभी तक ऐप डाउनलोड नहीं किया है, तो यहां यह कैसे प्राप्त करें:
.- को खोलो ऐप स्टोर
2. खुला शांत. यह नीला आइकन है जो सफेद अक्षरों में "शांत" कहता है. आप आमतौर पर इसे होम स्क्रीन पर पाएंगे.
3. अपना खाता बनाएं. यदि आप पहले से साइन इन हैं तो इस चरण को छोड़ दें. यदि यह ऐप का उपयोग करने में पहली बार है, तो अपने शीर्ष लक्ष्यों का चयन करने और अपना निःशुल्क खाता बनाने के लिए ऑन-स्क्रीन निर्देशों का पालन करें.
4. नल टोटी मुफ्त में 7 दिन का प्रयास करें. एक पॉप-अप जिसमें परीक्षण अवधि के बारे में विवरण दिखाई देंगे.
5. अपने निशुल्क परीक्षण की पुष्टि करने के लिए ऑन-स्क्रीन निर्देशों का पालन करें. आपके सुरक्षा सेटिंग्स के आधार पर कदम अलग-अलग होते हैं. आपको आमतौर पर अपने फिंगरप्रिंट को सत्यापित करना होगा या पासकोड दर्ज करना होगा.
2 का विधि 2:
एक सदस्यता या परीक्षण के बिना शांत का उपयोग करना1. खुला शांत. यह नीला आइकन है जो सफेद अक्षरों में "शांत" कहता है. आप आमतौर पर इसे होम स्क्रीन पर पाएंगे.
- अधिकांश ध्यान और नींद की कहानियों को एक सशुल्क सदस्यता (या नि: शुल्क परीक्षण) की आवश्यकता होती है, लेकिन आप अभी भी कुछ सामग्री तक पहुंच सकते हैं.
2. ध्यान करने के लिए सीखने के लिए 7 दिनों का कैलम का उपयोग करें. यह सुविधा आपके लिए उपलब्ध है कि आपने सदस्यता के लिए भुगतान किया है या नहीं. 10 मिनट के ध्यान के इस समूह ने आपको एक सप्ताह के दौरान दिमागीपन के बारे में सिखाया. यहां इसका उपयोग कैसे किया जाए:
3. एक मुफ्त नींद की कहानी का उपयोग करें. नींद की कहानियां सोने की कहानियां और ध्यान में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं. एक मुफ्त उपयोगकर्ता के रूप में, आपके पास दो अलग-अलग कहानियों तक पहुंच है: यहां उन्हें कैसे ढूंढें:
4. सांस के बुलबुले का उपयोग करें. यह सभी उपयोगकर्ताओं के लिए उपलब्ध एक नि: शुल्क श्वास अभ्यास है, जिनमें सदस्यता के बिना शामिल हैं. यहां इसका उपयोग कैसे किया जाए:
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