एक iPhone पर रात की शिफ्ट कैसे सक्रिय करें
आप अपने आईफोन पर रात की शिफ्ट चालू करने के साथ-साथ दिन के कुछ घंटों के दौरान स्वचालित रूप से आने के लिए रात की शिफ्ट को शेड्यूल करने के लिए कैसे करें. नाइट शिफ्ट एक नीली-प्रकाश फ़िल्टर है जो रात में आपके सर्कडियन लय में बाधाओं को रोकने में मदद करता है, जो आपकी नींद में सुधार कर सकता है.
कदम
2 का विधि 1:
मैन्युअल रूप से नाइट शिफ्ट को सक्षम बनाता है1. अपना iPhone का नियंत्रण केंद्र मेनू खोलें. ऐसा करने के लिए स्क्रीन के नीचे से ऊपर स्वाइप करें. आपको स्क्रीन पर दिखाई देने वाले बक्से और आइकन की एक श्रृंखला देखना चाहिए.
- यदि नियंत्रण केंद्र मेनू नहीं खुलता है, तो फिर से स्वाइप करें.
- आपके iPhone की सेटिंग्स के आधार पर, आपको नियंत्रण केंद्र मेनू तक पहुंचने के लिए अपने आईफोन को अनलॉक करना पड़ सकता है.
2. पर लंबे समय तक दबाएं "चमक" बार. यह एक ऊर्ध्वाधर पट्टी है जिसमें एक धूप की एक छवि (प्रवक्ता के साथ एक गोलाकार) है. एक दूसरे के लिए दृढ़ता से दबाने से चमक मेनू खुल जाएगा.
3. नल टोटी रात की पाली. यह स्क्रीन के नीचे एक सर्कल है. सर्कल नारंगी हो जाएगा, उस रात की शिफ्ट को मध्यरात्रि तक बताएगा.
4. नियंत्रण केंद्र मेनू बंद करें. ऐसा करने के लिए दो बार होम बटन दबाएं. आपका iPhone आपके प्रदर्शन के लिए रात की शिफ्ट का उपयोग करेगा जब तक कि आप नाइट शिफ्ट या आधी रात तक पहुंच न जाएं.
2 का विधि 2:
शेड्यूलिंग नाइट शिफ्ट1. अपने iPhone को खोलें
समायोजन. सेटिंग्स ऐप आइकन टैप करें, जो उस पर गियर के साथ ग्रे बॉक्स जैसा दिखता है.
2. नीचे स्क्रॉल करें और टैप करें प्रदर्शन और चमक. आपको यह विकल्प अभी नीचे मिलेगा आम के शीर्ष के पास विकल्प "समायोजन" पृष्ठ.
3. नल टोटी रात की पाली. यह पृष्ठ के शीर्ष के पास है.
4. सफेद टैप करें "अनुसूचित" स्विच
. यह पृष्ठ के शीर्ष के पास है. इसे टैप करने से यह हरा हो जाएगा जो दर्शाता है कि रात की शिफ्ट अब निर्धारित है.
5. थपथपाएं से अनुभाग. यह खंड नीचे दिखाई देता है "अनुसूचित" चालू होने पर स्विच करें. ऐसा करने से शेड्यूलिंग विकल्पों के साथ एक पृष्ठ खुलता है.
6. एक अनुसूची विकल्प का चयन करें. नल टोटी सूर्योदय से सूर्योदय अपने आईफोन को रात की शिफ्ट को सक्षम करने के लिए जब सूर्य नीचे जाता है और इसे डॉन पर अक्षम करता है, या टैप करता है कस्टम अनुसूची उपयोग के कस्टम घंटे निर्धारित करने के लिए.
7. नल टोटी
रात की पाली. यह स्क्रीन के ऊपरी-बाएँ कोने में है. ऐसा करने से आपके बदलावों को बचाया जाएगा और उन्हें लागू करेंगे. आपके iPhone की रात शिफ्ट सुविधा को अब आपके चयनित शेड्यूल के आधार पर स्वचालित रूप से सक्रिय और निष्क्रिय होना चाहिए.
टिप्स
आप मैन्युअल रूप से रात की शिफ्ट को सक्षम भी कर सकते हैं "रात की पाली" सफेद टैप करके मेनू "कल तक मैन्युअल रूप से सक्षम" स्विच.
रात की शिफ्ट ह्यू की तीव्रता को कम या बढ़ाने के लिए, टैप करें और खींचें "रंग तापमान" पर स्लाइडर "रात की पाली" सेटिंग्स पृष्ठ बाएं या दाएं.
चेतावनी
नाइट शिफ्ट एक आईओएस 11 और ऊपर की सुविधा है. यदि आपका iPhone आईओएस 11 का उपयोग नहीं कर रहा है, तो आप रात की शिफ्ट का उपयोग नहीं कर पाएंगे.
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